Blenofobija (fobija viskoznosti): simptomi, vzroki in zdravljenje

Blenofobija je vztrajen in intenziven strah pred sluzastimi teksturami.. Takšne teksture vključujejo na primer nekatera živila, telesne tekočine in kožo različnih živali. To je izkušnja, ki je malo dokumentirana in jo pogosto zamenjujejo z odporom.

V tem članku bomo videli, kaj je blenofobija, kakšni so pogoji, ki morajo biti izpolnjeni, da se šteje za specifično fobijo in v katerih primerih se lahko šteje za averzijo. Na koncu bomo videli nekaj zdravljenj za vsak primer.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: Raziskovanje motenj strahu"

Blenofobija: strah pred lepljivostjo

Izraz "bleno" je sestavljen iz grškega "blennos", kar pomeni "sluz", in "phobos", kar pomeni "fobija". V tem smislu lahko blenofobijo opredelimo kot vztrajen in intenziven strah do sluzaste ali viskozne konsistence. Da se ta strah šteje za fobijo, mora izzvati takojšen in nesorazmeren anksiozen odziv; in ga ne bi smeli opravičevati s kulturnimi kodami osebe (tako velja za iracionalen strah).

Poleg tega mora ta strah, da se šteje za fobijo, bistveno ovirati vsakodnevne dejavnosti osebe. To pomeni, da bi se pojavil strah pred izpostavljenostjo viskoznim teksturam

tako simptomi tesnobe kot stalno izogibanje takšni izpostavljenosti.

Nekateri primeri tekstur, na katere se nanaša blenofobija, so koža polža ali ribe, konsistenca jajca in surovega mesa ali lastne in tuje telesne tekočine. Vsi ti predstavljajo dražljaje, ki lahko razvijejo fobični strah.

Vendar pa je strah pred viskoznostjo znanstvena literatura ni opisala kot posebna fobija. Je že tako, čeprav je povsem običajno, da viskozne teksture povzročajo zavrnitev, ni tako pogosto, da povzročajo fobični strah.

Ta zavrnitev pogosto povzroči precejšen odpor, ni pa nujno, da ovira vsakodnevne dejavnosti osebe ali sproži nesorazmerne anksiozne odzive. V tem smislu je pomembno vedeti, da niso vse averzije fobije, vendar lahko nekatere fobije spremljajo različne averzije.

Fobija ali averzija? glavni simptomi

Kot smo že videli, je glavna značilnost specifičnih fobij iracionalen, vztrajen in intenziven strah, ki ustvarja nesorazmerne anksiozne odzive. Ti odzivi nastanejo z aktivacijo avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovoren za uravnavanje nehotnih motoričnih odzivov v našem telesu. Med njimi so med drugim visceralna aktivnost, dihanje, palpitacije.

Tako je odgovor, ki ga sproži izpostavljenost dražljaju, ki povzroča fobijo povzroči znojenje, hiperventilacijo ali občutek zadušitve, povečan srčni utrip, zmanjšana aktivnost prebavil. Včasih povzroča slabost, vrtoglavico in napade panike (slednji so pogostejši pri specifičnih fobijah, povezanih z boleznijo).

Poleg tega ta anksiozni odziv močno posega v človekovo življenje, saj oseba, ki jo doživlja, ustvari izogibajoče in obrambno vedenje, da bi se mu izognila. Na primer, izogibanje krajem ali okoliščinam, kjer je dražljaj prisoten.

Po drugi strani pa se posebne fobije obravnavajo kot take v primeru strahu in tesnobe ni mogoče pojasniti z drugimi kliničnimi slikami (kot je obsesivno-kompulzivna motnja, posttravmatska stresna motnja ali socialna fobija).

V primeru blenofobije bi šlo za izogibanje stiku s kakršno koli viskozno teksturo, saj se sicer sproži občutna anksiozna izkušnja. Slednjega ne bi smelo biti mogoče razložiti z drugimi sredstvi, na primer ne bi smelo biti ena od manifestacij drugih diagnoz, kjer pogosto obstaja velika občutljivost na teksture.

Po drugi strani pa lahko averzijo definiramo kot močan odpor do dotika, okusa ali poslušanja stvari, do katerih je večina ravnodušnih ali celo prijetna (Bados, 2005). Podobne so fobijam, saj povzročajo nelagodje in jih povzročajo specifični dražljaji.

Vendar se razlikujejo po tem, da nelagodje ne moti človekovega življenja, razlikujejo pa se tudi po splošnih simptomih. Averzije povzročajo mrzlico, bledico, mraz, globoko dihanje in včasih slabost. Nekatere najbolj značilne so ravno averzije do tekstur.

Glavni vzroki

Vzroki za specifične fobije so predvsem naslednji:

• Imeti neposredne ali posredne negativne izkušnje z dražljaji, ki imajo veliko verjetnost, da postanejo fobični.
• Manj pozitivnih izkušenj z dražljajem, v primerjavi z negativnimi izkušnjami.
• Resnost in visoka pogostost negativnih izkušenj, ki jim je bila oseba neposredno ali posredno izpostavljena.
• Biološka priprava (fobije se lažje sprožijo zaradi dražljajev, ki ogrožajo biološko celovitost).
• Pričakovanje nevarnosti ustreza preživeti negativni izkušnji.
• Načini prenosa grozečih informacij o dražljaju
• Če ste šli skozi proces napačne povezave ali vraževernega pogojevanja, ki so ga sprožili lažni alarmi.

s svoje strani averzije nastanejo s krepitvijo neprijetnih občutkov, povezanih z dražljajem, ki ga spremlja nenehna krepitev s tem povezanih izogibajočih se vedenj. Čeprav običajno ne vplivajo bistveno na človekovo življenje, lahko povzročijo izogibanje konstantna, kar bi v skrajnih primerih lahko vodilo na primer do izogibanja enakim živilom pod katerim koli okoliščina.

Zdravljenje

Najpogosteje uporabljena psihološka zdravljenja specifičnih fobij so izpostavljenost in vivo, model udeleženca, kognitivno prestrukturiranje, introspektivno raziskovanje, izpostavljanje z domišljijo, sprostitvene tehnike, sistematična desenzibilizacija in modeliranje. Slednje je še posebej uporabno pri otrocih in kadar je treba učiti različne veščine.

Po drugi strani se averzija običajno zmanjša brez potrebe po zdravljenju, vendar v skrajnih primerih se lahko uporabi postopna izpostavljenost ki omogoča neaverziven pristop k dražljaju.

Bibliografske reference:

• Bados, A. (2005). Specifične fobije. Fakulteta za psihologijo. Oddelek za osebnost, ocenjevanje in psihološko obravnavo. Univerza v Barceloni. Pridobljeno 26. septembra 2018. Na voljo v http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Blenofobija (2018). Phobias.net. Pridobljeno 25. septembra 2018. Na voljo v http://www.fobias.net/Blenofobia.html.
• Etimologija BLENO (2018). Etymologies.dechile.net. Pridobljeno 25. septembra 2018. Na voljo v http://etimologias.dechile.net/?bleno.