6 najboljših spletnih terapevtskih aplikacij

Spletna psihološka pomoč je zaradi svoje uporabnosti in udobja eden od načinov, ki ga danes najbolj povprašujejo najrazličnejši ljudje. Zato, poznavanje najboljših spletnih terapevtskih aplikacij lahko naredi razliko na področju duševnega zdravja.

In to je, da je z vdorom mobilnih naprav tehnologija najnovejše generacije na voljo tudi ljudje, ki želijo izboljšati svoje čustveno počutje in vidijo slabosti v možnosti osebnega obiska zdravstvenih domov duševno; Podobno je tudi za psihologe koristno, da lahko uporabljajo te digitalne platforme in povečajo svojo prepoznavnost ter dostop do potencialnih pacientov in strank.

Najbolj cenjene spletne aplikacije za terapijo

Trenutno obstaja več aplikacij, ki lahko pametni telefon ali računalnik spremenijo v medij za storitve duševnega zdravja (če obstaja internetna povezava).

Strokovnjaki, ki delajo v teh aplikacijah, so strokovnjaki za vse vrste sprememb na popolnoma individualiziran način psihologije, nekateri pa zaradi vsestranskosti celo večino svojega delovnega časa preživijo v oskrbi pacientov na daljavo. ta format. Spodaj predstavljamo najbolj izjemne spletne terapevtske aplikacije.

1. eHolo

eHolo je nova aplikacija za psihologe in psihološke centre ki ponuja široko paleto storitev za strokovnjake, ki želijo prevzeti večji nadzor nad vsemi logističnimi vidiki svojega dela.

Z eHolo lahko psihoterapevti prihranijo čas in denar, tako da se z dušo in telesom posvetijo zdravljenju svojih pacientov, medtem ko vam aplikacija omogoča načrtovanje osebnih ali spletnih srečanj, Ustvarite osebno datoteko za vsakega pacienta, samodejno naredite prepise povedanega na spletnih terapevtskih sejah, pošljite digitalno informirano privolitev, ustvarite klinično zgodovino vsake stranke, med drugim organizirajo zaračunavanje sej, ponudijo javni dnevni red za vsako stranko, da zahteva svoj čas in opravljajo video klice, kadar koli želijo. uporabne funkcije. Več informacij o eHolo in njegovih pravilih uporabe najdete na tej strani.

2. TherapyChat

TherapyChat je spletna psihološka platforma, ustanovljena leta 2016, ki ima več kot 1000 kvalificiranih strokovnjakov in strokovnjaki za oskrbo mladostnikov, odraslih, starejših in tudi parov, ki lahko predstavljajo psihološko ali čustveno neravnovesje.

Intervencija TherapyChat temelji na uporabi najboljših terapij z dokazano učinkovitostjo, med katerimi je pristop Kognitivno-vedenjska terapija ter terapija sprejemanja in predanosti, dve usmeritvi, ki ju najpogosteje uporabljajo strokovnjaki z vsega sveta.

Nekatere njegove glavne specialitete so primeri tesnobe, depresije, nizke samozavesti, težave v odnosih, nizka samopodoba, stres, krize v parih in družinski konflikti.

3. IMENOVANJE.iO

IMENOVANJE.iO je celovita spletna terapevtska platforma Ustvarjen s strani terapevtov in za terapevte, ki želijo ponuditi svoje storitve na spletu z vsem možnim udobjem za svoje stranke.

Ta aplikacija tako psihologu kot stranki ponuja široko paleto uporabnih storitev, vključno z videokonferencami, dnevnim redom z možnostjo rezervacije za vsako stranko, snemanje seje, klepet za dodajanje povezav in virov ter sistem za prepoznavanje obraza.

• Sorodni članek: "9 prednosti spletne psihološke terapije"

4. Psihologija, Nadzor strahu

z aplikacija "Psihologija, nadzor strahu" Uporabniki lahko dobijo kakovostne nasvete in napotke s področja psihologije in čustvenega počutja pri psihologu z dolgoletno kariero in prek klicev v živo.

V tej aplikaciji boste lahko izbrali svojega strokovnjaka med raznoliko skupino psihologov, specializiranih za uporabo najboljših terapije, prilagojene potrebam posamezne stranke, z namenom obravnave različnih vprašanj in sprememb psihološki.

Poleg tega bodo uporabniki lahko na forumu delili vse vrste dvomov, izkušenj ali pomislekov skupnosti aplikacije in imeti ves čas prilagojenega psihologa za reševanje osebnih težav in vprašanja.

Nekatere izmed njegovih glavnih posebnosti so primeri anksioznosti, depresije, nizke samozavesti, fobij, krize parov ali svetovanja na področju govorne terapije.

• Morda vas zanima: "Duševno zdravje: definicija in značilnosti po psihologiji"

5. fobičen

pri posredovanju pri težavah povezanih s tesnobo, Phobious je dober vir podpore. Ta digitalna spletna psihološka platforma pomaga v boju proti fobije in iracionalnih strahov ter je koristen tako za posameznike kot za psihološke strokovnjake.

Seveda, za razliko od spletnih terapevtskih aplikacij, ki smo jih videli tukaj, to orodje ni zasnovano kot prostor za povezovanje v času s terapevti, ampak kot sredstvo za podvrženje dražljajem, ki povzročajo tesnobo, ki temelji na načelih izpostavljenosti nadzorovano.

6. čutim

Z iFeelom se lahko uporabniki takoj obrnejo na katerega koli od svojih psihologov prek klepeta ali video klica, odvisno od vaših želja.

Je ena najpogosteje uporabljanih aplikacij v Španiji in njeni strokovnjaki se ukvarjajo tako s primeri tesnobe kot depresija, žalost, čustvene težave, težave v vsakdanjem življenju, težave pri socialni interakciji in življenjska stiska.

Čemu so namenjene spletne terapevtske aplikacije?

Digitalne platforme, ki temeljijo na konceptu spletne psihoterapije, so zelo dober način za izkoriščanje vsestranskosti interneta in njegovo uporabo v skrbi za duševno zdravje.

Njegove prednosti za psihologe so številne: pomaga jim hitro najti stranke in ne da bi morali več let voditi podjetje s prepoznavno blagovno znamko, omogoča jim, da služijo tudi tistim, ki živijo na območjih z malo gostote prebivalstva, zahvaljujoč storitvam video klicev, jim pomaga "filtrirati" vrsto pacientov tako, da prilagodi njihovo vidnost v omrežju glede na njihovo usposobljenost in specializacija itd

In z vidika pacientov je dostop do najboljših spletnih terapevtskih aplikacij pomemben način za psihološko pomoč, ne da bi morali potovati na posvet, ne da bi menjali terapevta ob vsakem potovanju ali odhodu v drugo regijo na dopust, ne da bi zapustili udobje znanega prostora, ki jim ga ponuja njihovo bivališče, in še več.