Kaj je holistična psihologija?

Če je psihologija fascinantno področje znanja, je to prav zaradi kompleksnosti tega, kar proučuje: um in vedenje ljudi; ali, v bolj splošnem smislu, iz česa je sestavljena izkušnja biti človek. Z drugimi besedami, tisto, kar je fascinantno pri poklicu psihologov, je isto, kar ga dela izziv, v katerem se je vedno treba naučiti česa novega.

Če izhajamo iz te ideje, je normalno, da ne obstaja en sam način za razumevanje, kaj je psihologija in čemu bi morala stremeti, temveč različne perspektive, s katerih se ji lahko približamo. Med njimi izstopa tisti, ki psihično dobro počutje razume kot celoto, namesto da bi se omejil na »gašenje požarov« z obravnavo vsake težave posebej: Gre za holistično psihologijo. Poglejmo, iz česa je sestavljen.

• Sorodni članek: "Psihično dobro počutje: 15 navad, kako ga doseči"

Kaj je holistična psihologija?

Da bi bolje razumeli, kaj holistična psihologija predlaga, je priporočljivo najprej posvetiti pozornost pomenu izraza "holizem". To se nanaša na epistemološko stališče (to je filozofski pristop o tem, kako lahko človek spozna znanstveni vidiki njega samega in realnosti, v kateri živi), v skladu s katerimi kompleksnimi sistemi, v katerih so različni elementi medsebojno povezani drug drugega

je treba proučevati globalno in brez osredotočanja zgolj na analizo vsakega od njegovih delov posebej.

V tem smislu holistična psihologija ni nič drugega kot uporaba holizma pri preučevanju človeške resničnosti, namesto da bi se ločeno osredotočala na različne psihološke pojave. Tako holistična psihologija pri preučevanju in poskušanju razumeti, kaj se običajno šteje za duševno motnjo, predlaga, da gremo dlje od opazovanja, katere od simptomi, opisani v diagnostičnem priročniku, so prisotni v pacientovem vsakdanu, da lahko od tam uporabi »zdravila« za ublažitev neugodja, ki ga povzroča osnovna patologija, vendar povezati s subjektivno izkušnjo te osebe, da bi iz svoje edinstvene resničnosti kot posameznega človeka videli razlog za svoje nelagodje v njihovem načinu življenja lastnega obstoja v iz dneva v dan.

Na ta način holistična psihologija predlaga zelo fleksibilen pristop k težavam in potrebam ljudi, saj namesto analize uma Človek, kot da bi bil stroj z mehanskimi težavami v nekaterih delih, v prvi vrsti poskuša razumeti način, kako vsak posameznik živi svoje življenje, puščajo za seboj vnaprejšnje ideje in predpostavke o tem, kaj je duševna motnja. Iz tega razloga je holistična psihologija tesno povezana s humanistično filozofijo in eksistencializmom, dvema filozofskima perspektivama, ki ji dajeta veliko pomen subjektivnosti in načina, kako vsak človek osmišlja svoje življenje, vključevanje (z večjim ali manjšim uspehom) v projekte, ki osmišljajo njegovo življenje obstoj.

• Morda vas zanima: "Kako sta si psihologija in filozofija podobni?"

Celovit način razumevanja človekove blaginje

Kot smo videli, holistična psihologija daje prednost potrebi po pristopu k vsakemu človeku in nanj ne gleda kot na seznam težave, ki jih je treba rešiti in jih je mogoče opisati na podlagi vnaprej določenih meril (ali celo navedenih v priročniku za psihiatrijo), ampak kot sistem, ki ga je treba preučiti skupaj.

To med drugim pomeni, da človeški um razumemo kot pojav v nenehnem razvoju in gibanju, Zato ga ni mogoče analizirati z opisovanjem njegovih »delčkov«, tistega, kar je očitno ostalo nespremenjeno. Na primer, iz tega pristopa spomin ni preprosta datoteka informacij o tem, kaj je oseba doživela v svoji preteklosti, ampak niz "dejanja zapomni si", v kateri se vsakič spomin pridobi na drugačen način, saj tisto, kar mislimo, da vemo o tem, kaj se je zgodilo prej, vedno doživljamo spremembe.

Na primer, dogodka se ne spominjamo enako, ko smo veseli, kot takrat, ko smo žalostni. In to je zelo pomembno, ker je identiteta ljudi, kaj imamo za "Jaz" in kaj opisuje, kaj lahko in česa ne moremo doseči, je v bistvu eden od vidikov našega spomin.

Holistična psihologija tako ne dela radikalne razlike med duševnimi težavami na eni strani in potrebami po samouresničevanju in Osebni razvoj, za drugega. Oba sta vidika, ki predstavljata napetost med našim načinom dojemanja sedanjosti in prihodnostjo, ki jo želimo doseči.

• Sorodni članek: "Humanistična psihologija: zgodovina, teorija in osnovna načela"

Kako se proučuje holistična psihologija?

Trenutno je holistična psihologija pouniverzitetna specializacija, do katere lahko dostopajo diplomanti ali diplomanti v psihologije, pa tudi diplomanti drugih vedenjskih ali družbenih ved, ki imajo afiniteto do dela psihologi. V vsakem primeru, To je področje učenja, ki se širi in se vedno bolj uvaja v več delovnih okolij., prav zato, ker zaradi svojih pristopov ni omejen na področje psihoterapevtske intervencije, temveč Prav tako se lahko uporablja v kontekstu, kot so izobraževalni sistem, podjetja, športna psihologija, itd

Se želite izobraziti v holistični psihologiji?

Če vas zanima specializacija za uporabo in študij holistične psihologije, magister holistične psihologije Mediteranske šole za psihologijo je tisto, kar iščete.

Ta 800-urni, 100-odstotni spletni program usposabljanja je zdaj na voljo za 995 € in daje možnost učenja teorije in prakse enega najbolj zanimivih načinov razumevanja uma človek. V njej se lahko naučite več glavnih stebrov čustvenega dobrega počutja in osebnega razvoja, kot so čuječnost, coaching, svetovanje ali terapevtska pripoved. Ena od glavnih značilnosti tega magistrskega študija in na splošno vseh tečajev usposabljanja na Mediteranski šoli psihologije je, da nima dostopne zahteve, tako da lahko vsaka zainteresirana oseba dostopa do usposabljanja, ne da bi morala biti diplomirana oz psihologija. Če želite izvedeti več o tem mojstru, pojdite na tej strani.