Razlike med akutnim stresom in posttravmatsko stresno motnjo

Na neki točki vsi pridemo do trenutne stopnje stresa. To je do neke mere normalno v vsakdanjem življenju, saj rutinski in nepredvideni dogodki včasih povzročijo to izkušnjo.

Vendar je dobro razumeti, da obstajajo pomembne razlike glede ravni stresa in njegovega izvora. V tem članku se bomo ukvarjali z razjasnitvijo Kakšne so razlike med akutnim stresom in posttravmatsko stresno motnjo?.

Da bi jasno ugotovili razlike med tema dvema vrstama stresa, si bomo najprej ogledali a povzetek vsakega od njih, nato pa bomo ugotovili specifične razlike, ki obstajajo med sebe.

• Sorodni članek: "Vrste stresa in njihovi sprožilci"

Kaj je akutni stres?

Ta vrsta stresa se pojavi pri subjektu potem ko ste v življenju doživeli kakšno neugodno okoliščino ali ste bili priča nesreči nekoga drugega. Na primer prometna nesreča, posebej težek razhod itd.

Zelo je podobna posttravmatski stresni motnji, saj so simptomi skoraj enaki. Ena najpomembnejših razlik med akutnim stresom in posttravmatsko stresno motnjo je, da, razširjenost teh simptomov pri osebi.

Na splošno simptomi akutne stresne motnje običajno trajajo od tri dni do največ en mesec. Intenzivnost stresa in njegove posledice na splošno zdravje subjekta bodo odvisne od resnosti dogodka, ki se je zgodil. Njegova resnost je subjektivna (resnost je odvisna od tega, kako subjekt dojema dogodek).

Za simptome je značilna prisotnost vsiljivih misli, ki so povezani z negativno izkušnjo, ki so jo preživeli, zaradi česar se oseba počuti ogroženo v določenih situacijah, ki ga spominjajo na dogodek, tudi ko kontekst ne predstavlja realne grožnje.

Drugi simptomi so lahko:

• afektivna labilnost (nenadne in hitre spremembe razpoloženja)
• Afektivna sploščenost (čustveno otopelost)
• Spremembe zavesti (občutek, da niso resnični)
• Težko ostati osredotočen
• Težave s spanjem
• Ponavljajoče se sanje, povezane s travmatičnim dogodkom

Za postavitev diagnoze te motnje oceniti je treba intenzivnost in razširjenost teh simptomov pri subjektu. Ti morajo biti dovolj intenzivni, da vplivajo na vsaj tri pomembna področja v subjektovem življenju.

Kar zadeva razširjenost, mora biti izražena med tremi dnevi in ​​mesecem; po tem obdobju naj bi se simptomi začeli naravno zmanjševati.

Kaj je PTSD?

Za posttravmatsko stresno motnjo je značilno intenzivni občutki tesnobe in skrbi v situacijah, ki za prizadeto osebo predstavljajo podobnost ali so z nekaterimi povezane travmatičnega dogodka, ki se jim je zgodil v življenju, in celo samo s tem, da se spomnijo česa prišlo.

Kot se zgodi pri akutni stresni motnji, v tem primeru subjekt ima vsiljive misli, povezane s preteklimi travmamiin stopnje anksioznosti, ki se stopnjujejo v situacijah, ki jih oseba identificira kot podobne tistim iz zadevne travme.

Na primer, oseba, ki je bila enkrat v prometni nesreči, bi lahko razvila posttravmatsko stresno motnjo; Kar bi ob nekaterih priložnostih, ko pomislite na avtomobile, povzročilo občutek strahu.

Intenzivnost stiske mora biti zadostna, da vpliva na tri področja človekovega življenja, vendar v tem primeru je razširjenost simptomov običajno daljša od enega meseca. V najbolj intenzivnih primerih lahko simptomi trajajo do enega semestra.

Razlike med PTSD in akutnim stresom

Spodaj bomo videli seznam razlik med akutnim stresom in posttravmatsko stresno motnjo.

1. Čas, ko se pojavijo simptomi

Medtem ko se pri akutnem stresu značilni simptomi začnejo kmalu po travmatičnem dogodku, pri posttravmatski stresni motnji simptomi začeti po preteku vsaj enega meseca.

Lahko se zgodi, da oseba pred predstavitvijo posttravmatske stresne motnje kaže simptome akutni stres, vendar so simptomi postali intenzivnejši šele po enem mesecu pomemben.

2. Razširjenost simptomov

V primerih akutnega stresa se simptomi začnejo zmanjševati po enem mesecu in lahko zgodi, da subjekt premaga svojo travmo in se lahko sooči s situacijami, ki ga spominjajo na dogodek travmatična.

Pri posttravmatskem stresu je prevalenca simptomov večja in lahko traja tudi 6 mesecev, odvisno od primera.

končna obravnava

Za konec lahko rečemo, da sta najbolj odločilni razliki med tema dvema vrstama stresa pojav simptomov in njihovo trajanje pri bolniku.

Zdravljenje v obeh primerih je podobno. To vključuje psihoterapevtske seje s subjektom in družinskimi člani. Kognitivno-vedenjske terapije so v teh primerih ene najbolj izvajanih in lahko kombiniramo z dajanjem anksiolitikov po navodilih zdravnika.

Bibliografske reference:

• Bisson, J.I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N.P. (2015). Posttravmatska stresna motnja. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J.L. (1992). Kompleksni PTSD: sindrom pri preživelih dolgotrajne in ponavljajoče se travme. Journal of Traumatic Stress. 5 (3): 377 - 391.