Atazagorafobija (strah pred pozabljanjem): simptomi, vzroki in zdravljenje

Atazagorafobija je pretiran strah pred pozabljanjem, ki vključuje tako strah pred pozabljanjem kot strah, da bi bili pozabljeni ali zamenjani z drugimi. Kljub temu, da je atazagorafobija pogost občutek, je v znanstvenem jeziku le malo opisana. Pravzaprav so jo bolj izpostavili filozofi in pisci, ki o atazagorafobiji govorijo kot o strahu pred večno anonimnostjo.

V tem članku Videli bomo, kaj je atazagorafobija in katere so njegove glavne značilnosti.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: Raziskovanje motenj strahu"

Atazagorafobija: strah pred pozabo

Dejanje spominjanja je osrednja funkcija človeka. Med drugim nam omogoča ohraniti občutek integritete. Služi tudi kot identifikacijsko orodje, ki nam omogoča, da se odzivamo na zahteve sedanjosti in prihodnosti.

Nasprotno dejanje je pozabljanje, je proces, ki poteka skupaj s konsolidacijo pomnilnika. Nevroznanost nam pravi, da s prilagodljivega vidika pozabljanje omogoča čiščenje nepotrebnih ali nepomembnih informacij ali nam omogoča, da blokiramo travmatične izkušnje in se tako izognemo nekaterim nelagodje.

Možni vzroki

Osnova atazagorafobije je spoznanje, da bi bilo neprilagojeno, če bi si zapomnili absolutno vse; tudi ni zelo funkcionalno pozabiti na vse. Hitro lahko slutimo, da bi slednje povzročilo občutno izgubo lastnega "jaza". To lahko tudi sumimo pozabljanje najbolj vsakdanjih stvari bi resno vplivalo na naše vezi z drugimi. Tako za spremembo našega dojemanja sveta in sebe, kot tudi naših najbližjih.

Prejšnje intuicije lahko izzovejo strah ali pa tudi ne. Lahko se zgodi, da jih prikličemo in obdržimo kot koristne informacije, ne da bi nujno ustvarili fiziološki odziv ali obsesivne misli o posledicah pozabljanja in pozabe.

Strašljivo ali ne dojemanje, ki ga imamo o negativnih posledicah pozabljanja Morda je nastal zaradi življenja z osebo, katere zdravstveno stanje otežuje ohranjanje spomina ali ji celo preprečuje obujanje spominov na preteklost in vsakdanje življenje.

Pretiran strah pred pozabo pa je lahko tudi posledica tega, kako imajo mediji pogosto prikazoval njene posledice in z njimi povezana zdravstvena stanja (Staniloiu & Markowitsch, 2012). Bolj kot raziskave, zaradi katerih razmišljamo o atazagorafobiji kot o kliničnem strahu pred pozabljanjem, je bila ta fobija precej razširjena in jo včasih hranijo mediji.

• Morda vas zanima: "Vrste spomina: kako človeški možgani shranjujejo spomine?"

Simptomi: ali ima klinične manifestacije?

Vsaka fobija lahko povzroči izkušnjo tesnobe in organsko aktivacijo, ki jo spremlja. To se pravi, hiperventilacija ali hipsaritmija, dispneja, čezmerno znojenje, slabost, tremor, med drugimi manifestacijami. Vendar pa atazagorafobija ni duševna motnja, ki bi jo priznalo nobeno specializirano združenje.

Je fobija (strah, ki ni razumsko utemeljen), ki je v pogovornem in neformalnem jeziku opisana kot velike težave, povezane s pozabljivostjo; vendar niso nujno klinično pomembni. To pomeni, da ne vplivajo na dejavnosti ali odgovornosti, ki se štejejo za primerne za osebo v njenem kulturnem okolju.

Iz tega razloga formalno ne moremo govoriti o nizu kliničnih meril, ki nas vodijo do diagnoze atazagorafobije. Kar lahko storimo, je analizirati, v katerih situacijah in kontekstih se najverjetneje lahko ustvari izkušnja strahu pred pozabo in zakaj.

V kakšnih okoliščinah se lahko pojavi?

Če se vrnemo k temi zdravstvenih stanj, povezanih z izgubo spomina, lahko štejemo, da je atazagorafobija Pojavi se lahko v dveh glavnih okoliščinah (čeprav se lahko pojavi tudi pri drugih): ljudeh, ki so prejeli diagnozo, in ljudeh, ki zanje skrbijo.

1. Pred diagnozo zdravstvenega stanja, povezanega z izgubo spomina

Po eni strani se lahko atazagorafobija pojavi pri ljudeh, ki imajo zgodnjo diagnozo demenca ali druga zdravstvena stanja. Normalno bi bilo, da bi jih bilo strah pozabiti na lastno identiteto, druge ljudi ali celo vsakdanje stvari. Kljub temu, sama diagnoza ne povzroča iracionalnega strahu.

Slednje lahko povzroči več dejavnikov, med katerimi so čustveni in psihološki viri osebe, ki prejme diagnozo; podporno mrežo, ki jo imate; in tudi kakovost informacij, ki jih posreduje zdravnik, pa tudi njegov odnos.

To je, če je diagnozi priložena podrobna in resnična razlaga zdravstvenega stanja in njegovih možnih posledic, najverjetneje ni izkušnje iracionalnega strahu pred pozabil. Enako če je zdravnikov odnos empatičen in potrpežljiv osebi, s katero imate opravka.

2. Med oskrbo osebe, ki je prejela diagnozo

Po drugi strani pa se atazagorafobija lahko pojavi pri negovalcih ljudi, ki jim je bila diagnosticirana demenca ali drugo povezano zdravstveno stanje. Slednje je lahko povezano z prepričanje, da jih bo oseba, za katero skrbijo, sčasoma pozabila, ki lahko vplivajo tako na identifikacijske mehanizme osebe, ki skrbi zanje, kot tudi na njihove dnevne naloge.

V zvezi s slednjim se lahko zgodi tudi, da oseba, za katero skrbi, ustvari prepričanje, da bo sama pozabljena, potem ko pride do izgube spomina osebe z diagnozo. To je lahko delo in v spremstvu strokovnjakov in za varnost, ki jo zagotavlja samo podporno omrežje.

Bibliografske reference:

• Kangyj (2015). Atazagorafobija: fobija, da bi bili pozabljeni ali prezrti? Pridobljeno dne 31. julij 2018. Na voljo v https://psych2go.net/athazagoraphobia-the-phobia-of-being-forgotten/.
• Fearof.net (2018). Strah pred pozabo fobija-atazagorafobija. Pridobljeno dne 31. julij 2018. Na voljo v https://www.fearof.net/fear-of-being-forgotten-phobia-athazagoraphobia/
• Stanilio, A. & Markowitz, H. (2012). K rešitvi uganke pozabljanja pri funkcionalni amneziji: nedavni napredek in trenutna mnenja. Meje v psihologiji. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00403.