Kako prepoznati ADHD pri svojem sinu ali hčerki

Motnja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) je razmeroma pogosta psihološka motnja, ki zajema niz kognitivnih, čustvenih in vedenjskih simptomov, ki ovirajo normalno delovanje osebe v njegovem vsakdanjem življenju.

ADHD se običajno diagnosticira v otroštvu zaradi vidnih simptomov, ki so običajno prisotni v tej fazi in vplivajo tako na akademsko uspešnost kot na poskuse uveljavljanja doslednih starševskih standardov in smernic s strani staršev in matere. Vendar pa obstajajo primeri odraslih in mladostnikov, ki nimajo diagnoze in imajo težave v vsakdanjem življenju, ker ne razumejo, kaj se jim dogaja.

Spodaj predstavljamo povzetek z glavnimi ključi, ki nam bodo v pomoč prepoznati primer ADHD pri naših otrocih ali mladostnikih.

• Sorodni članek: "Motnja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD), tudi pri odraslih"

Kateri so glavni znaki, ki nam omogočajo prepoznati ADHD pri otrocih?

ADHD običajno predstavlja simptome, povezane z nepozornostjo, hiperaktivnostjo ali obema povezanima elementoma. Ti simptomi sčasoma

odločilno vplivajo na številna področja delovanja in življenja osebe, kot tudi vaše splošno dobro počutje in duševno zdravje.

V tem smislu obstaja vrsta znakov, ki omogočajo odkrivanje in diagnosticiranje primerov ADHD pri otrocih in mladostnikih; vendar lahko ta diagnostični postopek izvajajo le zdravstveni delavci in starši ne morejo enostransko domnevati, da ima njihov sin ali hči primer ADHD. In ne smemo pozabiti, da je ta motnja zelo primerna za zamenjavo z vzorci vedenja, ki so preprosto neprijetni ali neprijetni z vidika pogled odraslih, še posebej glede na to, da je v otroštvu težje čutiti motivacijo za spoštovanje pravil, katerih koristi so zelo abstraktne ali dolgoročne. termin.

vendar obstaja več vedenjskih vzorcev, ki ljudem pomagajo odkriti znake te spremembe, kar je potrebno za iskanje strokovne pomoči in postavitev diagnoze. Zato je lahko ta seznam znakov, da ima otrok morda ADHD z vidika staršev, koristen.

1. nenehno gibanje

Hiperaktivno in impulzivno vedenje je eden najbolj značilnih simptomov ADHD in predstavlja a glavnih ključev, ki staršem in psihologom pomagajo prepoznati in diagnosticirati motnjo.

Ta hiperaktivno-impulzivna vedenja so lahko različna, vendar so najpogostejša stalno gibanje, potreba po vstajanju iz sedečega položaja, želja po plezanju pogosto po neustreznih mestih in trajna nezmožnost mirovanja na določenem mestu.

Otroci z ADHD, še posebej v zelo majhni starosti, ponavadi udarjajo z rokami ali nogami po določeni površini tako ko stojijo kot sedijo, saj dejstvo, da so relativno mirni, povzroča nelagodje zaradi pomanjkanja dražljaje.

• Morda vas zanima: "Otroška terapija: kaj je in kakšne so njene koristi"

2. Pomanjkanje pozornosti

Ti otroci kažejo opazne težave s pozornostjo tako doma kot v šoli.Zlahka se zamotijo, delajo napake doma in v šoli, ker niso osredotočeni na to, kar počnejo, in imajo težave pri sledenju navodilom vseh vrst.

Poleg tega se ponavadi tudi ne morejo osredotočiti na to, kar jim je povedano ali kaj težave s sluhom, ko nekdo govori neposredno z njimi ali ponavlja vse, kar so slišali Pred kratkim.

Vsi ti simptomi so ključni znaki, da se morda soočamo z ADHD.

• Sorodni članek: "15 vrst pozornosti in kakšne so njihove značilnosti"

3. vedenje, osredotočeno nase

Otroci in mladostniki z ADHD imajo pogosto resnične težave pri prepoznavanju potreb, namenov in želja drugih ljudi, kar jim povzroča številne težave pri socialnem odnosu.

Ta nezmožnost, da bi se postavili v kožo drugega, je posledica njihovega impulzivnega vedenja in pomanjkanja pozornosti do drugih in notranjih stanj ljudi okoli njih; Na splošno jih bolj kot okolje zanima introspektivni procesi.

4. Težave z molčanjem

Težave z dolgotrajnim molčanjem in nenehne motnje tako odraslih kot vrstnikov so prav tako znaki, ki lahko kažejo na ADHD.

To lahko učinkovito preverimo s testiranjem otrokove sposobnosti molka. predlaganje kot izziv molčanja za določen čas.

5. Težave pri igranju z drugimi ljudmi

Težave pri sledenju navodilom in sodelovanju pri načrtovanih igrah z drugimi ljudmi so opazen pri otrocih in mladostnikih z ADHD, saj težko pri vsem upoštevajo pravila igre. trenutek. To spet vpliva tako na njihovo socialno življenje kot na njihovo samozavest in psihično počutje.

Druga bistvena značilnost ljudi z ADHD, zlasti pri majhnih otrocih, je a nenehna nezmožnost čakanja na vrsto, kar vam onemogoča uspešno izvajanje vseh vrst iger in dejavnosti skupine.

• Morda vas zanima: "Kaj je socialna psihologija?"

6. organizacijske težave

Organizacijske težave so še en od klasičnih simptomov ADHD. primanjkljaj, ki je povezan z impulzivnostjo osebe in njeno nezmožnostjo pozornosti in koncentracije.

To človeku onemogoča, da bi zadovoljivo opravljal naloge vseh vrst v vsakdanjem življenju in tudi tiste naloge, ki so potrebne v akademsko področje, kar povzroči opazen upad uspešnosti fanta ali deklice in ga napelje na misel, da šola »ni zanj«.

Poleg tega ljudje z ADHD navadno pozabljajo stvari, kot je na primer početje domačo nalogo, prav tako pa pogosto izgubijo številne predmete svojega premoženja, kot so šolske potrebščine ali igrače.

7. Težave pri izpolnjevanju nalog

Težave pri uspešnem opravljanju nalog vseh vrst doma in v šoli To je tudi posledica pomanjkanja zmožnosti trajne pozornosti, ki jo imajo otroci in mladostniki ADHD. torej se jim upirajo projekti, ki bi jim lahko prinesli srednje- in dolgoročne koristi, nekaj, kar lahko vpliva na vašo izobrazbo.

Kako se ADHD zdravi?

Intervencija ADHD se lahko izvaja s področja psihologije in psihiatrije. Iz psihiatrije Pogosto se uporabljajo psihostimulanti Kot je metilfenidat, ki temelji na hipotezi, da bo deček ali deklica s spodbujanjem njihove miselne dejavnosti prenehal imeti potrebo po iskanju vire zunanjih dražljajev in lahko kanalizira svojo energijo skozi procese, ki temeljijo na introspekciji in upravljanju misli.

Vendar pa ta oblika posredovanja služi le za ublažitev simptomov, ne pa za usposabljanje osebe za boljše samoupravljanje svojih vedenjskih vzorcev in načinov moduliranja čustev. Za slednje je nujna psihoterapija.

Drugič, na področju psihoterapije se običajno izbere kognitivno-vedenjska obravnava. Ta vrsta terapije ponuja podporo pri ponotranjenju rutin in življenjskih navad, ki pacienta spodbujajo k boljšemu obvladovanju svojih impulzov in zoperstaviti njegovemu vplivu, kot je izboljšanje načinov razmišljanja in čustvovanja, ki olajšajo nalogo osredotočanja na to, kar se počne, ne da bi se predali stalne motnje. Z drugimi besedami, uporablja se dvojna pot: vedenjska na eni strani in kognitivna na drugi strani.

V tem smislu vas vabimo, da nas kontaktirate, če iščete psihoterapevtsko podporo za primer ADHD.

notri Psihologija Cribecca Služimo ljudem vseh starosti in družinam tako osebno kot prek video klica.