Podporna psihoterapija: kaj je in kakšne so njene značilnosti

Teorija freudovske psihoanalize je psihološki tok in psevdoznanost, ki jo je konec 19. stoletja utemeljil avstrijski nevrolog Sigmund Freud. Posledično so se pojavili novi tokovi in ​​terapije. Tukaj spoznali bomo eno izmed njih, podporno psihoterapijo.

Podporna psihoterapija temelji na psihoanalizi, vendar je namenjena zdravljenju najrazličnejših bolnikov in kliničnih stanj. Eden njenih osrednjih elementov je terapevtsko zavezništvo. Podrobneje bomo izvedeli, iz česa je sestavljena tovrstna intervencija.

• Sorodni članek: "Metafora ledene gore Sigmunda Freuda"

Izvor podporne psihoterapije

Terapija, ki jo je prvotno predlagal Sigmund Freud, je bila psihoanalitična vrsta zdravljenja, terapija, kjer bolnik bi se ulegel v naslanjač ali kavč in izražal miselne slike in ideje ki mu je šlo skozi misli po navodilih psihoanalitika. Tečaji so potekali med 4- do 5-krat tedensko. To je bila terapija, ki je trajala več let (praktično "vse življenje").

Kasneje so se pojavile nove oblike terapije, tako imenovane psihoanalitične psihoterapije, ki so tri:

• Prava psihoanalitična psihoterapija.
• Kratka dinamična psihoterapija.
• Podprite psihoterapijo.

V naslednjih vrsticah bomo videli, kako je bil slednji zasnovan.

Značilnosti

Kot smo videli, ima podporna psihoterapija svoje korenine v psihoanalizi. Vendar ga trenutno uporabljajo številne psihoterapevtske šole, pristopi in tehnike.

Njeno področje delovanja je širše kot pri drugih dveh omenjenih psihoanalitičnih psihoterapijah. (pa tudi zdravljenje psihoanalitičnega tipa). Osredotoča se na iskanje olajšanja bolnikovega trpljenja in na prestrukturiranje njegove osebnosti.

Kar zadeva nastavitve, srečanja potekajo iz oči v oči, s spremenljivo periodičnostjo in trajanjem od 30 do 60 minut.

Aplikacije

Gre za vrsto intervencije, osredotočene na tri temeljne cilje: omogočajo izražanje čustev, krepijo obrambo in zadržujejo tesnobo. Natančneje, namenjen je ohranjanju ali krepitvi prilagoditvenih obramb pacienta, tako da mu omogočajo, da se čim bolje spopada s svojim vsakdanjikom ali situacijo.

Podporna psihoterapija poudarja mobilizirati pacientove moči za povečanje njihove samozavesti. Uporabite pacientovo adaptivno obrambo in strategije obvladovanja na pozitiven način, da se bo lahko bolje spopadel s svojo življenjsko situacijo ali krizo.

• Morda vas zanima: "Zgodovina psihologije: avtorji in glavne teorije"

Indikacije

Kar zadeva indikacije za kratko psihoterapijo, pacientu niso potrebne posebne psihološke lastnosti. To jo razlikuje od drugih dveh psihoanalitičnih psihoterapij, pa tudi od zdravilne vrste psihoanalitične, ki od pacienta zahtevajo sposobnost vpogleda in dobro prenašanje frustracija.

Podporna psihoterapija se običajno uporablja pri zelo širokem nizu motenj in vrst bolnikov. Indikacija je odvisna od specifične klinične situacije in ne od vrste psihopatologije.

Običajno velja, da resnejša ko je kriza in večja kot je krhkost bolnika, več podpore potrebuje; na enak način boste potrebovali tudi več podpore, čim bolj je vaša psihična struktura okvarjena ali poškodovana.

Podporne psihoterapevtske tehnike

Tehnike v podporni psihoterapiji so usmerjene v oblikovanje olajšavnega okolja v terapiji. To poskuša zagotoviti vzdušje, v katerem se pacient počuti udobno, da svobodno izrazi svoje skrbi in pomisleke.

Tako so najbolj uporabljene tehnike v tej vrsti psihoterapije: formulacija primera, uokvirjanje, aktivno poslušanje in terapevtsko zavezništvo.

1. Formulacija primera

Ko je pacient podrobno poslušan v različnih razgovorih, je njegov primer oblikovan. Formulacija primera je sestavljena iz niz hipotez o vzrokih, povzročiteljih in vplivih, ki vzdržujejo bolnikove težave. Gre torej za konceptualizacijo vašega primera, ki presega diagnozo ali psihopatologijo.

2. okvirjanje

Gre za zavestno izražanje (z nezavednimi elementi), prostovoljno in namensko v trenutku, kraju in koncu terapije. Okvir določa, kdo, zakaj ali za kaj, kdaj, kje, kako in za kakšno ceno se bosta pacient in terapevt srečala; to pomeni, da bi bili "pogoji" terapije.

Struktura okvirja in daje psihoterapiji in terapevtu občutek zanesljivosti.

3. Aktivno poslušanje

Čeprav se morda zdi očitno, gre za poslušanje, vendar kakovostno. Spoštujte tišino, zagotovite elemente, ki omogočajo pacientu vedeti, da ga slišijo, vzdržujte očesni stik itd. Skratka, spoštljivo in pozorno poslušajte bolnika. Je element, ki je prisoten v kateri koli vrsti psihoterapije.

Če se izvaja ustrezno aktivno poslušanje, bo pacient svoboden, da izrazi svoje občutke, čustva, strahove in konflikte na svoj način.

4. terapevtsko zvezo

Po Sigmundu Freudu je prva dolžnost vsakega terapevta »pacientu približati tako terapijo kot tudi osebo terapevta«. Pri terapevtskem zavezništvu gre za stopnjo, do katere pacient doživlja odnos s terapevtom kot trden in koristen. da dosežete svoje terapevtske cilje.

Bordin (1979) razdeli terapevtsko zvezo na tri elemente:

• Dogovor med pacientom in terapevtom glede ciljev psihoterapije.
• Dogovor med pacientom in terapevtom o nalogah psihoterapije, ki se izvaja.
• odnos med pacientom in terapevtom ter dojemanje, da obstaja skupna zavezanost in medsebojno razumevanje psihoterapevtske dejavnosti.