"Štirje sporazumi": Vodnik do osebne osvoboditve

Štirje sporazumi, avtorja Miguela Ruiza, je ena mojih knjig ob postelji ker sem zaradi branja lahko bolje razumel določeno vedenje (tako svoje kot drugih). drugi), in to znanje mi je pomagalo pridobiti veliko več samozavesti in veliko umirjenost.

Nočem raztreščiti knjige; Želim si, da bi jo res želeli prebrati, in to bom poudaril glavne točke, ki jih obravnava ta čudovita knjiga.

• Sorodni članek: "100 priporočenih knjig, ki bi jih morali prebrati vse življenje"

Štiri zaveze za zorenje

Če povzamemo, štirje sporazumi, po katerih je to delo dobilo ime, so naslednji.

1. Bodite brezhibni s svojimi besedami

Po vzoru tega dela razlaga avtor moč, ki jo besede resnično imajo: tako tiste, ki jih izrečemo drugim, kot tiste, ki jih prejmemo in tiste, ki jih v tišini posvetimo sebi.

Besede imajo vpliv na nas. To, kar si rečemo, da smo, je tisto, zaradi česar smo to, kar v resnici smo, in ne obratno. Zato moramo biti zelo previdni pri tem, kako ravnamo s seboj in kaj si iskreno mislimo o sebi.

»Povejte samo tisto, kar želite povedati,« priporoča don Miguel Ruiz.

Izogibajte se reči stvari, ki jih ne mislite, samo zato, da bi se vključili v skupinoza "normalen" videz. Prav tako ne samo govorite, kajti kot sem že pojasnil, imajo besede resničen vpliv na druge in na to, kar počnejo. nekomu morda ne pomeni nič, drugemu pa ima lahko veliko vrednost, tako v pozitivnem kot v nasprotnem smislu.

2. Ne jemlji ničesar osebno

Ta del knjige razkriva, saj nam pove, kako kaj drugi govorijo in mislijo o nas, jih samo definira, ker je "to, kar drugi govorijo in delajo, projekcija njihove lastne resničnosti."

Spomnite se, če ste kdaj izvedeli, kaj si drugi mislijo o vas. Morda se zaradi tega počutite slabo, ste se počutili užaljene ali užaljene... Kritiziranje boli, prizadene nas mnenje, ki ga imajo drugi o nas, vendar se moramo zavedati, kaj si drugi mislijo o nas eno to ni resničnost, kdo smo, ker so njihova mnenja izkrivljena zaradi njihove lastne resničnosti, vaš pogled in vaša presoja.

Razumevanje tega je lahko do neke mere preprosto, a udejanjanje v praksi zahteva veliko vsakodnevnega truda in potrpljenja. Kot vsaka zdrava navada, ki jo želimo sprejeti, moramo biti potrpežljivi in ​​vztrajni, dokler ne vidimo rezultatov.

Morda bo prišel dan, ko nam mnenje drugih ne bo pomembno, ta dan bomo resnično svobodni, mojstri sami sebe in sposobni biti to, kar v resnici smo.

• Morda vas zanima: "11 navad za čustveno zrelost"

3. Ne delaj predpostavk.

Kot pravi avtorica, "najdite pogum, da vprašate in izrazite, kar si resnično želite."

Kolikokrat ste potegnili svoje zaključke, ne da bi sploh vprašali? Kolikokrat so vas že narobe razumeli in so s tem, ko stvari niste razjasnili, nastali nesporazumi? Glede na to, kako enostavno je zahtevati, da razjasnimo zadevo, vztrajamo pri naglih sklepanjih in na splošno so ponavadi katastrofalni.

Zakaj, ko nas prijatelj neha klicati, ponavadi mislimo, da nas ne zanima več ali da je pozabil na nas? Kaj pa, če ste v službi pod velikim stresom in ste celo »pozabili« na mamo? Če vprašamo, dobimo odgovore, in to te običajno veliko bližje realnosti kot naši lastni zaključki.

»Navadno domnevamo o vsem. Težava je v tem, da s tem verjamemo, da je tisto, kar domnevamo, res. Prisegli bi, da je resnično. Delamo domneve o tem, kaj drugi počnejo ali mislijo. [...] Zato vedno, ko delamo domneve, zahtevamo težave.«

Po drugi strani pa smo v tem delu knjige tudi razloženi pomembnost povedati, kar mislimo, da ne obdržimo svojih čustev, da se ne bojimo izraziti sebe. Koliko zvez se ni uresničilo zaradi strahu pred zavrnitvijo? Pomislite tudi na stvari, ki ste jih nehali govoriti iz strahu, da bi se vam smejali, ker se ne znate dobro razložiti ali celo zaradi sramu.

4. Vedno naredite najboljše, kar lahko.

Največ, kar človek lahko naredi, bo vedno odvisno od okoliščin, saj ne moremo narediti istega en dan, ko se zbudimo z energijo, kot ko imamo gripo. Prav tako ne moremo storiti enako ob koncu dneva, ko smo duševno izčrpani, kot takrat, ko smo se pravkar zbudili; Odvisno je celo od našega duševnega stanja. Toda tisto, kar nam razlaga Miguel Ruiz, je da vedno naredimo najboljše, kar lahko, ob razumevanju okoliščin in se jim prilagajamo, vendar v vsakem posameznem primeru kolikor lahko.

Ko narediš največ, se lahko izogneš obžalovanju. Ali veste, da je pomembno sodelovati? No ja, to je pomembna stvar, ampak vedeti, da si naredil najboljše, kar si lahko, da si dal vse, kar je bilo v tvoji moči, no hvala S tem se boste izognili obsojanju samega sebe in celo slabemu ravnanju s stavki, kot so "sem neuspeh", "moral bi se bolj potruditi", "sem len"...

In to so na kratko štirje sporazumi, ki opredeljujejo to knjigo.. To je knjiga, ki bi jo po mojem mnenju morali prebrati vsi, saj izveš veliko o človeškem vedenju in se poglobiš v način ravnanja, ki se ga po splošnem zakonu ljudje naučijo.