Kaj storiti doma z mladostniki z opozicijsko kljubovalno motnjo?

Opozicijska kljubovalna motnja je razmeroma pogosta psihološka motnja pri mladoletnih in da poleg ustvarjanja nelagodja pomembno vpliva tudi na kakovost življenja celotne populacije. družina.

Na srečo obstajajo strategije, ki pomagajo popraviti tovrstne vzorce vedenja, in čeprav jih je treba imeti pomoč strokovnjakov psihologije pri reševanju teh primerov, v tem je mogoče marsikaj narediti tudi od doma naslov. Zato bomo v tem članku pregledali nekatere nasvet za starše mladostnikov z opozicijsko kljubovalno motnjo.

• Povezani članek: "3 stopnje adolescence"

Kaj je opozicijska kljubovalna motnja?

Kot že ime zelo dobro pove, je opozicijska kljubovalna motnja (ODD) motnja, ki je povezana z vedenje, ki je v nasprotju z družbenimi normami, in nagnjenost k zavračanju sodelovanja ali sodelovanja z drugimi, in da zlahka izgubi živce in zavzame sovražna stališča. Diagnosticira se pri otrocih in mladostnikih in če se ne zdravi v terapiji, običajno sproži pojav drugih hujših psiholoških sprememb.

Seveda pri opozicijski kljubovalni motnji simptomi niso tako ekstremni kot tisti, ki so značilni za motnjo vedenja (prej znana kot disocialna motnja), glede na to, da pri slednjem, če je fizično nasilje zelo prisotno, uničenje lastnine drugih in Ukradel.

vmes značilni simptomi in vedenjski vzorci opozicijske kljubovalne motnje izstopajo naslednje.

• Moteča vedenja se pojavljajo zelo pogosto.
• Oseba ima visoko stopnjo razdražljivosti in izgubi potrpljenje "v najmanjšem".
• Obstaja nagnjenost k zameritvi in ​​maščevanju za resnične ali namišljene krivice.
• Oseba je nagnjena k temu, da jezi druge samo zaradi zabave.
• Obnašanje osebe odraža, da nikoli ne spoštuje pravil ali avtoritet.
• Obstaja težnja po verbalnem napadu na druge, čeprav so fizični napadi redki.
• Oseba zavrača vsako pobudo, ki pomeni sodelovanje.

Poleg tega je opozicijska kljubovalna motnja zelo pogosta pri drugih motnjah. motnje, zlasti hiperaktivnostna motnja pomanjkanja pozornosti, pri kateri je visoka komorbidnost Natančneje, čeprav Ocenjuje se, da je približno 3 % fantov in deklet razvijejo opozicijsko kljubovalno motnjo, med tistimi z ADHD se ta odstotek dvigne na 30%.

• Morda vas zanima: "Opozicijska kljubovalna motnja (ODD) pri otrocih: vzroki in simptomi"

Kaj storiti, ko živite in vzgajate najstnika z ODD?

To so glavne smernice in nasveti, ki bi jih morali upoštevati starši mladostnika z opozicijsko kljubovalno motnjo.

1. Prepričajte ga o praktičnosti obiskovanja terapije

V prvi vrsti je pomembno narediti vse, da bi si zaželel obiskati psihoterapijo, saj bo v tem kontekstu lahko prevzel druge vzorce obnašanja. presega blažitev najbolj ekstremnih simptomov ki jih ponuja uporaba nekaterih psihoaktivnih zdravil (na zdravniški recept). Če želite to narediti, je priporočljivo, da tega ne storite iz argumentov, ki temeljijo na morali, saj lahko jih naredimo v obrambi tako, da čutimo, da želimo, da se »prilegajo« vrsti vlog, povezanih s tem, »kaj je no". Namesto tega poudarite praktične posledice tega, kaj lahko obisk k psihologu prinese v vaše vsakdanje življenje.

• Povezani članek: "10 prednosti obiska psihološke terapije"

2. Postavite jasne omejitve, ki jih morate upoštevati doma in zunaj njega

Naj bodo te omejitve, osnovna pravila, ki jih je treba upoštevati, malo in zelo jasna, tako da jih imate vedno v mislih. Poleg tega že od začetka pojasnjuje, kakšne so posledice neupoštevanja pravil: da umaknete svoj pomoč ali sodelovanje pri vidikih vašega življenja, ki ste jih vzeli za samoumevne (na primer znižanje plače tedensko). Pomembno je, da kazni niso prestroge, da njihova prioriteta ne postane razbijanje vsega zaradi jeze, ki jo povzroča situacija, in ker še naprej čuti zanimanje, da ne preseže teh meja.

Po drugi strani pa nikoli ne delajte izjem pri spoštovanju teh pravil in dajte zgled.

• Morda vas zanima: "Kako otrokom postaviti meje: 10 nasvetov za njihovo izobraževanje"

3. Naj pravila ne bodo le vsiljevanje

Pomembno je, da mladostnik pravil ne vidi kot nekaj, kar mora nositi, ampak kot nekaj, kar ti prinaša tudi dobre stvari. Na primer, sistem pravil velja za vso družino, tako da ve, kaj lahko pričakuje od drugih, in je prepričan, da ne bodo ravnali na način, ki bi škodoval njemu ali njej. Z drugimi besedami, ta sistem norm morate pokazati kot splošen okvir, ki velja za več ljudi hkrati.

4. Čestitajte mu/ji za napredek pri terapiji

Glasno priznati in ceniti njihov napredek je še pomembneje kot kaznovanje slabega vedenja. Prav tako ne pokažite le svojega zadovoljstva nad njihovim napredkom; da vidite, kako ponosno govorite o njem ali njej pred drugimi.

• Povezani članek: "16 vrst ojačitev (in njihove značilnosti)"

Iščete strokovno psihološko pomoč?

Če želite dobiti strokovno psihološko podporo, me kontaktirajte.

Ime mi je Thomas Saint Cecilia, sem psiholog, specializiran za kognitivno-vedenjski model in delam z odraslimi, mladostniki in družine, bodisi osebno v moji ordinaciji v Madridu bodisi prek spleta video klic.