Kako deluje spletni coaching?

Življenje je zaporedje situacij, izkušenj in izzivov, ki dejansko so priložnosti, da spoznamo sebe, se izboljšamo in se naučimo živeti z večjo blaginjo, boljše osebne odnose in celo z več in boljšimi profesionalnimi rezultati (če je to vaš interes).

Da bi to dosegli, si morate zastaviti vrsto ključnih vprašanj: kaj bi pravzaprav radi dosegli? Kateri del vaše osebnosti bi morali razviti, spremeniti ali usposobiti, da bi to dosegli (vaše samospoštovanje, obvladovanje čustev, samozavedanje, osebni odnosi itd.)? Kateri različni ukrepi bi vas pripeljali do tega?

• Sorodni članek: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"

Iskanje najboljše poti za osebni razvoj

V zadnjih 10 letih sem kot psiholog in coach spremljal ljudi iz do 5 različnih držav, da bi dosegel spremembe v njihovih življenjih, ki so si jih želeli in potrebovali. Ti ljudje so to spremembo dosegli zahvaljujoč dejstvu, da so živijo proces osebnega razvoja, v katerem se odločijo, kaj želijo doseči in z mojim podjetjem smo z različnimi akcijami začrtali pot do tega.

Moje velike sanje in tudi velika sprememba so bile potovanje in spoznavanje drugih realnosti in držav. Če sem hotel spremljati ljudi pri doseganju pristnega osebnega razvoja in sprememb v njihovem življenju, sem moral biti zgled.

Tako sem začel oblikovati način, kako pomagati več ljudem glede na naše trenutne potrebe: od na spletu, od doma in z brezplačnimi urniki ter doseganje enakih rezultatov kot v procesu iz oči v oči Povedal vam bom, kako vam pokaže značilnosti spletnega coachinga.

Spletno usposabljanje je vključujoče in za vsakogar

Ko sem začela delati kot psihologinja in kasneje kot coach, sem ugotovila, da je pot do pristnega osebnega razvoja življenje proces s profesionalnim podjetjem, kjer se naučiš spoznati samega sebe s pravimi vprašanji, da ugotoviš, kaj se dogaja z nami, kaj si želimo doseči in kaj moramo storiti, da razvijemo tisti del nas, ki je malo zaspal in bo to rešitev za problem.

Sčasoma sem želel orodje Coaching približati vse več ljudem. Zdelo se mi je nepravično, da lahko spremljam samo ljudi, ki so bili v istem mestu ali državi, kamor sem potoval. Začel sem ponujati tečaje coachinga na spletu in ugotovil, da so bili rezultati prav tako dobri in ljudje res so dobili spremembo, ki so jo potrebovali, in za vedno (saj je ta sprememba temeljila na njihovem učenju o sami).

Želel pa sem, da bi bila ta storitev še bolj vključujoča, da bi bil osebni razvoj namenjen vsem in ne le nekaterim. Tako sem razvil serijo spletnih treningov osebnega razvoja, ki delujejo na enak način kot proces Coaching: 3 mesece spremljam ljudi na spletu, medtem ko prejmejo tečaje in korake vsak teden na svojo e-pošto elektronski.

Zato sem ustvarjal človekovo opolnomočenje, spletno šolo za osebni razvoj, ki sem jo ustvaril, da bi ljudem pomagal doseči želeno spremembo od doma in z brezplačnimi urniki. Rezultati so spektakularni in odražajo, da je spletni coaching odlična rešitev za doseganje te prepotrebne spremembe.

Prednosti spletnega coachinga

Prvič, svoj proces lahko živite od doma. Ni vam treba potovati in tako prihranite čas in denar.

Drugič, imate svoboda urnikov. Lahko poiščete pravi in ​​zaseben trenutek zase in preberete sejo, na kateri ste, postavite prava vprašanja ali skupaj z menoj oblikujete svoj akcijski načrt.

Tretjič, izberete (s podjetjem in strokovno strokovno pomočjo) ravno tisto področje osebnega razvoja, ki ga potrebujete in je za vas najbolj primerno.

soba, ima tudi človeško družbo, tako preko e-pošte (bolj agilen in cenejši, saj lahko pišete kadarkoli želite in najdete idealen čas za branje odgovorov) kot konference (mesečno programiranje).

• Morda vas zanima: "Kaj je coaching in čemu je namenjen?"

Različna področja osebnega razvoja

V teh letih sem ugotovil, da lahko vse naše težave strnemo na 4 področja. Obstajajo 3 ključna področja za osebni razvoj in 1 specifično področje za profesionalni razvoj, na vseh pa je mogoče delati prek spletnega coachinga.

1. Samospoznanje.

Velika večina naših težav je posledica ne poznava se dovolj dobro. Hkrati je odlična rešitev poglobljeno spoznati samega sebe in dati svojemu življenju namen.

Poznavanje samega sebe pomeni, da poznate plasti svoje osebnosti (svoj sistem prepričanj, svoje vrednote in svojo identiteto), premagate svoje meje in zgradite novo vizijo sebe in sveta. Da odkrijete svoj veliki namen, v človekovo opolnomočenje Na voljo vam je 2-mesečni program samospoznavanja z naslovom »Spoznaj samega sebe v 21 korakih.

2. Vaša samozavest in osebni odnosi.

Vaša vizija samega sebe pogojuje vaše odnose in vaš način gledanja na svet. Samopodoba ni nekaj, kar »gre gor« ali »dol«, ampak to, da deluje ali ne deluje. Vaša varnost vase, vaša čustvena ali čustvena neodvisnost in zmožnost gradnje zdravih odnosov je odvisna od življenja s samozavestjo, ki deluje. Da bi to dosegli, imate v šoli na voljo usposabljanje z naslovom "Rastimo z afektivno neodvisnostjo".

3. Vaše upravljanje čustev.

Strah, jeza, krivda ali tesnoba so čustva, ki vas okužijo in vam lahko otežijo vsakdan. Vendar pa težava niso ta čustva, temveč način, kako jih obvladujete. Naučite se obvladovati svoja čustva to je proces, v katerem jih pridobite na svojo stran namesto proti sebi. Izboljšali boste svoje počutje in odnos do drugega.

Da bi to dosegli, je na šoli na voljo 3-mesečno usposabljanje z naslovom »Transform your emotional world«.

4. Strokovno področje (če vas to zanima)

Izboljšanje kot profesionalec ni odvisno od neskončnega usposabljanja ali sledenja gurujem, ampak od razvoja vaših osebnih veščin, saj izboljšanje kot profesionalec pomeni, da se izboljšate kot oseba.

Spretnosti, kot so komunikacija, produktivnost ali vodenje So tisti, ki izboljšajo vaše rezultate ali vaš odnos s sodelavci ali strankami. Za to priporočam, da začnete "Empodérate", brezplačni program poklicnega razvoja.

Zahvaljujoč novim tehnologijam in spletnim coaching storitvam je to mogoče doseči osebni razvoj, ki si ga želite in zaslužite od doma ter s svobodo urnikov in z manj stroški gospodarskih. Poleg tega je enako učinkovit kot proces iz oči v oči in tako je mogoče pomagati tudi več ljudem. Vi se odločite, kaj je vaše področje in ali res želite dobiti tisto spremembo, po kateri hrepenite in jo tako zelo potrebujete.