Kakšen odnos do opozicijskih mladostnikov v družini?

Opozicijski najstniki ne samo, da se nagibajo k temu, da doživljajo veliko nelagodja v obdobju življenja, v katerem so še posebej ranljivi in ​​to močno vpliva na njihov razvoj; Poleg tega pa škodijo tudi njihovi vedenjski vzorci, če niso ustrezno oskrbovani in terapevtsko zdravljeni njihove družine, škoduje sožitju in celo spodbuja pojav psiholoških sprememb v njihovih bitjih dragi. Ni tvoja krivda; Obvladovanje tovrstne situacije brez strokovne pomoči je zelo zapleteno, zato je priporočljivo, da se čim prej obrnete na psihologa.

Zdaj, poleg dela, ki ga mladostniki opravljajo na terapiji, obstaja več strategij in rutin, ki jih starši in/ali matere lahko posvojijo doma, ko skrbijo za te mlade, da se lažje izboljšajo in mimogrede tudi vzpostaviti ravnovesje družinske dinamike. Tukaj bomo videli najpomembnejše.

• Sorodni članek: "3 stopnje adolescence"

Lastnosti opozicijskih mladostnikov

Opozicijska kljubovalna motnja (ODD) je psihološki pojav, ki se v osnovi pojavlja pri otrocih in mladostnikih in se odraža v nagnjenost k kršenju norm in zelo otežujejo sobivanje.

Za to spremembo je značilna prisotnost zahtevnih odnosov in vedenja do norm in konvencij. kot tudi zavračanje sodelovanja ali sodelovanja z drugimi, bodisi z družino, prijatelji, učitelji ali neznano. Čeprav je ta pojav v večji ali manjši meri prisoten pri praktično vseh mladostnikih, v primeru tistih, ki razvijejo ODD, so ta vedenja še posebej pogosta in moteče.

Opozicijska kljubovalna motnja je povezana z vrsto zelo značilnih vedenjskih simptomov, ki so naslednji: nagnjenost k zameri in maščevanju, nespoštovanje norm in avtoritet, pogosta razdražljivost, nagnjenost k verbalnemu napadanju in nadlegovanju drugih samo za zabavo. Vendar ta problematična vedenjska dinamika ni tako ekstremna kot v primeru motnje vedenja.

Zgodnje odkrivanje te motnje in njeno zdravljenje sta ključnega pomena za izboljšanje kakovosti življenja osebe in preprečiti, da bi se sprožile druge resnejše povezane psihološke motnje. Poleg tega bo obisk terapije ukrep za preprečiti, da bi to vedenje povzročilo težave z dolgoročnimi posledicami, kot je šolski neuspeh.

• Morda vas zanima: "Opozicijsko kljubovalna motnja (ODD) pri otrocih: vzroki in simptomi"

Strategije, ki jim je treba slediti za vzgojo nasprotujočih mladostnikov v družini in vzpostavitev stika z njimi

Če se je v vaši družini pojavil primer ODD in želite izvedeti glavne strategije, berite naprej. To je več smernic, ki jih lahko upoštevate, da izboljšate odnose znotraj družine in spodbudite starševstvo, ki je glede na okoliščine kar najbolj primerno.

1. Postavite jasne meje

Vzpostavitev jasnih, specifičnih in dosegljivih meja in pravil sobivanja, tako doma kot zunaj njega, je ena izmed prve strategije, ki jih lahko uporabimo v praksi za izboljšanje odnosa z mladostnikom, ki ima opozicijsko motnjo zahtevno.

Pomembno je, da so hišni red in postavljene meje vedenja jasni in jedrnati da si jih mladostnik zlahka zapomni v vsakem trenutku in jih vedno zapomni ki se namerava vključiti v zahtevno vedenje. Priporočljivo je tudi, da jih ni veliko. »Zakopavanje« mladostnika v kup novih pravil vsakič, ko jih prekrši, je popolnoma kontraproduktivno, saj jih s tem razvrednotimo, poleg tega pa se zdijo samovoljna ali stvar maščevanja.

Podobno se bodo z razumevanjem namena teh omejitev lažje »povezali« z njimi, ko bodo videli njihovo koristnost, njihovo pozitivno stran.

• Sorodni članek: "Družinska terapija: vrste in oblike uporabe"

2. Hvalite pozitivno vedenje

Na enak način, kot je treba sankcionirati neupoštevanje pravil in neposlušnost, ko Mladostnikova neprimerna vedenja, moramo vedenje tudi jasno izpostaviti in močno pohvaliti pozitivno.

Na ta način utrjujemo stališča, ki nas zanimajo, da se bodo v prihodnosti znova ustvarila in postane običajen vzorec obnašanja. Poleg tega mladostniku damo vedeti, kaj je prava pot do pravilnega odnosa in skupnega družinskega življenja.

Pozitivna okrepitev in pohvala za primerno vedenje morata biti natančna in čim bolj jedrnata ter ju lahko spremljajo pomembne nagrade za mladostnika.

3. učijo vrednot

V družinah, v katerih je mladostnik s ODD, je zelo pomembno, da ga oba starša in drugi člani družinskega jedra naučijo niza bistvene vrednote za doseganje dobre socialne prilagoditve.

Nekatere od teh vrednot so lahko prevzemanje odgovornosti za lastna dejanja (opozarjanje na posledice neprimernega vedenja); pomen truda za doseganje nagrad, dopuščanje frustracij in spoštovanje drugih ljudi okoli nas. To je mogoče storiti s pripovedmi in primeri, ki pojasnjujejo, zakaj določeno vedenje dobro govori o osebi. Na primer, uporaba filmov je lahko koristna.

• Sorodni članek: "10 vrst vrednot: načela, ki urejajo naša življenja"

4. Delujte kot vedenjski model

Na enak način, kot moramo svojega sina naučiti niza vrednot, moramo tudi ravnati kot vzornik, da se od nas nauči istih vrednot in vedenjskih vzorcev sebe.

Da bi dosegli ta namen, je priporočljivo, da pravila, ki veljajo za mladostnike z motnjo nasprotovanja kljubovanju, upoštevajo tudi vsi družinski člani ali v primeru, da tega ne upoštevajo (npr. odraslim ni smiselno omejiti časa zadrževanja pozno v noč), zelo dobro razložite zakaj in pokažite, da ima zrelo vedenje svoje prednosti.

5. Delite dejavnosti

Skupna raba prijetnih in zabavnih družinskih dejavnosti je tudi način povezovanja z vašim najstnikom in lahko pomaga tako za izboljšanje vaše psihične stabilnosti, kot tudi za doseganje dobrega razpoloženja in dvig vaše samozavesti.

Z deljenjem dejavnosti ali nekaj ur dneva z mladostnikom mu pomagamo, da se počuti vključenega v družino, vključuje v družinske dejavnosti in je eden najboljših načinov starševstva pozitivno.

6. Vadite pozitivno starševstvo

Model pozitivnega starševstva zajema vse zgoraj naštete smernice in temelji na dosledni in dosledni disciplini ter ljubezni, zaupanju, naklonjenosti in pozitivni vezi med starši in otroci.

Zahvaljujoč tovrstni vzgoji od otroštva naprej bomo poskrbeli, da se bo otrok ves čas počutil ljubljenega in spoštovanega, z jasne meje vzgoje in sobivanja, ki mu omogočajo, da se nauči pravilnega vedenja in se razvija pravilno.

7. Izogibajte se bojem za moč

Ko se soočite z epizodami nasprotovanja ali zavračanja uboganja hišnih pravil, je pomembno, da se izognete bojem za moč z mladostnikom in jih uporabite v praksi. uporabne starševske strategije, ki nam omogočajo ohraniti nadzor nad situacijo in nam pomagajo pozitivno komunicirati z njim, tako da se ravna v skladu z pravila.

Nekateri triki, s katerimi se lahko izognemo nasprotovanju mladostnika in boju za moč med obema stranema, so lahko vam ponudi dve ali več možnosti za dokončanje naloge; na ta način vam damo glas pri odločitvah, ki bodo sprejete.

8. izogibajte se oznakam

Pogosta uporaba oznak, kot sta »razvajen si« ali »neodgovoren si«, jih bo samo prisilila, da te pridevnike vključijo v svojo osebnost in jih pred drugimi branijo kot svoje. Bolje je konstruktivno kritizirati neprimerna dejanja.

9. Prepričanje o prednostih obiska terapije

Poleg izvajanja vseh zgoraj omenjenih strategij je pomembno, da obiščete terapijo za zdravljenje opozicijsko kljubovalne motnje, ki jih mladostnik lahko predstavlja, z namenom, da ne sproži drugih resnejših težav resno; po drugi strani pa je tudi pomembna rešiti problem v terapiji s posegom v družinski sistem.

Da bi ga pridobili na terapijo, je zelo koristno, če ga tako starši kot sorodniki prepričajo o praktičnih koristih. obiska psihologa, torej tistih, ki vam bodo v kratkem času omogočili boljše počutje in vam zagotovili večjo kakovost življenje.

Vas zanima strokovna psihološka podpora?

Če želite imeti psihološko pomoč skozi psihoterapevtski proces, stopite v stik z nami.

notri Adhara psihologija Služimo ljudem vseh starosti in družinam, ki morda preživljajo slabe čase ali se morajo znova povezati s svojimi čustvi in ​​se jih naučiti bolje obvladovati. Skozi humanistično psihologijo ponujamo načrte psihološke intervencije, prilagojene vsakemu primeru ter ob upoštevanju posebnosti in potreb posameznika, spoštovanju njihovih subjektivnost. Udeležujemo se prek spleta prek videoklica ali osebnih srečanj v Madridu.