Kako se spodbuja sodelovanje bolnikov v psihoterapiji?

Ni malo ljudi, ki predlagajo, da bi po prejemu začeli nuditi psihoterapevtske storitve izšolani v psihologiji, se ujamejo, da domnevajo, da je njihovo delo omejeno na uporabo tehnik na bolniki. Ta enostranski način razumevanja psihološke terapije pomeni spregledati dejstvo, da se v psihologovi ordinaciji odvija dialektični proces med psiholog in pacient: obe strani morata narediti svoj del, da vzpostavita ustrezno terapevtsko zavezništvo, nekaj, kar presega vsoto dveh ljudi kot posamezniki.

V nenehno spreminjajočem se toku, ki je psihoterapija, morajo biti zdravniki sposobni sprejeti, da nimajo popolnega nadzora. na sejah po eni strani in da je njegova naloga pomagati pacientu, da se uskladi s psihoterapijo, na drugo. Z drugimi besedami: poznati strategije za spodbujanje sodelovanja in vključevanja pacienta v terapevtski proces. O tem bomo govorili v tem članku: kaj je mogoče storiti, da bi psihologi priznali avtonomijo bolnikov, olajšajte jim zanimanje za to, da se terapija uresniči.

• Povezani članek: "30 talentov (ali veščin), ki bi jih moral imeti vsak psiholog"

Kaj naredijo psihologi, da bolnika spodbudijo k sodelovanju v terapevtskem procesu?

Človeku je malo koristi, da gre prvič na psihoterapijo, če hitro pride do zaključka, da mu to ne bo koristilo in čez par tednov neha prihajati na seanse. Na enak način ne omogoča napredka, da bi bolniki šli k psihologu samo zato, da bi izpustili paro nekdo, ki jih posluša, kot da bi preprosto dejstvo, da se pritožujejo nad tem, kako slabe stvari bodo, omogočilo, da izboljšajo svoje stanje. Da bolniki spremenijo svoje življenje in izboljšajo kakovost življenja bistveno je, da se želijo spremeniti in da dovolijo psihologom, da jim nudijo podporo, ki jo potrebujejo.

To je nekaj najpomembnejših strategij, ki jih psihologi uporabljajo za lažjo vključitev pacientov. v psihoterapiji, tako na seansah kot pri vsakodnevnem izvajanju nalog za dosego svojih ciljev terapevtsko.

1. Analizirajte delujoče ojačevalce, ko pridete na posvet

Delo se začne z razumevanjem, kakšni so sistemi spodbud, ki stojijo za vzorci vedenja bolnika že pred začetkom terapije, ki so povezani s težavo, ki jo želite premagati. Na ta način je mogoče prepoznati tiste, ki so problematični (na primer tiste, ki vodijo upravljanje). disfunkcionalna anksioznost) in tiste, ki ponujajo obetavne priložnosti, a katerih potencial še ni realiziran. stisnjen. Na ta način z relativno malo spremembami, oseba se lahko premakne v veliko bolj primerno miselnost in sprejme bolj čustveno zdrav življenjski slog.

• Morda vas zanima: "16 vrst ojačitev (in njihove značilnosti)"

2. Okrepite svojo samozavest s kognitivnim prestrukturiranjem

Samospoštovanje je tesno povezano s samoučinkovitostjo, s predstavo, ki jo imamo o našem lastnem obzorju. osebni razvoj in učenje ter kaj nam daje sliko o vsem, česar smo sposobni, če smo predlagamo Zato je pomoč pacientom pri ohranjanju ustrezne ravni samozavesti, ne prenizke ne prenapihnjene, bistvenega pomena za njihovo »povezovanje« čustveno s terapevtskim procesom, tako da se počutijo sposobne doseči cilj terapije in znajo prepoznati svoj napredek kot takšen. In to je ta smisel, kognitivno prestrukturiranje usmerjena k podvomiti o najbolj disfunkcionalnih prepričanjih o sebi ključnega pomena je, da ne bi izgubili poguma in zaupali v svoje latentne sposobnosti in talente.

• Povezani članek: "10 najbolj izjemnih socialnih veščin dobrega psihologa"

3. Vzpostavite program podciljev, prilagojen stopnji težavnosti

Psihoterapija mora vedno postaviti cilje, ki niso omejeni na končni cilj in ki zagotavljajo reference o napredku, ki ga lahko doseže bolnik. To vam bo omogočilo podrobno podobo svojih dosežkov, kar kaže, da imata vaš trud in sodelovanje nagrade, ki jih opazite razmeroma hitro.

Toda da bi ta segmentacija ciljev in podciljev delovala, ustrezati morajo težavnostni krivulji, ki ustreza bolnikovim sposobnostim in njegovemu učnemu tempu. Če ne predstavlja pomembnih izzivov, se boste počutili zataknjeni in izgubili zanimanje za terapijo in če vse ga stane preveč, lahko celo poslabša svoje stanje s predpostavko, da ne more storiti ničesar za izboljšanje svojega stanje.

• Morda vas zanima: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih virov"

4. Ohranite pogost dialog z družinskimi člani

Če je mogoče, je zelo pomembno vzdrževati tok komunikacije z družinskimi člani, delajo vse, kar je v njihovi moči, da se prilagodijo življenjskemu slogu, ki ga spodbuja psihoterapijo, in ker jih zanima njen napredek, tako da so del vsega, kar motivira človeka, da se še naprej izboljšuje (z ustvarjanjem pričakovanja okoli vas in se hkrati počutite dobro, ko vas drugi prepoznajo in cenijo napredek). Vse to daje pacientu jasno vedeti, da je zaupnost občutljivih informacij, o katerih se razpravlja na sejah, v celoti ohranjena.

• Povezani članek: "Družinska terapija: vrste in oblike uporabe"

Se želite usposobiti za učinkovite psihoterapevtske strategije?

Če vas zanima specializacija za psihoterapevtske prakse pri oskrbi bolnikov, je podiplomski tečaj intervencijskih formatov in terapevtskih tehnik, ki jih ponuja inštitut Mensalus, za vas.

Gre za program usposabljanja, namenjen diplomantom in diplomantom psihologije, ki to želijo profesionalizirati na kliničnem področju, ki traja 6 mesecev in daje možnost izvedbe spletni način. Z integriranega teoretičnega stališča, ki združuje različne tokove psihologije in psihoterapevtskih tehnik, tega magistra poučujejo psihologi, ki posvečajo večino svojega profesionalna predanost oskrbi pacientov in epicenter psihološke klinike Mensalus daje možnost spoznavanja vsakodnevnih podrobnosti te vrste bolezni. delal.