Kakšni so psihološki in fizični učinki megareksije?

Morda ste že slišali za anoreksijo kot motnjo hranjenja, vendar morda niste slišali zanjo. megareksija.

V tem članku bomo poskušali napisati nekaj vrstic, da boste lahko izvedeli nekaj več o tem, kaj je to spremembo, pa tudi za razjasnitev nekaterih dvomov in tudi za odkrivanje težave, ki jo ima zdravljenje. Si pripravljen? začnemo

• Povezani članek: "Telesna dismorfna motnja: vzroki, simptomi in zdravljenje"

Kaj je megareksija in iz česa je sestavljena?

Tako kot pri anoreksiji ali bulimiji je megareksija še ena motnja hranjenja, ja, veliko manj znani od omenjenih. Vendar pa so posledice, ki jih lahko povzroči za zdravje, prav tako slabe.

Tako je megareksija motnja, ki je nasprotna anoreksiji. Če v primeru anoreksije ljudje sebe dojemajo kot predebele, ko niso, megareksija naredi nasprotno: ljudje so videti vitki, ko so debeli.

Ker ne gre za dobro znano motnjo, je to bolezen težko nadzorovati. Debelost ni le estetska težava, ampak lahko povzroči resne zdravstvene težave pri ljudeh, ki trpijo za njo.

Ta motnja pa ni upoštevana v DSM (Statistični diagnostični priročnik za duševne motnje). Dr. Jaume Brugos je prvi omenil izraz megareksija v enem od svojih del, zbranih v njegovi knjigi "Diet Isoproteica" leta 1992.

Ne želimo nehati vztrajati, da je megareksija motnja hranjenja, ki je resna, kronična in napredujoča bolezen da čeprav je njegova najpomembnejša lastnost povezana s spremembo prehranjevalnega vedenja, obstajajo tudi druge vrste simptomov, kot je izkrivljanje telesne samopodobe, velik strah pred pridobivanjem ali izgubo teže ter pridobivanje določenih prepričanj in vrednot o estetiki in podobi svojega telo.

Danes je v zahodnih družbah običajno najti ljudi, ki so obsedeni s svojim videzom fizično, obsedenost, ki lahko ovira normalno delovanje vašega vsakdanjega življenja in ki vas zdravje. V skrajnih primerih lahko celo ogroziti življenje.

• Morda vas zanima: "Ključi za razumevanje motenj hranjenja"

Posledice megareksije

Kot smo že povedali, megareksija ne vpliva le na videz ljudi, ampak tudi (in še pomembneje) na njihovo zdravje. Tako v duševnem kot v fizičnem.

Kot smo že omenili, sta debelost in prekomerna teža dejavnika tveganja, ki močno povečata tveganje za trpijo zaradi bolezni, kot so sladkorna bolezen, metabolični sindrom, bolezni srca in ožilja, protin itd.

Ljudje z megareksijo ne samo, da se ne počutijo debeli, ne storijo ničesar, da bi spremenili svoj nezdrav življenjski slog. Na primer, namesto da bi jedli prehransko primerno hrano, jedo nezdravo hrano. Ne zavedajo se svoje motnje, ne vodijo aktivnega življenjskega sloga ali gibanja, kar povečuje tveganje za druge bolezni, povezane s sedečim načinom življenja.

To pomeni, da ti ljudje na splošno nimajo zelo visoke ravni samozavesti, če se tako izrazim. In to lahko povzroči, da vanj padejo odvisnost da se počutijo bolje o sebi in pobegniti od tega, kar povzroča to nelagodje. Poleg tega običajno vodi tudi v odvisnost od hrane z veliko sladkarij, kot so torte ali podobno.

• Povezani članek: "5 znakov slabega duševnega zdravja, ki jih ne smete spregledati"

Kako se boriti proti megareksiji?

V tem primeru je pravilen rek "bolje preprečiti kot zdraviti", saj preprečevanje je temeljni element za to bolezen in odvisnosti, ki jih lahko povzroči.

Možno pa je, da preventiva ni več izvedljiva, v tem primeru se boste morali obrniti na strokovnjake, ki vam bodo pomagali iz tega.

Prva stvar, ki jo morate storiti, je prevzgojiti bolnika, da bo spoznal pravo razsežnost svoje bolezni, pa tudi za zagotovitev, da lahko prepoznajo svoje simptome in poznajo njihove posledice.

Drugi korak je delo na vedenju in ponujanje smernic, ki omogočajo njegovo spreminjanje. V ta namen je treba vedeti, kaj so sprožilci, ter ponuditi zdravo alternativo prehrani, ki jo bolnik vzdržuje. Prav tako je zelo pomembno, da se tega spomnite postavljanje in določanje ciljev in mejnikov je temeljnega pomena pri zdravljenju.

Drugo vprašanje je, kako lahko bolnik in strokovnjak sodelujeta pri spreminjanju načina, na katerega pacient dojema sebe, tako da lahko prevzemajo lastno odgovornost v procesu okrevanja in spremenite vse tiste misli, ki negativno vplivajo na vas. Za to vam bo strokovnjak zagotovil orodja in smernice, ki vam bodo v pomoč.

Kot pri vsakem drugem zdravljenju odvisnosti je tudi v tem primeru izogibanje hrepenenju elementarno. V ta namen se bomo skušali čim bolj izogniti vsakršnemu tveganju, da bi pacient ponovno zašel v težavo.