4 psihološki učinki, ki jih astronavti občutijo v vesolju

Minilo je že več kot 50 let, odkar je človek prispel na Luno, in od takrat se usmerjamo na veliko bolj oddaljene destinacije.

Vendar, čeprav se marsikomu morda zdi, da so ovire pri tem le razdalja, je goriva itd., je eden največjih izzivov, s katerimi se soočajo glavne vesoljske agencije preverite psihološki učinki, ki jih doživljajo astronavti.

• Sorodni članek: "10 najpomembnejših psiholoških učinkov"

Pomen psiholoških učinkov, ki jih doživljajo astronavti

Vsi smo že slišali, kako zahtevne so zahteve za astronavta. Tako NASA (severnoameriška vesoljska agencija), ESA (evropska) ali Rocosmos (ruska) med drugim zahtevajo inženirske ali podobne diplome, starost in višino znotraj določenih črt in predvsem ustrezno fizično kondicijo, brez okvar vida, ki kandidatu omogoča premagovanje težkih preizkušenj, s katerimi se bo soočil podvržen.

A to še ni vse. Neuporabno bo imeti sijajen življenjepis in fizično obliko športnika, če ima ta oseba tudi nestabilno osebnost ali vsaj ne dovolj močna, da bi zdržala pogoje izjemnega stresa in izolacije, s katerimi se bo morala soočiti. Zato je pomembno predvideti psihološke učinke, ki jih doživljajo astronavti.

Za trenutek pomislite na astronavte na krovu Apolla 13, Lowella, Swigerta in Haisa, katerih potovanje je utrpelo nešteto nepredvidenih dogodkov.. Ti moški so se soočili z eno najintenzivnejših stresnih situacij, kar jih je kdajkoli doživelo človeško bitje, saj so Bili so na stotine tisoč kilometrov od našega planeta, obdani s praznino, na poškodovani ladji in izgubljali kisik.

Če bi komu od njih primanjkovalo skrajne duševne moči, bi ga lahko zagrabila panika in verjetno spodletelo. premagati vse težave, ki so se pojavile, delati kot popolna ekipa in se končno vrniti na Zemljo, varno in zdravo, proti vsemu napoved. Psihološke značilnosti astronavtov Apolla 13 so bile nedvomno eden od razlogov za njihov uspeh.

Dejavniki psihološke izčrpanosti v vesolju

Idilično si lahko mislimo, da je potovanje v vesolje ena najbolj vznemirljivih izkušenj, ki jih človek lahko doživi. In tako tudi je, a to ne pomeni, da je tudi najbolj sovražen medij, s katerim se lahko soočimo. Je približno povsem drugačen scenarij od zemeljskega okolja, ki smo ga vajeni, in ekstremne razmere v vseh pogledih. Logično je, da imajo ti pogoji ceno, in to so psihološki učinki, ki jih doživljajo astronavti.

Nato bomo pregledali nekaj najpomembnejših značilnosti tega medija in kakšne so njegove posledice psihološka stanja vesoljskih popotnikov, ki se v osnovi prevedejo v simptome tesnobe in depresija.

1. mikrogravitacija

Prvi in ​​najbolj očiten dejavnik je odsotnost gravitacije, značilnost, znana kot mikrogravitacija. Doživljanje tega občutka se morda sprva zdi zelo zabavno in zanimivo, a v resnici zelo kmalu začnemo čutiti njegove posledice. Najbolj trpi srčno-žilni sistem, ki mora delati dvakrat več, da črpa kri po telesu.

To med mnogimi drugimi stvarmi povzroči občutek glavobola, neke vrste migrene, ki nima učinka zemeljske gravitacije, da bi potegnila kri navzdol in preprečila, da bi se zadrževala v glavi. K temu je dodano, da delci prahu v zraku ne morejo pasti na tla in jih zato pogosteje vdihavamo, kar povečuje alergije in poslabša težave z glavobolom.

Na psihološki ravni je ta nadležen občutek, ne zelo intenziven, a stalen, je vir stresa in duševne izčrpanosti na kar morate biti ustrezno pripravljeni, sicer lahko vpliva na izvedbo različnih dejavnosti, ki jih na krovu izvajajo astronavti.

2. Izolacija

Očitno je še ena od glavnih značilnosti vesoljskih misij izolacija, ki jo vključujejo. Astronavti na Mednarodni vesoljski postaji (ISS) so 408 kilometrov nad Zemljo, obdan le s praznino. Misije imajo zelo natančno trajanje, kar pomeni, da ko enkrat dosežete ISS, ni možnosti vrnitve, dokler ni izpolnjen rok.

To pomeni, da ko se vkrcajo na ladjo, se zavedajo, da nekaj dni, tednov, včasih tudi mesecev, ne bodo imeli brez možnosti, da bi videli svoje najdražje ali da bi se premaknili onkraj ozkih hodnikov kovinske konstrukcije, ki bo brez premora lebdela nad planet. Vsako situacijo, ki se bo tam zgodila, bodo morali reševati sami in njihovi sodelavci.

Logično je, da niso vsi pripravljeni na takšno situacijo popolne izolacije. Vsi kandidati za astronavte morajo imeti ustrezne psihološke profile za to in tudi zagotoviti, kolikor je to mogoče, ustrezno vodenje medosebnih odnosov s preostalimi sodelavci, in to je ključni dejavnik, ki ga je treba upoštevati pri nadzoru psiholoških učinkov, ki jih doživljajo astronavti.

Ti ljudje bodo edina človeška bitja, ki jih boste videli dolgo časa, in delati v zelo stresnih delovnih pogojih in v fizičnem okolju z značilnostmi ekstremno. Bistveno je zagotoviti, da so med vsemi dobri odnosi, da sodelujejo in da je vzdušje pozitivno, še posebej glede na to, da bodo srečali ljudi iz zelo različnih regij in kultur. drugačen.

torej Ena od značilnosti večine astronavtov je prijaznost in zmožnost vzpostaviti stik z vrstniki, kot smo že videli, da je bistven dejavnik za zagotavljanje dobrega sožitja in s tem zagotavljanje ustreznega razvoja misij. Pomislimo, da je vsak medosebni incident, vsaka majhna razprava lahko usodna za podnebje, ki ga živimo na ladji ali postaji.

3. Sanje

Težave s spanjem so še en glavni dejavnik, ki ga je treba upoštevati. Na vesoljski ladji se cirkadiani cikli začnejo srečevati s težavami. Koncept dneva in noči izgine, sončni vzhod in zahod lahko vidimo vsakih nekaj minut, zato izgubimo sončno referenco.

K temu so dodani še zvoki z visokimi decibeli, ki jih nenehno slišimo na vesoljski postaji, pa tudi naloge ki jih je treba izvajati ob točno določenih urah, kar pomeni, da se morajo redno zbujati "ponoči", če je misija tako zahteva. Običajno astronavti v vesolju spijo dve uri manj kot na Zemlji.

Spanje je temeljni obnovitveni element in brez ustreznega počitka tako fizični kot psihični učinki hitro terjajo svoje. To se prevede v utrujenost, razdražljivost in slabšo uspešnost pri nalogah. Zaradi tega je običajno, da astronavti uporabljajo farmakologijo, ki jim pomaga zaspati in tako čim bolj zmanjša te učinke.

• Morda vas zanima: "7 glavnih motenj spanja"

4. stres

V resnici je stres posledica vseh drugih in mnogih drugih spremenljivk, vendar je tako pomemben dejavnik, da si zasluži posebno točko. Kompleksnost nalog, ki jih astronavt opravlja, in razmere, v katerih jih mora opravljati, so neprimerljive drugim poklicnim dejavnostim.. To je seveda zelo intenziven vir stresa.

Nekatere misije na postajah, kot sta Skylab ali MIR ali v sami ISS, so trajale več mesecev. Toliko časa, delo na najvišji ravni in v vesoljskih razmerah, pomeni stres, ki ga ne prenese vsak. Zato mora biti izbor kandidatov tako zahteven, saj niso vsi subjekti sposobni prenesti psiholoških učinkov, ki jih doživljajo astronavti.

Velik izziv: Mars

Toda vse te situacije so bile preučene v dosedanjih misijah s posadko, najbolj oddaljene pa so bile misije programa Apollo, ki so dosegle Lune (skoraj 400.000 km), časovno najdaljši pa sta kozmonavta Valerija Poljakova (437 dni) in ameriške astronavtke Christine Koch (328 dni). Ampak Te številke so blede v primerjavi z velikim izzivom, ki ga imajo vsi vesoljski programi na obzorju: potovanje na Mars..

Poleg ogromnega tehnološkega izziva, ki ga prinaša ta vesoljska odisejada, ni mogoče prezreti psiholoških posledic, ki jih lahko imajo v človeško bitje dejstvo, da potuje v kapsuli dokaj majhnih dimenzij, med 6 in 9 meseci, pri čemer šteje samo pot navzven, opravlja misije na površju rdečega planeta v predvidenem času in se uspejo v enem kosu vrniti na Zemljo za toliko časa. čas.

Da bi predvideli psihološke učinke, ki bi jih astronavti doživeli na tej hipotetični misiji, Strokovnjaki preučujejo podobne izolacijske situacije, kot so tiste, ki se zgodijo, premostitvene razdalje, v podmornicah ali v objektih na Arktiki v ta namen pripravljeni, kot Neumayer III. NASA ima celo simulator v Houstonu, imenovan Hera, kjer prav tako izvajajo študije za preverjanje teh učinkov.

Očitno vsi ti elementi pomagajo predvideti številne situacije, ki se lahko pojavijo na dolgotrajnem potovanju v vesolje, in psihološke učinke derivatov, vendar dokler ne pride veliki trenutek, ne bomo spoznali resničnih posledic, ki jih lahko medplanetarna potovanja pustijo na umu bitja. človek.

Bibliografske reference:

• Alonso, M.M. (2013). Letalska psihologija in njen prispevek k varnosti v letalstvu. Argentinska revija za psihologijo.
• Cox, B.D., Schmidt, L.L., Slack, K.J., Foster, T.C. (2013). Ocenjevanje in izbor vojaških letalcev in astronavtov. Aeromedicinska psihologija. Ashgate Publishing Ltd.
• Sipes, W., Fiedler, E. (2007). Trenutna psihološka podpora ameriškim astronavtom na mednarodni vesoljski postaji. NASA strežnik za tehnična poročila.
• Suedfeld, P. (2005). Neranljivost, obvladovanje, salutogeneza, integracija: štiri faze vesoljske psihologije. Letalska, vesoljska in okoljska medicina.