Kakšna je povezava med travmo in odvisnostmi?

Ker psihoterapija deluje z odvisnostmi, je vedno obstajal sum, da je izkušnja travm v otroštvu je eden od predisponirajočih dejavnikov za nastanek odvisnosti od drog odrasla oseba.

Ni malo ljudi, ki so bili spolno zlorabljeni ali žrtve zanemarjanja staršev, ki, ko dosežejo polnoletnost, imate resne težave z uživanjem substanc ali pa ste padli v vedenjske odvisnosti, kot so igre na srečo, seks oz obrok.

Razmerje med travmo in odvisnostmi je bilo obravnavano predvsem v zadnjih 20 letih, pri čemer smo v zvezi s tem dosegli nekaj zelo dragocenih zaključkov.

• Povezani članek: "5 znakov slabega duševnega zdravja, ki jih ne smete spregledati"

Razmerje med travmo in odvisnostmi

Že dolgo se je sumilo, da travma iz otroštva povzroča predispozicijo za zasvojenost odraslih, kar je na koncu potrdila tudi znanost. Številne študije so pokazale povezavo med trpljenjem zaradi travmatičnih izkušenj v otroštvu in predstavljanjem zasvojenost v odrasli dobi, tema, ki vzbuja zanimanje skupnosti že 20 let specializirano.

Ena najbolj opaznih študij, ki je potrdila to razmerje, je bila raziskava Felittija in sodelavcev (1998). V svojem delu so travmo omenjali kot »škodljive otroške izkušnje« (AEI), opredeljene kot travmatične izkušnje, doživete pred 18. letom. Med temi EAI bi se našli fizična, čustvena in spolna zloraba, zanemarjanje staršev, izguba starša, priča nasilju intimnega partnerja in/ali življenje z družinskim članom z duševno motnjo.

Delo Felittija in drugih je že klasično in v njem so pojasnili, da se je s povečanjem števila ACE povečalo tudi tveganje za uživanje substanc v odrasli dobi. V več kot 20 letih po tem delu so raziskave, ki temeljijo na ideji IEA ugotovili močno povezavo med številnimi travmatičnimi izkušnjami v otroštvu in razvojem odvisnosti odraslost. Ne glede na vrsto odvisnosti, na katero se osredotočamo, vse kaže na dejstvo, da je več EAI, večje tveganje za odvisnost kot odrasla oseba.

• Morda vas zanima: "Kaj je travma in kako vpliva na naše življenje?"

Disregulacija stresnega sistema

Trpljenje travmatičnih izkušenj v otroštvu lahko vpliva na posameznika na več načinov. Učinki se razlikujejo od osebe do osebe, odvisno od dejavnikov, kot so vrsta travme, trajanje travmatična izkušnja, starost, pri kateri se je pojavila, spol in prisotnost ali odsotnost skrbnika celovito. Tudi dednost igra vlogo, pri čemer so individualne razlike v tem, kako genetsko nagnjen je, da pokaže odpornost na neprijetne dogodke.

Specifični vpliv otroške travme je kompleksen in vsak posameznik ga doživlja na edinstven način; pa ja mogoče je najti skupen učinek v obliki disregulacije stresnega sistema. Ta sistem v veliki meri ureja os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza (HPA), niz strukture, katerih poslanstvo je pripraviti telo na učinkovito odzivanje na situacije, ki jih doživlja kot grozeča.

Ko se nam pojavi nevarnost ali stresor, nas os HPA in drugi povezani sistemi pripravijo na vedenje v boju ali begu. V ta namen se sproščajo različni stresni hormoni, vključno z adrenalinom in glukokortikoidi, ki povzročajo spremembe na fiziološki ravni: poveča se zviša se krvni tlak, poveča se srčni utrip, pospeši se dihanje, pojavi se hiperaktivnost in na koncu občutek alarm.

Te fiziološke spremembe vključujejo tudi pošiljanje krvi in ​​energije v mišice in možganska področja, ki so lahko koristna za boj ali beg. Prednost imajo možganske strukture, ki lahko nudijo takojšnjo pomoč in olajšajo hitra in malo premišljena dejanja., za razliko od počasnejše prefrontalne skorje, ki nadzoruje izvršilno delovanje in samoregulacijo. Samodejni odzivi, ne pa globoko premišljeni, nam pomagajo, da se hitro odzovemo na situacijo, ko lahko sekunde naredijo razliko med življenjem in umiranjem.

Težava je v tem, da stresni sistem deluje proti nam, če je nenehno aktiviran, kot je to v primeru vztrajne travmatične situacije, v katerih se grožnja nikoli ne razreši (na primer spolna zloraba s strani leta). Posameznik je nenehno izpostavljen neprijetni situaciji, dolgotrajni otroški travmi, ki povzroča kronični stres. To na koncu povzroči deregulacijo stresnega sistema.

Če je os HPA nenehno aktivirana, to pomeni, da bo prišlo tudi do dolgotrajnega povečanja stresnih hormonov in spremljajočih nevrofizioloških učinkov. To pomeni, da imajo otroci, ki doživijo situacije zlorabe in druge oblike travme, na koncu zelo visoko stopnjo tesnobe, previsoke budnosti, vzburjenja in stalne budnosti.

Otroštvo je obdobje razvoja, nekaj let, v katerih se otrokovo telo še oblikuje. Zato je motnja regulacije stresnega sistema zaradi travme še posebej kritična v otroštvu. Ta disfunkcionalna situacija ima lahko izredno škodljive učinke na imunski sistem, sposobnosti čustvene regulacije, kognitivni razvoj in izvršilno delovanje in kot da to ne bi bilo dovolj, povečuje tudi tveganje za bolezni nevrodegenerativno.

Poškodbe v zgodnji mladosti lahko spremenijo regulacijo hormonov oksitocina in serotonina. Prvi je vključen v navezanost in čustveno intimnost, drugi pa vpliva na razpoloženje in ga naredi bolj pozitivno. Sprememba sproščanja teh hormonov v otroštvu pomeni težave z navezanostjo in povečano tveganje za depresijo.

• Povezani članek: "14 najpomembnejših vrst odvisnosti"

Jedro povezave med travmo in zasvojenostjo

Glavni razlog, zakaj ljudje, s psihopatologijo ali brez nje ali anamnezo travme, jemljejo droge, je posledica njihovih neposrednih psiholoških učinkov. Ko jemljemo droge ali se ukvarjamo z nagrajevalnim vedenjem, je eden prvih učinkov, ki jih opazimo, ta, da nam prinašajo užitek in posledično zmanjšujejo naše nelagodje. Prvi učinek lahko razumemo kot pozitivno okrepitev, drugi pa negativno okrepitev.

v iskanju miru

Za ljudi z anamnezo travme, z neurejenimi stresnimi sistemi, zdravila nudijo olajšanje njihove kronične hiperaktivnosti in tesnobe. Preprosteje povedano, pomirjajo živce. Nevrodepresivne snovi, kot so alkohol, opioidi, benzodiazepini in konoplja, imajo pomirjujoče učinke in imajo celo sposobnost upočasnitve centralnega živčnega sistema.

Tudi govoriti moramo o igrah na srečo, zlasti o igralnih avtomatih. Te naprave imajo barvne luči in presenetljive zvoke, hipnotične dražljaje, ki jih sprožijo igralci v nekakšen trans, ki jim pomaga pozabiti na svoje nelagodje in ignorirati ljudi okoli sebe. okoli. Hazarderji, ko igrajo, pozabijo na vse, kar ni stroj.

Ljudje z anamnezo travme so bolj ranljivi za odvisnost, ker uporaba substanc in določeno vedenje pomagajo uravnavati njihovo razpoloženje. Jemanje mamil preprečuje vsiljive misli, zmanjšuje njihovo tesnobo in znižuje njihovo stopnjo vzburjenja. Z uporabo substanc in z nekaterimi vrstami zasvojenega vedenja vstopijo v stanje otrplost in navidezni mir, začasno stanje, ki ne rešuje osnovne težave, zaradi katere so počutim se slabo.

• Povezani članek: "Vrste zdravil: poznati njihove značilnosti in učinke"

V iskanju aktivacije

Toda vsi ljudje s travmo ne jemljejo istih zdravil ali iz istega razloga. Mnogi imajo drugačno reakcijo in se namesto hiperaktivacije na koncu razdružijo ali uporabijo strategije depersonalizacije. Ta ljudje počutijo se kronično otopele, odklopljene od realnosti. Ne morejo celo čutiti nobenih čustev, kot da bi bili izklopljeni.

Ti ljudje se nočejo umiriti, ravno nasprotno. Želijo občutiti povečanje energije in budnosti, prenehajo biti v načinu OFF. Zaradi tega bi jemali droge s stimulativnimi učinki, kot so kokain, amfetamini, nikotin ali sintetične droge. Poleg tega lahko vedenja, kot so nesamomorilno samopoškodovanje, seks in igre na srečo, te vrste ljudi pripeljejo iz držav. otrplosti in jim omogoči doživljanje občutkov, čeprav jim to ne pomaga pri reševanju problema dno.

sklep

Tako so ljudje z anamnezo travme bolj ranljivi za odvisnost, predvsem zaradi drog in Nagrajevalna vedenja spreminjajo razpoloženje, pri čemer se razlikujejo od tega, ali so porabljena za pomiritev živcev ali za občutenje nečesa. Zasvojenostno vedenje je lahko najboljši poskus posameznika, da se spopade z biološkimi in nevrobiološkimi posledicami otroške travme., pa naj gre za hipervzburjenje ali depersonalizacijo.

Ob upoštevanju tega bo zdravljenje odvisnosti zahtevalo predvsem vedeti, kakšen učinek je imela izkušnja pretekle travme na pacienta. Pacient se bo mamil ali se bo obnašal nagrajevalno, da bi se počutil dobro, nekaj, kar deli tudi z ljudmi, ki niso odvisni. Ključno vprašanje je vedeti, katero vrsto droge uporabljate ali kakšno zasvojenostno vedenje se ukvarjate, ali to počnete, da zmanjšate anksioznost ali imeti občutke in jih povezati s travmami iz otroštva, ki so povzročile, da je nekoč odrasla oseba predstavila takšno vedenje patološki.