Vaše srce, vaš notranji GPS

Predstavljajte si, da imate odgovor na vse dvome, ki se porajajo, in tako lahko vedno izbirate pot, ki vas vodi do najboljšega življenja. No, točno to bomo zdaj videli.

To orodje obstaja, čeprav je za njegovo obvladovanje potrebna praksa. Jaz ga imenujem "notranji kompas", in čeprav se sliši zelo tipično, ko ga začnete uporabljati zavestno, Občutek, ki ga bo ustvaril, je zelo podoben navigacijskemu sistemu, ki vam vedno pokaže pot pravilno ...

Iz dneva v dan se samodejno odločamo o malenkostih, pogosto brez gotovosti, ali je odločitev, ki jo sprejemamo, najbolj primerna ali ne.

Tako, ko se soočamo z odločitvami, ki se nam zdijo pomembne za naše življenje, v V tistih trenutkih se pogosto pojavijo dvomi, negotovost, negotovost, strah... Kaj je razlog za to?

V večini primerov razmišljamo o odločitvah; to je očitno, kajne? Kakšna težava je za tem? pa kaj um je popolnoma spremenljiv, v trenutku vam pove belo, le nekaj minut kasneje pa vam lahko pove črno, trenutno sivo in spet se lahko vrne na cilj in nadaljuje v nenehni zanki... To se vam bo zgodilo več kot enkrat, PRAV? Pa še več kot dva...

• Sorodni članek: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"

Um je popolnoma pogojen

To je zelo nestanovitno in zato dovzetno za nenehna nihanja sprememb. Če pa ima tisto, o čemer se želite odločiti, srednje- ali dolgoročno velike posledice, očitno potrebujete samozavest in nekaj gotovosti, da je tisto, kar izberete v tistem trenutku, najbolj koristno za vas.

Za to je bistvenega pomena, da z uporabo metafore morja presežete površinske vode in jih zavzamete odločitev, ki se povezuje z globino, s svojim resničnim bitjem, s tem, kdo v resnici ste onstran nastopi. Tako bodo odločitve, ki jih sprejemate, resnično prišle od vas, ne od vaših pogojev (idej, ki vam jih je prodala vaša družina, vaša kultura ...).

to postane ključnega pomena na razcepih vaše poti v kateri lahko odločitev, ki jo sprejmete, vpliva na vaša naslednja leta ali morda vse življenje. Odlična novica je, da na površinski ravni ne boste nikoli prepričani, da bo tisto, kar izberete, najbolj uporabno glede na to, kar želite doseči. Toda na globlji ravni je vse, kar izberete, vedno najboljše in prav tisto, za kar ste se morali odločiti, brez možnosti napake. Ne morete se zmotiti. Tega ni ...

• Morda vas zanima: "Samospoznavanje: definicija in 8 nasvetov za izboljšanje"

Različne stopnje globine

Če želite videti to delovno področje, ga je nujno uporabiti metafora morskih valov. Da bi to naredili, kot smo že rekli, se moramo povezati z globokimi vodami tega, kar v resnici smo. In da boste bolje razumeli, o čem govorimo, si predstavljajte, da smo ljudje kot planet Zemlja, ki ima različne plasti ali plasti.

No torej; v najbolj zunanji površinski plasti je telo. Malo globlje, naslednjo plast sestavljajo misli, malo globlje so čustva, več notri najdemo občutke, malo bolj notri pa je "srce", ki je tisto, kar je najbližje tvojemu pravemu bodi…

V tujini obstaja vznemirjenost in tam se nahajajo površna in zmedena gibanja uma. Zato je vse, kar morate storiti, vprašati svoje srce, kar želite vedeti, in odgovor, ki vam ga bo dalo, bo nedvomno odgovor, ki je najbolj resničen in najbolj povezan z vami.

Poglejmo, kako to deluje.

• Sorodni članek: "Strah pred odločanjem: kaj je, vzroki in kako ga obvladati"

Usposabljanje

Najprej na preprost in jedrnat način definirajte vprašanje, ki ga želite zastaviti. Vprašanje je treba zapreti, to pomeni, da mora biti vaš edini odgovor da ali ne. Tiho, miselno ali na glas oblikujte zadevno vprašanje.

Takrat ostanite z nami in v istem trenutku boste prejeli odgovor, takšen kot je. Pomembno je, da razumete, da enkrat vaše srce resnično odkrije, kaj želite, ali najbližji odgovor tistemu, kar si resnično želite, bo um takoj zatem začel dvomiti in zavračati, kar vam je povedalo srce. govoriti. Tako to deluje. Pomembno je, da veste, da se bo to zgodilo, in da razumete, da tisto, kar vam vaš um pove kasneje, karkoli že je, prihaja z veliko bolj površne in oddaljene ravni. Morate razumeti, da ne morete zaupati svojemu umu, saj so mnenja, ki vam jih daje, veliko manj povezana s tem, kdo v resnici ste, kot tista, ki vam jih daje vaše srce.

Še en način, da veste, kaj si resnično želite, in da se na to odzovete ko te na hitro vprašajo in odgovoriš brez razmišljanja. Zelo pomembno je, da ne pozabite, da kot vsaka veščina tudi ta zahteva, da vadite dolgo časa, preden ga obvladate in tako ocenite, kako to deluje sofisticiran stroj.

Za to priporočam, da:

• Začnite vsak dan vaditi stvari, ki res nimajo velikega pomena in opazujte kako deluje, kako se počutite, kako se pojavi um po prvem odzivu, tistem, ki prihaja iz srce…
• Vrednosti, če je odgovor, ki vam ga daje vaš kompas, res odgovor, ki vas izpolnjuje veliko bolj kot druge možne možnosti. Ne glede na to, ali je dosledno ali ne ...

Ko poskusite, pridobili boste več zaupanja o procesu, tako da ko pride do pomembne odločitve, na primer, ali se preseliti k svojemu partner, če se učite natečajni izpit ali če ustanavljate podjetje itd.— ne boste več dvomili o odgovor. Ko obvladate preprosto, a izjemno uporabno umetnost spraševanja svojega srca in sledenja temu, kar vam govori, boste veliko bližje bolj pristnemu življenju.