Socialno-afektivno počutje: kaj je in kako vpliva na nas

Ena najhujših pasti, v katero se lahko ujamemo, ko se odločamo, kako želimo živeti, je domneva, da samo mi vplivamo na svoje počutje. Zato je koncept socialno-afektivnega blagostanja tako pomemben.

V tem članku bomo videli, kaj je sestavljeno iz socialno-afektivnega blagostanja in zakaj je osrednji koncept tako psihologije kot družbenih ved.

• Sorodni članek: "Psihično dobro počutje: 15 navad, kako ga doseči"

Kaj je socialno-afektivno dobro počutje?

Socialno afektivno blagostanje je sklop bioloških, kontekstualnih in odnosnih dejavnikov, ki nam omogočajo, da se počutimo dobrov globalnem in celostnem smislu. Skratka, dobro se počutite sami ter materialni in družbeni kontekst, v katerem živite.

Pomembno je omeniti, da je npr ljudi, ki imajo pokrite vse osnovne potrebe (torej tiste, ki so povezani z vzdrževanjem dobrega zdravja v realnem času ali zelo kratkoročno) Lahko se počutijo zelo slabo zaradi različnih razlogov: kaznovalno delovno okolje, slabo družabno življenje, itd

Zato, tako kot se duševne motnje ne doživljajo preprosto »iz znotraj navzven«, a okolje vpliva tudi na naše življenje, enako se dogaja z našimi blaginja.

Koncept socialno-afektivnega blagostanja pomeni, da sreča in zdravje nista pojava, ki ju je treba zdraviti. individualno do veliko kompleksnejših pojavov, za katere javno in kolektivno upravljanje okoli. Posledično je tudi javna uprava dolžna skrbeti za to problematiko.

• Članek psihologa Bertranda Regaderja: "Metakognicija: kaj je, koncept in teorije"

Kontekstualni elementi, ki vplivajo na to

Da bi lažje razumeli, kaj je sestavljeno iz socialno-čustvenega počutja, je dobro pregledati nekaj primerov vidikov našega okolja, ki na to vplivajo. Poglejmo jih.

1. Prisotnost ali odsotnost zlorabe

To je zelo pomemben element in še bolj ob upoštevanju tega zloraba ni vedno fizična ali vključuje poškodbe, vendar lahko postane psihološko in zelo subtilno.

• Sorodni članek: "9 vrst zlorab in njihove značilnosti"

2. Količina družbenih in okoljskih dražljajev

Ni isto živeti v kraju z zelo bogato paleto novosti in dražljajev kot živeti v samotni koči sredi puščave. Dolgoročno, enoličnost in pomanjkanje novic pustita posledice na duševnem zdravju.

3. Prisotnost ali odsotnost diskriminacije

Diskriminacija je še naprej zelo aktualen družbeni problem, s katerim se srečujejo različne skupine v ranljivem položaju. Zaradi tega vpliva na socialno-čustveno počutje ljudi, ki to diskriminacijo trpijo v lastnem telesu, in v manjši meri na preostalih državljanov, ki imajo dokaz, da krhkosti družbenega tkiva, v katerem živijo.

• Morda vas zanima: "16 vrst diskriminacije (in njihovi vzroki)"

4. Prisotnost kulture solidarnosti

Solidarnost ljudem z omejenimi možnostmi omogoča, da prejmejo pomoč tistih, ki so v boljšem položaju. zapadlo, To je logika, ki teče v nasprotni smeri od individualizma, in del kolektivističnega pojmovanja družbe, v kateri je socialno-afektivno blagostanje velikega pomena.

Socialno afektivno počutje v vitalnih fazah

Potrebe, na katere se mora odzvati socialno-afektivno dobro počutje, se razvijajo, ko gremo skozi življenjska obdobja. Oglejmo si nekaj primerov tega.

Otroštvo

V otroštvu je še posebej pomemben telesni stik z očetom ali mamo ter obstoj bogate komunikacije tako po vsebini kot po afektivnem naboju, ki se izraža skozi geste in jezik.

Poleg tega je pomembno imeti bogato okolje, ki spodbuja učenje in razvoj radovednosti.

Mladostništvo

V adolescenci je dejstvo imeti zdrave odnose z vrstniki (prijatelji in sošolci). Naša lastna identiteta in samozavest se razvijata v veliki meri glede na to, kako drugi ljudje ravnajo z nami.

Postadolescenca

Od 15 do 20 let, približno, potreba po razvijajo samostojno življenje in zaznavajo lastno samoučinkovitost. Zavedanje, da so sposobni narediti vse, kar počnejo odrasli, jim omogoča, da se počutijo del družbe.

Polnoletnost

Od približno 20. do 45. leta starosti postanejo socialni problemi in intelektualne skrbi pomembnejše. dostop do kulture, da se lahko učijo na samouk način, pridobijo moč, saj si prizadevajo kultivirati lastno znanje. Po drugi strani pa se preneha pripisovati toliko pomena mnenju drugih o sebi, saj je samopodoba veliko bolje utrjena kot prej.

Zrela starost

Na tej stopnji se stabilnost bolj ceni glede na to, kar je bilo doseženo v preteklih letih. Na enak način, tveganje izolacije zaradi pogostega upadanja števila prijateljstev je tudi zaskrbljujoče in lahko ogrozi socialno-afektivno blaginjo.