Selakofobija (strah pred morskimi psi): simptomi, vzroki in zdravljenje

Če pomislimo na nekatere najstrašnejše plenilce v morjih in oceanih, je verjetno prvo bitje, ki nam pride na misel, morski pes.

Je eden najsmrtonosnejših in najučinkovitejših plenilcev v vodnem okolju, ki uspeva že milijone let. Obstaja veliko legend in mitov, ki nam govorijo o njegovih močnih čeljustih in njegovi slavi kot ljudožerke, kar je preželo našo družbo in zaradi česar se ga bojimo.

A čeprav ni čudno, da ob prisotnosti teh bitij (navsezadnje gre za velike plenilce) vlada skrb in strah, nekateri Že sama možnost, da obstaja nekaj, kar jih spominja ali celo njihovo gledanje na fotografijah, lahko povzroči pojav krize anksioznost. Govorimo o Selakofobija ali izjemen strah pred morskimi psi.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: Raziskovanje motenj strahu"

Selakofobija kot specifična fobija

Prejema ime selakofobija fobija ali panika do morskih psov ali morskih psov. Kot fobija, ki domneva obstoj iracionalnega ali pretiranega strahu v zvezi s potencialno nevarnostjo, ki jo lahko domneva pojav ali obstoj določenega dražljaja. Ta strah ustvarja visoko stopnjo anksioznosti, ki povzroča fiziološke, kognitivne in čustvene simptome.

simptomi

Strah, ki ga povzroči morebitna prisotnost dražljaja ali katerega koli elementa, povezanega z njim, lahko povzroči tahikardija, hiperventilacija, hiperznojenje in v nekaterih primerih lahko povzroči anksiozne krize (v katerih misli o izgubi nadzora nad svojim telesom, o smrti ali napadu srčni).

Podobno ta strah in/ali pričakovanje, da se lahko pojavi dražljaj, ustvarja morate ubežati dražljaju, zaradi katerega pomislite na morske pse, ali da se za vsako ceno izognete kakršni koli situaciji ali okolju, v katerem bi lahko obstajalo tveganje, da se pojavi dražljaj, ki se ga bojite.

V primeru selakofobije je strah pred morskimi psi del posebnih fobij, povezanih z živalmi, in bi se dejansko lahko obravnaval kot podspecifikacija ihtiofobija ali fobija pred ribami. Tako bo oseba s to težavo ob pogledu na morske pse občutila močan strah če je direktno v naravi kot da je iz filmov ali celo skoz Fotografije.

Upoštevati je treba, da gre za fobijo, ki je povezana z živalmi in je v tem primeru nevarna, zato je obstoj določene zaskrbljenosti v njihovi prisotnosti lahko naraven. Vendar pa je fobična reakcija v primeru selakofobije pretirana ali pa ostane v situacijah, ko ni prave nevarnosti da se lahko pojavijo morski psi.

• Morda vas zanima: "Fobija pred psi (cinofobija): vzroki, simptomi in zdravljenje"

Prizadetost, ki jo povzroča selakofobija

Čeprav v vsakodnevnem življenju in za večino ljudi stik z morskimi psi ni pogost, selakofobija lahko pomembno vpliva na vsakodnevno življenje osebe, zlasti v zvezi z uživanjem prostega časa v vodnih območjih ali ko ovirajo razvoj nekaterih poklicev.

Zaradi strahu pred to vrsto živali se ne izogibamo le samim morskim psom (ki jih je vsakodnevno težko najti), ampak lahko posplošeni in vključujejo povezane dražljaje, kot so gibi plavuti na gladini vode, čeljusti ali zob, ki spominjajo na morske ali celo vizija ali zamisel o sprehodu ob obali, odhodu na plažo, kopanju ali sončenju v bližini vode ali celo v nekaterih primerih videnju kopalcev ali celo deske deskanja.

Na poklicni ravni lahko subjekti, kot so morski biologi ali reševalci, vidijo svoje sposobnosti močno omejene zaradi strahu pred spopadanjem z morskimi psi. Tudi deskarji in plavalci lahko na koncu razvijejo splošen strah pred vodo v povezavi s tveganjem napada.

V tem smislu je fobija, ki se lahko pojavi kot povezana s selakofobijo ali ihtiofobijo, talasofobija ali fobija pred oceanom ali plavanjem v velikih vodnih telesih. V tem primeru bi povezavo dalo dejstvo, da bi bilo v tem kontekstu to mogoče resnični stik z morskimi psi, zaradi česar je zelo pomemben in povzroča tesnobo pri subjektu s selahofobijo. Podobno lahko prisotnost panike do morskih psov prispeva k povečanju strahu, ki ga povzročajo velika vodna telesa pri osebah s talasofobijo.

Vzroki strahu pred morskimi psi

Vzroki za selakofobijo niso povsem znani, čeprav obstaja več hipotez in idej o tem, in velja, da ni enega samega izvornega vzroka, ampak da ta strah izvira iz množice dejavnikov.

Ena od hipotez, ki se obravnava v zvezi s tem, je Seligmanova teorija priprave, ki določa, da imajo nekatere fobije filogenetsko podedovana komponenta zaradi česar se lažje bojimo določenih dražljajev.

Ta teorija je običajno povezana s strahom pred pajki, kačami ali žuželkami, saj naše predniki so se morali naučiti, da so nekatera od teh bitij nevarna in da lahko zbolijo. smrt. Tisti, ki bi se jim izogibali, bi verjetno imeli boljše možnosti za preživetje, zato bi se težnja po izogibanju zlahka prenašala.

Enako velja za morske pse. čeprav niso tako agresivni kot literatura in kinematografija, v kateri so vlečeni in število smrtnih žrtev, ki jih povzročajo, je relativno nizko, resnica je, da so resnično močni plenilci s smrtonosnim potencialom. Ko so naši predniki začeli pluti po morjih in oceanih, je srečanje s temi živalmi lahko pomenilo smrt, zato se je strah morda širil na enak način.

Drug dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je način, na katerega napadajo svoj plen: običajno morske pse napadajo spodaj, iz globine, tako da marsikateri njihov plen ne more videti prihoda kap. Presenečenje in negotovost zaradi zalezovanja lahko povečata stopnjo strahu, ki nastane zaradi približevanja okolju, kjer te živali morda obstajajo.

Poleg tega je druga možna razlaga ali dejavnik, ki ga je treba upoštevati, obstoj nekega travmatičnega dogodka, ki je povezan z morskimi psi. Med njimi je mogoče najti tiste, ki so bili napadeni ali so bili priča napadu, ki so videli smrt ki jih povzroči morski pes ali naključna povezava enega od teh bitij s trenutkom velike bolečine oz. trpljenje.

V tem smislu treba je upoštevati tudi vlogo kinematografije (pravzaprav je prišlo do povečanja te vrste fobije zaradi filmov Čeljusti) in izmišljene literature, kjer je lik teh bitja, kot so morilci, ki želijo požreti človeško meso (pretirana in napačna številka, saj jih večina ne napada ljudi, razen napaka).

Izpostavljenost tej vrsti filma in dokumentov lahko povzroči učenje ali povezavo med morskim psom in smrt ali bolečina, ki jo je mogoče fiksirati v kognitivni shemi, ki se prebudi z neko vrsto stresnega dogodka.

Zdravljenje

Selakofobija je stanje, ki se na srečo lahko uspešno zdravi s terapijo. Na splošno se fobije običajno zdravijo z izpostavljenostjo ali sistematično desenzibilizacijo, ki temeljijo na izpostavljenosti fobičnemu dražljaju, dokler se anksioznost ne zmanjša sama po sebi ali z navajanjem na vedenje, ki ni združljivo z njim.

Obe tehniki predpostavljata, da se subjekt sooči s fobičnim dražljajem, čeprav postopoma, in ne želi toliko odstraniti tesnobe in strahu ter doseganje sposobnosti za uspešno obvladovanje le-teh (nekaj, kar lahko na dolgi rok privede do izginotje).

Za to je vzpostavljena hierarhija dražljajev, ki ustvarjajo različne stopnje anksioznosti, ki so se dogovorita med terapevtom in pacientom in se nato razporedita glede na stopnjo anksioznosti, ki jo povzroči vsak izmed njih. oni. Postopoma in začenši s tistimi, ki povzročajo srednjo tesnobo, subjekt se bo soočal z vedno bolj anksiogenimi dražljaji (Za prehod z enega dražljaja na drugega mora subjekt vsaj dvakrat zaporedoma obvestiti o zmanjšanju anksioznosti na minimalne ali neobstoječe ravni).

To vrsto izpostavljenosti je lahko zapleteno izvajati in vivo, kar bi lahko zapletlo zdravljenje. Kljub temu se je mogoče izpostaviti situacijam, kot so sprehod ob plaži, kopanje ali jadranje v morju ali celo odhod v akvarij, da bi videli te živali.

Poleg tega je tehnološki razvoj danes omogočil nastanek poglobljena in interaktivna okolja z uporabo virtualne resničnosti, ki lahko zelo pomaga pri zdravljenju selakofobije ali drugih fobij, katerih fobični dražljaj je težko dostopen. Včasih se uporablja tudi domišljijska izpostavljenost, včasih pa je hipnoza celo koristna.

Druga vrsta ustrezne terapije v teh primerih je kognitivno vedenjska terapija, natančneje kognitivno prestrukturiranje. S tem je mogoče zdraviti sklop neprilagojenih ali disfunkcionalnih spoznanj, strahov, pričakovanj in prepričanj, ki lahko povzročijo ali vzdržujejo strah.

Ukvarjati se je treba tudi s tistimi situacijami, ki so morda povzročile strah, še posebej, če se soočamo s travmatičnim dogodkom, ki ga subjekt doživlja. Pogovoriti se je treba tudi o informacijah o nevarnosti morskih psov in obstoječih mitih o njih.

Tehnike sproščanja so lahko v pomoč da se naučijo nadzorovati ravni anksioznosti, kot tudi, da se lahko uporabljajo kot nezdružljiv odziv na anksioznost pri sistematični desenzibilizaciji. Nazadnje, če je potrebno, se lahko uporaba anksiolitičnih zdravil uporabi za zmanjšanje tesnobe v situacijah, ki povzročajo čezmerne ravni tesnobe.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. DSM-V. Massón, Barcelona.