Malaksofobija (strah pred ljubezenskimi igrami): kaj je to?

Ena od značilnosti specifičnih fobij je, da se lahko pojavijo na kateremkoli področju človekovega življenja, zato tudi spolnost ni izvzeta iz njih. Dinamika zapeljevanja in intimne igrice so lahko zelo poživljajoče, če veste, da jih izvajate.

Vendar pa dvoumnost, ki je običajno značilna za nekatere od teh situacij, skupaj z negativne izkušnje in pomanjkanje socialnih veščin, je lahko odlično gojišče za pojav nekaterih anksioznih motenj, kot je malaksofobija.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: Raziskovanje motenj strahu"

Kaj je malaksofobija?

Malaksofobija je sestavljena iz specifične anksiozne motnje, ki jo oseba doživlja globok strah pred vedenjem, povezanim z zapeljevanjem ali ljubezenskimi igrami.

Čeprav je res, da se nekateri ljudje v tovrstni situaciji ali dinamiki intimne narave počutijo neprijetno, tako da občutek tesnobe lahko kategoriziramo kot fobijo, mora biti strah, ki ga doživljamo, popolnoma iracionalen, pretiran in konstanten skozi čas in situacije.

Zato se v primerih malaksofobije oseba počuti popolnoma nesposobno izvajati kakršno koli vedenje, prav tako je potapljanje kakršna koli situacija, ki pomeni soočanje z vedenjem, katerega namen je vzpostaviti ali ohraniti intimen ali sentimentalen odnos z drugim oseba.

Na srečo ljudi, ki trpijo zaradi tega, simptomi te duševne motnje se lahko izjemno zmanjšajo in celo popolnoma odpustijo zahvaljujoč psihološkim posegom, posebej ustvarjenim za to vrsto anksiozne motnje.

• Morda vas zanima: "Asertivnost za zapeljevanje: 9 trikov za izboljšanje komunikacije"

Kateri simptomi se pojavijo?

Od malaksofobije je del motenj, znanih kot specifične fobije, si z njimi deli veliko število simptomov. Klinična slika, značilna za to anksiozno motnjo, se običajno pojavi v tistih situacijah, v katerih oseba, ki trpi zaradi tega, se mora soočiti ali izvajati dejavnosti ali vedenja, povezana z ljubezensko igro in zapeljevanje.

Ko se to zgodi, oseba doživi veliko število simptomov, značilnih za odziv na anksioznost pretirana. Čeprav se lahko ti znaki prisotnosti fobije med ljudmi, ki trpijo za njo, praviloma razlikujejo tako po količini kot po intenzivnosti Na splošno in da se strah šteje za fobičnega, se mora pojaviti vrsta fizičnih, kognitivnih in fizičnih simptomov. vedenjske

1. telesni simptomi

Fizični simptomi se lahko pojavijo v istem trenutku, ko se mora oseba soočiti s situacijo, ki jo je strah, ali, nasprotno, kot odgovor na vnaprejšnji strah. Se pravi, preden se situacija zgodi ali samo z mislijo, da se lahko v nekem trenutku zgodi.

Ti fizični simptomi so sestavljeni iz niza popolnoma nenadzorovanih sprememb in fizičnih sprememb, ki jih oseba doživi kot odgovor na pojav fobičnega dražljaja. Izvor teh organskih sprememb je posledica hiperaktivnosti centralnega živčnega sistema in se lahko kaže na naslednje načine:

• Povišan srčni utrip.
• Povečana frekvenca dihanja.
• Občutek zadušitve ali kratke sape.
• Mišična napetost.
• glavoboli.
• Želodčne spremembe.
• Povečana raven potenja.
• Občutek vrtoglavice ali vrtoglavice.
• Slabost in/ali bruhanje.
• Omedlevica ali izguba zavesti.
• Občutek neresničnosti ali depersonalizacije.

2. kognitivni simptomi

Eksperimentiranje fizičnih ali organskih simptomov je pogojeno z nizom kognitivnih simptomov, ki se pojavijo vnaprej in so sestavljene iz niza iracionalnih idej in prepričanj o situaciji strah. V primeru malaksofobije so te ideje povezane z intimnimi ljubezenskimi igrami in vedenjem, povezanim z zapeljevanjem.

Te misli so običajno povezane s pretiranim strahom, da bi se druga oseba počutila ponižano, zavrnjeno ali v zadregi. Med kognitivnimi simptomi te fobije so:

• izkrivljena prepričanja o domnevni nevarnosti zapeljevanja in ljubezenskih iger.
• vsiljive ideje in neobvladljive, povezane s temi situacijami.
• obsesivne špekulacije o možnih posledicah teh dejanj.
• Vsiljive slike in katastrofalna narava.
• Strah pred izgubo nadzora in nezmožnostjo zadovoljivega obvladovanja situacije.

3. vedenjski simptomi

Kot posledica zgoraj opisanih simptomov oseba doživi tudi vrsto simptomov ali vedenjskih vzorcev, ki se pojavijo kot odgovor na pojav strahu.

Cilj te vedenjske simptomatike je izogniti se omenjeni situaciji ali pobegniti iz nje, če se ji ni bilo mogoče izogniti. Na ta način se bomo izognili tudi eksperimentiranju z občutki tesnobe in tesnobe.

Ta vedenja se nanašajo na vedenje izogibanja in bega. V prvem primeru se izogibanje nanaša na vse tiste vedenje ali dejanja, ki jih oseba izvaja, da bi se izognila možnosti, da bi se morala soočiti te situacije. Po drugi strani pa se vedenje bega pojavi, ko je oseba, ki trpi za malaksofobijo, že potopljena v situacijo, v kateri se boji. V tem času bo oseba izvedla vse vrste dejanj ali vedenja, ki ji bodo omogočila, da čim hitreje pobegne iz situacije.

Kakšne vzroke ima?

Čeprav trenutno ni mogoče zanesljivo določiti posebnih vzrokov fobije. Dokazi kažejo na možnost doživljanja zelo travmatičnih dogodkov ali izkušenj ali z velikim čustvenim nabojem skupaj z genetsko nagnjenostjo k škodljivim vplivom stresa ustvarjajo podlago za pojav fobije.

Na primer oseba, katere genetika je dejavnik tveganja in ki je bila zavrnjena ali ponižanja v intimni situaciji, je dovzetna za razvoj malaksofobija.

Vendar je treba upoštevati drugi dejavniki, kot so osebnost, kognitivni stili ali učenje s posnemanjem, ki lahko spodbuja pojav in razvoj iracionalnega strahu pred katero koli vrsto predmeta ali situacije.

Ali obstaja zdravljenje?

Čeprav je malaksofobija nenavadna, je zelo onesposobljiva motnja za osebo, ki trpi za njo. je popolnoma nesposoben sprožiti in vzdrževati kakršno koli intimno interakcijo z drugo osebo.

Ta strah lahko postane zelo frustrirajoč, saj kdorkoli trpi za njim čutiti potrebo in željo, da bi bili z drugo osebo, a hkrati strah pred soočenjem s to situacijo. Tako je to popolnoma nemogoče.

Na srečo so bila razvita zdravljenja, ki to tesnobo zmanjšajo in jo celo popolnoma odpravijo. Intervencija s psihoterapijo se je izkazala za zelo učinkovito pri zdravljenju fobij.

S tretmajem, ki združuje a kognitivno prestrukturiranje za odpravo psiholoških simptomov, skupaj s tehnikami sistematične desenzibilizacije ali izpostavljenosti in vivo, kot tudi Usposabljanje sprostitvenih tehnik lahko pomaga osebi, da lahko premaga svoj fobični strah in ponovno zgradi svoje življenje na nov način. normalno.