Bolečina, da ni več

Bolečina, da ni več.

Izogibanje ni rešitev.

Stavek je iz tanga, ki ga je pel Carlos Gardel, simbol moje države. V njej pripoveduje o svojih občutkih po razočaranju v ljubezni. tango se imenuje navzdol.

Lepo je to slišati, toda poleg tega in nekoliko nedovoljene razširitve, kar Gardel pripoveduje čudovito je nekaj od tega, kar se nam dogaja v zvezi z dogodki, ki jih trpimo od takrat leta 2020. Morda je bilo o tej temi že veliko povedanega, vendar njeni učinki in udarci z repom se ne nehajo pojavljati, niti se njihove posledice ne zmanjšujejo.

• Sorodni članek: "Odpornost: definicija in 10 navad za njeno izboljšanje"

Prilagajanje na obdobje po pandemiji

Že več kot dve leti se poskušamo pretvarjati, da se lahko vrnemo tja, kjer smo bili, in ne glede na to, koliko se trudimo, nam ne uspe.

Izsilimo novo normalno s koreninami v prejšnjih letih in ni videti, da je pot šla tako.

Poskušamo ne razmišljati o tem in se vračamo na potovanja, da se gibamo kot prej, da zanemarimo higienske ukrepe, ki bi morali biti že vključeni v vsakdanjega življenja, pri čemer ne mislim samo na razkuževanje z vodo, ampak na vse vrste higiene, ki vključuje zdravje, tako duševno kot fizično; tako da

večina naših vedenj se zdi bolj kot izziv usode kot vajeništvo.

Še naprej ostajamo od stojnic in opazujemo delo, ki nam ne pokaže konca, ampak nam da slutiti nepričakovan zasuk. Verjamemo, da je bilo to delo že premierno uprizorjeno in smo si ga ogledali, ne zavedamo pa se, da se dogajanje veriži in raste. Obstaja tiha "bolečina, da ni več", in dokler bo tako, bomo ostali zabredeni v a dvoboj koaguliran in izmuzljiv brez kakršnega koli učenja.

• Morda vas zanima: "Upravljanje čustev: 10 ključev za obvladovanje čustev"

Krizni časi

Zadnji dogodki v ZDA, nasilje ki jih vidimo v šolah in na ulicah, slabo učenje in skrb za otroke, posledični šolski neuspeh, duševne posledice zaprtja, prekomerno tehnologija, želja po prihranku že izgubljenega časa in vse večje zanikanje, skupaj z idejo, da je konec sveta in je treba vse storiti zdaj, prestrukturiranje v podjetja, nezmožnost vključevanja novih oblik vodenja v institucije in usmerjanje sobivanja, so le nekatere od posledic, s katerimi se danes znajdemo na dan.

Mislim, da vsi gledamo višja stopnja agresije v človeških odnosih, tako v vodilnih kot v skupni ulici. Tisti, ki imamo otroke, vemo, da so se otroci spremenili.

Tisti, ki delamo, vemo, da so delovna mesta nestabilna, da gospodarstvo nasploh ne zagotavlja stabilnosti, včasih niti minimalne za zdravje. Da je vojna, tudi če pogledamo stran.

Tisti, ki smo v belih kombinezonih, vemo, da današnje patologije niso tiste izpred nekaj let, so bolj surove, hujše in z bolj oddaljenim izvorom kot stresna kriza.

Od najvišjega mesta obupa, s katerim nas je razdejala pandemija oziroma umiranje svojcev, do skozi COVID-19, ki smo ga živeli kot rusko ruleto, ne da bi vedeli, koga se bo dotaknila, kot pripor in posledično povečana uporaba psihotropnih zdravil in drugih substanc, kot so alkohol in mamila.

@slika (id)

Nasilje v družini, agresivnost na ulicah, negotovost, ali bomo še naprej delali, ali nesramnost, če bomo nadaljevali živ, tesnoba, depresija, stres in nenehna izpostavljenost medijem, so bili v našem vsakdanu, kot slaba spati.

Slaba novica je, da obstajajo ostanki tistih trenutkov, ki so še z nami, čas ne pozdravi vsega, seveda ne.

Šolski neuspeh je neposredna posledica tega časa, starši so imeli največje zahteve, družine so morale nenadoma poiskati slabo utečeno dinamiko. Otroke in mladostnike je prizadel opazen padec učne uspešnosti in produktivnosti. Pomanjkanje socializacije tako pri starejših kot pri manjših je ustavilo njihovo učenje, dokler niso bili soočeni z možnostjo, da ne govorijo pravilno, ne samo zaradi ravni jezikovnega upravljanja in razumevanja preprostih besedil, ampak tudi zaradi dobesednega pomena govora. Otroci, ki zaradi pomanjkanja vida ustnic svojih staršev ali tistih, ki so jih oblikovali, niso dokončali artikulacije obraznih mišic, tistih, ki sodelujejo pri pravilni dikciji.

Soočanje z življenjskimi in socialnimi krizami

Zaprte v osamljenost in izpostavljenost disfunkcionalnim družinam so bile izpostavljene nasilju v družini in različnim oblikam zlorab. Ne da bi zanemarili posledice družinskega ekonomskega položaja

novo čustvene odvisnosti ali ponovna oživitev obstoječih, kot so igre na družbenih omrežjih, ki so se zaostrile in je odnos z njimi postal skoraj neprekinjen. Telefon in vztrajanje pri pregledovanju življenj drugih, ne toliko zaradi sodelovanja v njem, ampak zaradi primerjave na vsaki napravi, kako srečna je bila druga oseba in kako daleč je bila ta sreča od mojega življenja danes.

Ko govorite o samomor Verjame se, da gre za pretiravanje s strani tistih, ki smo to preživeli, zlasti v zgodnjih dneh pandemijo, kot jo vidimo tudi danes, v poslabšanju depresij in destabilizacijah razvedriti.

V luči so se pojavila vprašanja slabe ali poslabšane socializacije, slabega obvladovanja negotovosti, komunikacije in, kot rečeno, odvisnosti od naprav, substanc ali ljudi.

Nepravilno ravnanje z izhodi iz te krize, ki še vedno traja in ki ga ta zapis poskuša ne pozabiti, da bodimo pozorni na znake, ki označujejo viden začetek pojavov, ki so že darila. Upad družbenih znakov pandemije se ni končal pri njej. Ne delajmo se znova, da se ni nič zgodilo ali da se je že zgodilo.

Izogibanje je lažna rešitev

Starši so jemali zdravila, otroci pa druge »dostopnejše« snovi, žal. Izogibanje ni rešitev. Vse bolj zgodaj najdemo odvisnosti; Študije kažejo, da se je uporaba drog zmanjšala do približno 14. leta starosti, zato se v primerih nanaša na sprejemanje ali nesprejemanje snovi. Pri odraslih se pobeg iz situacije, ki nas dela neugodne, pogosto reši s tabletko na nočni omarici ali v denarnici. To, da se zdi, da je minilo v času, ne omrtviči posledic njene absolutne prisotnosti s sedanjo vrednostjo.

Internet nam ponuja odlična orodja za obešanje police ali pravilno nastavitev pipe, hkrati pa je tudi ponudnik diagnostike. vseh vrst, od medicinskih do psiholoških, kjer lahko vsak in brez posebnega truda najde način, kako rešiti nekaj, kar navznoter ali navzven zgodi.

Rešujte zapletena vprašanja s čarobno lahkoto in čutite, da smo tega sposobni ogled nekaj videoposnetkov, od odličnih trebušnih mišic do čudnih diet (ni treba posebej poudarjati, da niso vsi v formi nediskriminatorno), do reševanja osebnostne motnje, ki jo nekdo zlahka in preprosto prenese v treh korakih, kot se je z njo soočil v njegovo življenje. Čestitam vsem, ki so s trudom in disciplino premagali težave, vendar je duševno zdravje resna stvar in leta študija potrjujejo, zakaj se stvari delajo na določen način in ne drugače. Učenje meril za urejanje tako otrok kot odraslih, ki je res iluzija na malih zaslonih, je čakajoča naloga.

Pri odraslih bo to odgovornost vseh, vendar se moramo zavedati, da v ekstremnih situacijah, kot je npr zaprtju so naši demoni prodrli skozi naše najbolje pokrite razpoke in ven v svetloba, Ali smo bili in ali smo v položaju, da izbiramo, kdaj je naša obramba padla? Vedno je dobro zaprositi za pomoč veljavnega in primernega sogovornika za vsako temo, sploh v teh časih.

Mlajši, katerih interesi so bolj preprosti, a zato nič manj pomembni, so gostovali po seksualnih kinodvoranah, ki ne odsevajo vedno prave resničnosti ljubezni in tam, kjer ne gre le za odnose med ljudmi, temveč je skrb za telo preprosto zanemarjena ob različnih patologijah, ki bi lahko zgoditi.

Pišemo z roko in brišemo s komolcem, svobodna spolnost in brez predsodkov ni brezskrbna spolnost, je odgovorno dejanje, ki se ne izmika realnosti, ki se ji pogosto želimo izogniti. Odgovornost zdravstvenih delavcev na splošno, fizičnih in duševnih, je, da so pozorni in se nenehno usposabljajo, da lahko vzdržijo ta cunami čustva, nekatere tik pred sprostitvijo, druge pa že na odru.

Vrniti se na delo ali ne, je razprava, ki še vedno traja, razlogi za in proti. Primerno bi bilo sprejeti nekatere običaje, ki jih je pustila pandemija, med drugim v smislu dela ali odsotnosti doma ali ob nekaterih dnevih, kot se dogaja.

Dokazi kažejo, da ko se to pojavi na sporedu z višjih ravni, razbremeni občutke, za na primer pri materah, ki zapustijo svoje otroke in ki so tiste, ki ujamejo evolucijo in občutek sebe. To pomeni, da je treba natančneje pogledati na človeške potrebe z bolj ljubeče in empatične vizije, ki omogoča najboljši razvoj individualnih zmogljivosti.

Poučevanje izvajanja odgovorne avtonomije kjer vsakdo doseže predanost nalogi, ki jo mora opraviti. Z vseh področij spodbujajte predanost funkciji in z jasnostjo okvira, ki nam pomaga obvladovati negotovost, ki je že veliko bolj nameščena med vsemi nami.

gremo skozi dvoboj in njegovi učinki, skozi to je treba iti, ne da bi zatiskali oči in ne pustili, da gre med nami brez učenja. Da se odločamo po vesti in informacijah, da razumemo, da nas je "rjavolaska iz Gardelovega tanga" že zapustila in da potrebujemo nujno najti izhod iz krute realnosti, ki je rešljiva, če ne bomo zapuščeni realnosti, ki je ni več, protagonisti uravnotežene prihodnosti, pozorni na naše najbolj notranje in primitivne potrebe, tiste po ljubezni in občutke skrb za vse. Premagajte bolečino izgubljenega in dajte vrednost temu, kar lahko pridobimo.