Zakaj je lahko psihološki kapital najboljša naložba

Iz Psihologija dela in organizacije se je pojavila v zadnjih letih povečanje študija pozitivnega organizacijskega vedenja (Positive Organizational Behavior, POB), ki se zanima za uporabo pozitivnih psiholoških prednosti in sposobnosti ljudi za izboljšanje delovne uspešnosti.

In v tem kontekstu se pojavi koncept psihološkega kapitala, definiran kot stanje pozitivnega psihološkega razvoja posameznika, ki presega človeški in socialni kapital.

To stanje pozitivnega psihološkega razvoja je pomemben napovedovalec dobrega počutja, ki ga je poleg tega mogoče gojiti in izboljšati, kar povzroči zelo prilagodljiv, saj daje prednost predanosti, uspešnosti in zadovoljstvu delavcev ter njihovemu duševnemu zdravju.

Stebri psihološkega kapitala

Psihološki kapital sestavljajo štirje osnovni psihološki viri državni tip; niso osebnostne lastnosti, torej so dovzetni za razvoj in spremembe, zato lahko igrajo ključno vlogo pri razvoju posameznikov, timov in organizacij.

Raziskave so identificirale osnovne psihološke vire, kot so samoučinkovitost, optimizem, upanje in odpornost.

samoučinkovitost

Bandura (1997) v svoji družbeni kognitivni teoriji opredeljuje samoučinkovitost Kaj prepričanje v naše lastne sposobnosti za organizacijo in izvedbo potrebnih ukrepov za dosego določenih dosežkov. In glavni viri samoučinkovitosti so: uspešne izkušnje, pomožne izkušnje, verbalno prepričevanje in čustvena stanja.

Samoučinkovitost je ena najpomembnejših determinant motivacije in človekovega vedenja. Nanaša se na prepričanje osebe o njeni sposobnosti za uspešno opravljanje naloge, doseganje cilja ali premagovanje ovire.

Torej, bolj kot imamo zaupanje v lastno usposobljenost, večja je verjetnost, da bomo poskusili prizadevati in vztrajati pri premagovanju morebitnih težav.

• Sorodni članek: "Kaj je socialna psihologija?"

Optimizem

Optimizem široko razumemo kot imamo splošno pričakovanje, da nam bo prihodnost prinesla uspešne rezultate, v nasprotju s pesimizmom, kjer bi imelo to pričakovanje negativne rezultate.

Njegove značilnosti pozitivnih pričakovanj, prožnosti in prilagodljivosti so pomembni napovedovalci duševnega zdravja, saj delujejo kot zaščitni dejavnik pred stresom in depresijo. depresija, in daje prednost visokim Osebna rast.

Na ravni organizacije študije kažejo, da se optimistični zaposleni ne le počutijo bolje, ampak tudi doseči boljše rezultate, saj je njihov optimizem povezan z njihovo uspešnostjo, zadovoljstvom in srečo (Youssef in Luthans, 2007).

• Morda vas zanima: "Lažni optimizem: kaj je in kakšni so njegovi negativni učinki?"

upanje

upanje je pozitivno stanje motivacije, ki temelji na naši zaznani sposobnosti iskanja različnih poti do želenih ciljev, pa tudi moč, da nas k njim motivira (Snyder, 2002).

Ljudje, ki na svoje vsakodnevno življenje gledajo z upanjem, običajno pričakujejo uspeh in si bolj verjetno prizadevajo za osebno rast.

V longitudinalni študiji sta Wandeler in Bundick (2011) ugotovila, da upanje je treba spodbujati v delovnem in organizacijskem okolju, med drugimi pozitivnimi zmožnostmi, zagotoviti, da lahko delavci povečajo svojo zaznano strokovno usposobljenost.

Odpornost

The odpornost to je sposobnost, da se borimo ali soočamo s stisko, konfliktom ali neuspehom ter izstopimo okrevani in okrepljeni, s čimer spodbujamo naš napredek in izboljšamo naše sposobnosti.

Za vzdržljive ljudi je običajno značilno, da brezpogojno sprejemajo resničnost, imajo globoko prepričanje, da je življenje smiselno, in nenavadna sposobnost improvizacije in prilagajanja spremembam (Coutu, 2002).

Se pravi, odpornost nas dela močnejše in uspešnejše pred težavami, ki se razkriva kot priložnost za naš potencialni razvoj.

Naša najboljša naložba

Za doseganje optimalnega pozitivnega psihološkega delovanja je torej pomembno imajo samozavest, da sprejmejo in vložijo trud, potreben za uspeh pri zahtevnih nalogah (samoučinkovitost), pozitivno pripisovanje prihodnjega uspeha (optimizem), vztrajanje pri doseganju ciljev in znati preusmeriti poti, da jih dosežemo (upanje) in si ob morebitnih težavah opomoremo in gremo dlje (odpornost).

Čeprav je res, da tako koncept psihološkega kapitala kot njegovo raziskovanje nastajata v organizacijski in dela, nam nihče ne uide, da lahko velja za vsa področja našega življenja, saj gre za naš razvoj psihološki.

Tako bi lahko bilo povečanje našega psihološkega kapitala najboljša naložba v našem življenju.