Postmoderna usmeritev Psihoterapija: njene glavne značilnosti

Od nastanka prvih predlogov psihologije na splošno in psihoterapije posebej, Obstaja vrsta teoretično-praktičnih predpisov, ki so prevladovali in šli skozi večino pristopov k psihoterapija. V veliko pomoč so bili pri obravnavi pojavov duševnega zdravja, trpljenja in dobrega počutja ljudi, predstavili pa so tudi njihove omejitve in tveganja.

Vidiki, kot so toga uporaba diagnostičnih kategorij, ideja, da so duševni pojavi merljivi in ​​popolnoma predvidljivi oz. obstoj domnevno objektivnega pristopa psihoterapevtov je del zapovedi prej omenjeno.

Postmoderno usmerjena psihoterapija, se v svojih različnih linijah pojavlja kot alternativa preizpraševanju omenjenih in drugih elementov. Od narativnih pristopov, osredotočenih na rešitve, kontekstualnih, konstruktivističnih, interakcijskih, pojavljajo se aktivni in socialno konstrukcionistični predlogi, večkrat radikalno različni in nedvomno novo. Nato bodo omenjene nekatere glavne značilnosti, ki prečkajo različne omenjene predloge.

• Sorodni članek: "10 prednosti obiska psihološke terapije"

Pomen kontekstov

Morda se zdi naslov samoumeven, vendar so številni psihoterapevtski pristopi svojo pozornost usmerili izključno na intrapsihične fenomene ljudi. S postmodernega vidika konteksti niso le relevantni, ampak tudi osrednji. pri razumevanju psiholoških pojavov.

Z vidika socialnega konstrukcionizma ljudje delujemo v trajnem odnosu od in proti kontekstom (ti. kontekstualna sila in implikativna sila, po Pearceu) in ta dinamika ima svoje posebne značilnosti in implikacije, odvisno od vsakega odnosa opazili.

Sistemski in medosebni vidiki pridobijo osrednji pomen pri razumevanju in postavljanju hipotez o razlogih za posvetovanje in načinih za ustvarjanje olajšave s svetovalci.

• Morda vas zanima: "Kaj je kulturna psihologija?"

Jezik kot osrednji element

Drugi element, ki je še posebej pomemben pri teh pristopih, je jezik v njegovem širšem pomenu. Komunikacijski pojavi, sistemi pomenov, v katerih sodelujemo, in način, kako ljudje mobilizirajo in gradijo svojo identiteto Skozi njih prevzamejo novo vlogo.

Pomembno je poudariti, da jezik nima opraviti le z verbalnim, ampak tudi z njegovim relacijske in pomenske, upoštevajoč njihov vpliv na definicijo in konstrukcijo realnosti ljudi. To se dogaja na različnih ravneh: v čustvih, v dejanjih in v gradnji pogleda na svet.

• Sorodni članek: "Samopodoba: kaj je in kako se oblikuje?"

Oseba ni nikoli problem

Iz pristopa narativne terapije je bilo predlagano, da ljudje niso problem, ampak da je problem problem. Definicija se na prvi pogled morda zdi odvečna, vendar predpostavlja revolucija proti nekaterim sodobnim idejam terapije.

Če integriramo pomen zgoraj navedenih kontekstov, lahko probleme razumemo le v njihovem nanašanju na kulturo, medosebne odnose in posebne pomene, ki se pojavljajo v njih, nikoli kot nekaj izoliranega, kar je povezano z bistvenim elementom, ki je lasten in neločljivo povezan z načinom bivanja osebe.

Problem je ločen od identitete ljudi in zato se dela, ki išče rešitve zanj, namesto da bi poskušali ljudi povezati z določenimi normativnimi kriteriji.

• Morda vas zanima: "Kaj je konstruktivizem v psihologiji?"

"Jaz" v stalnih in neizogibnih spremembah

Zanimiv koncept z enactive in konstruktivistično - interakcijskega vidika predpostavlja, da so ljudje v trajni in neizogibni spremembi in da ima vedno komponento sistemski

Čeprav se morda zdi ravno nasprotno, nikoli nismo popolnoma enaki kot nekoč, in kar ostane, je bolj povezano z definicijami identitete in pomenov, ki jih ustvarimo o sebi in drugih. To velja tako za naš način gledanja, čustvovanja in delovanja kot tudi na ravni bioloških pojavov. V psihoterapiji je to običajno zelo osvobajajoče v smislu, da se lahko opazujemo z manj togosti in si dovolimo večjo plastičnost v želenih spremembah.

• Sorodni članek: "Paradoks Tezejeve ladje: kaj je to in kaj pojasnjuje?"

Obstoj več realnosti

V kontekstu premis konstruktivizma in socialnega konstrukcionizma se trdi, da realnost ne obstaja neodvisno od tega, kdo ali kdo jo gradi. Določajo nas lastni svetovni nazor, biološke in kulturne strukture.

Realnosti je toliko, kolikor je možnih zornih kotov in vsaka realnost ima vrednost in si zasluži, da jo upoštevamo. samo po sebi, neodvisno od prevladujočih idej o tem, kaj je "normalno", "dobro", "prav" itd. To postavlja tudi same terapevte v etično implikacijo glede opazovanja svojih svoj način opazovanja in delo nenehnega spraševanja in pozicioniranja glede na enako.

Kot je razvidno, so predlagani postmoderni pristopi v svoji široki raznolikosti nova in zelo pomembna pojmovanja psihologije in prostora psihoterapije. Za mnoge svetovalce je pri iskanju olajšave izjemno pomembno vedeti, da posvetovalni prostor ne pomeni vedno enakih smernic kot običajni in bolj dominantni. Ti prostori vabijo k preizkušanju novih alternativ in novega razumevanja na področju psihologije in preučevanja človeških pojavov.