Psihologinja Amaia Helguera Antolinez

Spremljam ljudi, ki se želijo spoznati od znotraj. Usposabljal sem se za inštruktorja čuječnosti in zdaj usposabljam inštruktorje, kot pot samoodkrivanja. Gre za spoznanje, da ima to, kar prinaša življenje, lekcijo za vas, o tem, da znate najti mir in sprejeti negotovost in skrivnost življenja danes. Da bi to dosegli, na sejah skupaj ustvarimo varen in pogumen prostor, v katerem popolnoma osebno raziščemo, kaj vaša oseba potrebuje v tem trenutku.

Moja življenjska izkušnja, menjava poklica, da se lahko udeležim internega razpisa. Diplomiral sem iz prava in moje življenje se je razvijalo znotraj Evropske unije. Zavedajoč se, da se je moja duša želela razviti na drugem področju in da sem sposoben narediti potrebne spremembe za obravnavo tega, je nekaj, kar prispevam kot terapevt. Prepotoval sem svet z nahrbtnikom, spoznaval neznano in si drznil izpodbijati ustaljena, kulturna in verska prepričanja, pri čemer sem se vodil z lastno intuicijo. Biti mama je tudi nekaj, kar prinašam kot terapevtka, poslušanje, brezpogojna ljubezen in lepota nepopolnosti kot človek, ponižnost kot mama. Jeziki, ki sem se jih naučil na tej poti... lahko pomagam v francoščini in angleščini. Biti sposoben organizirati umik, samotno potapljanje ali potapljanje v spremstvu, tako da lahko povprašate iz miru.

Če povzamemo: Spoznajte, kdo ste, razumejte, kako telo-um deluje, in se naučite vzpostaviti odnos do sebe in sveta iz bolj ljubečega, harmoničnega in svobodnega mesta. To je nekaj orodij, v katerih sem bil usposobljen: Coactive - Coaching: je vrsta coachinga, s katerim se povežete s polnostjo, s svojim bistvene vrednote s tem, kar ustvarja ravnovesje v vašem življenju, in se poglobite v tisto, kar je v tem trenutku, kar morate pogledati, da nadaljujete v svojem pot. Čuječnost in sočutje: naučite se ustaviti, spoznati svoj um, odpreti srce in uravnavati boleča čustva. IFS (notranji družinski sistem): je proces samospoznavanja, v katerem se povežete z Jazom ali sočutno esenco v vas in se lahko povežete z drugimi notranjimi deli, ki imajo različne perspektive o tem, kaj je živeti, čigavo ali si. Naučiš se povezati s svojim celotnim sistemom in ljubiti vse svoje dele. Kundalini joga: je vrsta joge, ki deluje iz notranje energije, da uskladi hara-srce-um in prebudi zavest. Sistemska olajšava: Je proces, ki olajša razkritje informacij iz nezavednega v zavest (strahovi, vzorci) in njihovo preoblikovanje. PRH: humanistična spremljevalna terapija za povezovanje z vrednotami, spoznavanje virov in razvoj notranjega potenciala.