Psihologija staranja: kaj je in kakšne so njegove funkcije

Staranje je tako naraven proces kot kateri koli drug v življenju; pa so potrebe in skrb, ki se zahtevajo v starosti, pogosto spregledane oz podcenjena v družbi, v kateri so v mnogih pogledih izkušnje starejših neviden.

Ta stopnja razvoja predstavlja vrsto sprememb ne le fizičnih, temveč tudi kognitivnih in čustvenih, ki jih je treba poznati in upoštevati. omogočiti, da tisti, ki gredo skozi to stopnjo, lahko izkoristijo vse možnosti, ki jim jih ponuja življenje, in so dobro vključeni v družba. Če predpostavimo, da ni razlike med običajnimi psihološkimi vidiki starejših in izkušnjami mladih ali srednjih let, zanemarimo številne težave, za katere so mladi še posebej ranljivi. večji.

Prav na tem področju posega psihologija staranja., cvetoča disciplina, ki se uporablja v vedno več kontekstih in ki trenutno ima svoje center dejavnosti v socialno-kulturnih in zdravstvenih domovih, namenjen predvsem ljudem starejši.

• Povezani članek: "3 faze starosti in njene fizične in psihične spremembe"

Kaj je psihologija staranja?

Psihologija staranja je veja psihologije, za katero je odgovorna obravnavati in preprečevati vse vrste psiholoških sprememb ali duševnih motenj pri starejših, vedno uporablja terapije in strategije dinamiziranja, ki temeljijo na znanstvenih dokazih.

Intervencija psihologov starejših vključuje tako diagnostiko kot posredovanje vseh vrst težav, kot tudi preprečevanje morebitnih prihodnjih težav in promocija zdravega načina življenja, prilagojenega tistim, ki prestajajo stara leta.

Je ena izmed psiholoških disciplin z največjim potencialom rasti danes, tako zaradi postopne diverzifikacije uporabne psihologije kot tudi postopno staranje sodobnih zahodnih družb.

• Morda vas zanima: "12 vej (ali področij) psihologije"

Katere so glavne funkcije psihologije staranja?

Obstaja veliko funkcij, za katere so odgovorni strokovnjaki s področja psihologije staranja, nekatere najpomembnejše pa so naslednje.

1. Intervencija pri težavah z duševnim zdravjem

Ena glavnih funkcij, ki jih opravljajo strokovnjaki na področju psihologije staranja, je Diagnoza in intervencija pri vseh vrstah psiholoških motenj, ki se lahko pojavijo pri starejšihtako čustveno kot kognitivno in intelektualno.

Kot na katerem koli drugem področju psihološke discipline, posegi psihologije staranja upoštevajo posebnosti in potrebam najnaprednejših starosti v vsakem trenutku in vsaka od uporabljenih terapevtskih strategij je popolnoma prilagojena vsakemu oseba.

Nekatere najpogostejše motnje duševnega zdravja pri starejših so demenca, nevrodegenerativne bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen, anksioznost, depresija, nizka samopodoba in neželena osamljenost.

• Povezani članek: "5 znakov slabega duševnega zdravja, ki jih ne smete spregledati"

2. družinsko podporo

Podpora in svetovanje družinam starejših ljudi, ki lahko predstavljajo kakršne koli potrebe ali spremembe Nujno je, če želimo izboljšati kakovost življenja prizadete osebe in zagotoviti, da si pridobi večjo blaginjo v svojem življenju. življenje.

Kot so pokazale tako psihološke kot medicinske raziskave, opremiti bližnje sorodnike s koristnimi orodji in strategijami pomagati starejšim, če jih potrebujejo, je bistveno izboljšati njihovo kakovost življenja in to je ena od nalog psihologov staranja.

Poleg tega je še ena od funkcij, ki jo lahko opravlja specialist za psihologijo staranja, da daje indikacije specifične za rutine, ki lahko pozitivno vplivajo na starostnika in tudi na psihične navade zdravo.

• Morda vas zanima: "Družinska terapija: vrste in oblike uporabe"

3. Poseg v kognitivne funkcije

Tretja starost je stopnja, v kateri začnejo kognitivne funkcije zaradi naravnega poteka časa poslabšati, dejstvo, ki pomembno vpliva na čustveno zdravje osebe in zelo negativno vpliva na njeno kakovost življenja.

Tudi psihologija staranja je odgovorna za poseganje v poslabšanje kognitivnih funkcij za njeno preprečevanje ali z namenom upočasnitve omenjene kognitivne obrabe, bodisi naravne oz patološki.

Da bi to dosegli, se uporabljajo strategije, kot so učne vaje, povezane s kognitivnim treningom, spodbujati vsakodnevne dejavnosti, ki so lahko v pomoč pri preprečevanju kognitivnega upada in sodelovati s strokovnjaki iz drugih strok, da bi po potrebi olajšali spremljanje farmakoloških zdravljenj.

• Povezani članek: "Spoznanje: definicija, glavni procesi in delovanje"

4. Promocija duševnega zdravja

Naloge spodbujanja duševnega zdravja v starosti so bistvena naloga strokovnjakov psihologije staranja, saj nudijo veliko pomoč tako starejšim, ki jo prejemajo, kot tudi njihovim družine.

Obstaja veliko načinov, na katere ti strokovnjaki ponujajo storitev promocije duševnega zdravja za starejše, med najpogostejšimi lahko izpostavimo predavanja v dnevnih centrih in rezidencah, tečaji in delavnice namenjeni učenju strategij vseh vrst za vsakodnevne in informativne naloge, ki jih poučuje strokovnjaki za psihologijo, ki poučujejo največje praktično znanje vseh vrst, ki jim lahko koristi. velika uporabnost.

5. Čustvena podpora

Poleg zagotavljanja storitve intervencije in zdravljenja klasičnih psihičnih motenj, ki se lahko pojavijo v starejših, psihologija staranja želi tudi zagotoviti čustveno podporo vsakomur, ki sem zahteval.

Čeprav je malo raziskana in relativno neznana tema, v starosti se običajno pojavijo čustvene spremembe psihosocialnega korena pri starejših, kar lahko pomembno vpliva na njihovo duševno zdravje in počutje globalno, kot so neželena osamljenost, občutek krivde, ker verjamem v "breme" za družino, itd. Prav na te spremembe se ukvarja starajoči se psiholog.

Nekateri primeri čustvenih sprememb, značilnih za starost, so lahko tesnoba, depresija, nizka samopodoba, apatija ali samomorilne misli.

• Morda vas zanima: "Empatija, veliko več kot to, da se postaviš na mesto drugega"

Se želite izobraževati iz psihologije staranja?

Če se želite profesionalno specializirati na tem področju, vas bo morda zanimalo Magistrica psihologije staranja od Evropska univerza.

V njem boste našli zelo celovit program usposabljanja, ki vam bo omogočil delo s starejšimi. Sestavljen je iz 6 mesecev trajanja v 30 ECTS kreditnih točk, ki se izvajajo na spletu in vključuje prakse iz oči v oči oz. na spletu v dnevnih centrih za starejše, socialno-kulturnih centrih in Državnem referenčnem centru za Alzheimerjevo bolezen (USTVARJA). Poleg tega boste po zaključku pridobili diplomo, ki jo izda Evropska univerza v Madridu.