6 nasvetov, kako govoriti v javnosti

Znanje javnega nastopanja je vse bolj zahtevan nabor veščin tako v okviru usposabljanja kot v poklicnem kontekstu. Skratka, na komunikacijo se je začelo gledati kot na temeljni element učenja in učenja. delo, zato so predavanja, razstave ali konference običajen način dokazovanja, da to tekoče obvladate domena.

V tem članku bomo videli nekaj nasvetov, kako govoriti v javnosti ki presegajo tehnike, da ne postanejo preveč nervozni, ko govorijo pred množico ljudi.

• Sorodni članek: "28 vrst komunikacije in njihove značilnosti"

Kako dobro govoriti v javnosti: 6 nasvetov

V naslednjih vrsticah boste našli različne tehnike, s katerimi lahko kar najbolje izkoristite svoje sposobnosti in znanje pri govorjenju javno, ne da bi dovolili, da vas situacija prevzame, in se izražajte s tekočnostjo in naravnostjo, s katero bi to storili pred enim posameznikom. Seveda ne pozabite, da je treba te ključne ideje prilagoditi vašemu primeru.

1. Naučite se idej, ne besedila

Ko pripravljate vsebino govora, ki ga boste imeli, je dober način, da ne padete v živčnost skrajno je že od začetka izključiti možnost, da bi se dobesedno naučili celotne pisave, ki jo imate napisano.

Namesto tega, preberite besedilo znova in znova in si zapomnite idejo, ki jo nakazujete v vsaki vrstici.

V praksi bo način, na katerega ga boste povedali, zelo podoben formuli, s katero se izražate v scenariju (ker ste ga z razlogom izbrali kot najboljši način izražanja). razloži, kaj misliš), in tudi tako tvoja pozornost ne bo razdeljena med trudom, da bi si zapomnili, in skrbjo za sliko, ki jo podajaš.

2. Stavite na preprostost v prvih stavkih

Na začetku govora, v katerem govorimo javno, je eden glavnih ciljev pritegniti pozornost javnost, in to je nekaj, kar se doseže z relativno preprostimi frazami, lahko razumljivimi in ne preveč dolga.

Tako je seansa za občinstvo znosnejša, a dejansko To je tudi dobra stvar za vas kot govorca.. Razlog za to je, da boste lažje govorili med prvimi stavki, kar bo prispevalo k "ogrevanju" mišic. za dobro vokalizacijo se morate premikati in ponuja vam veliko opore v pogostih premorih, ki jih boste našli na koncu fraze.

Poleg tega ta nasvet služi tudi kot preventivni ukrep za manjše tveganje, da bi se zmotili v prvi minuti pogovora, kar samo po sebi ne bi bilo v očeh javnosti katastrofalen, kar pa ima lahko na samega govorca zelo stresen psihološki učinek, saj se najprej pojavi strah pred tem, da bi kaj slabega povzročil. vtis.

• Morda vas zanima: "Asertivna komunikacija: kako se jasno izraziti"

3. Naredite vaje za vizualizacijo

Še en nasvet o tem, kako govoriti v javnosti, ne da bi postali živčni ali nervozni, je, da mentalno se usposobite za to, kakšno izkušnjo bo imel govor.

Če želite to narediti, zaprite oči in si predstavljajte, da govorite v javnosti in imate zelo pozitiven vpliv na občinstvo. Ne ustavljajte se, da bi poustvarili vsebino svojega govora; namesto tega, osredotočite se na podrobnosti tega, kar vas obdaja, in na odzive ljudi, kako se smejijo šali, ki jo uporabite, kako vas spremljajo z očmi zaradi zanimanja, ki ga gojijo za vaše sporočilo itd.

Ta nasvet je, da o govoru ne začnete razmišljati le kot o izzivu, ampak tudi kot o možni nagradi.

4. Ne bojte se tišine

Ostati nekaj časa brez besed samo po sebi ni slabo, nekaj je da se lahko prikrije tudi v primeru, da gre za posledico izpraznjenosti.

Zato pripravite majhen protokol o tem, kaj storiti, če vas ob določeni priložnosti malo stane spomnite se, kaj morate reči naslednje: piti iz steklenice z vodo, pokazati izraz refleksija itd Nekaj ​​tako preprostega nam daje večjo samozavest, saj deluje kot vzmetnica, ki nas ščiti, če se kdaj spotaknemo.

5. Gesta za lažjo izraznost

Ta nasvet se nanaša na to, da pri govorjenju ne uporabljajte kretenj z rokami kot prevaro, temveč kot način za povečanje izraznosti.

Morda se zdi neumno, vendar naredite gibe rok, ki so skladni s tonom in muzikalnostjo vašega načina govora, poleg tega, da daje vizualne namige o pomenu tega, kar govorite, olajša govor na bolj izrazit način.

Tako rekoč mišice, odgovorne za govor, so sinhronizirane s tistimi, ki jih premikate z rokami in obe mišični skupini začneta delovati bolj tekoče ter se medsebojno krepita. ja

6. Pojdi k specialistu

Zelo dober način, da se hitro izboljšate, ko gre za javno nastopanje, je imeti strokovnjak, ki oblikuje in nadzira tovrstno usposabljanje.

V mestu Valencia, Nacho Coller je eden izmed najbolj priporočljivih psihologov, ki ponuja tovrstne storitve na podlagi usposabljanja v tehnikah javnega nastopanja in nadzoru resničnih primerov, v katerih je potrebno govoriti pred drugimi ljudi. Tukaj si lahko ogledate na videu:

Bibliografske reference:

• McCornack, S. in Ortiz, J. (2017). Izbire in povezave: Uvod v komunikacijo.
• Ridgley, S. K. (2012). Celoten vodnik za predstavitev v poslovni šoli: Česa vam vaši profesorji ne povedo... Kar morate nujno vedeti. Anthem Press.