6 psiholoških dejavnikov, ki vplivajo na akademski uspeh

Akademski uspeh je lahko ključen za vstop v svet dela. Razpravljamo o različnih psiholoških dejavnikih, ki jih je treba upoštevati za zdrav akademski razvoj in doseganje naših ciljev.

Za študijski uspeh se šteje doseganje ciljev in ciljev pri študiju ter doseganje zadovoljivih uspehov in ocen. Izobraževanje omogoča celostno oblikovanje ljudi in velja za glavno pot do ekonomske neodvisnosti in družbenega življenja. Prav tako nam pomaga razviti spretnosti za našo uspešnost v različnih vidikih vsakdanjega življenja.

Kateri psihološki dejavniki vplivajo na akademski uspeh?

Tako študenti kot njihove družine se zanašajo na akademske ustanove, da dobijo izobrazbo, ki jim pomaga pri poklicnem življenju. Vendar pa ta pričakovanja v mnogih primerih niso izpolnjena. Z akademskimi dosežki so povezani različni dejavniki, od ekonomskih virov institucij do ravni socialno-ekonomski in kulturni vidiki učencev, skozi usposabljanje učiteljev, zavzetost družine in metodologija uporablja med drugim.

@slika(id)

Govorilo se je o mentalni higieni kot nizu duševnih, fizičnih ali psiholoških okoliščin, ki lahko ugodno vplivajo na izvajanje intelektualnih nalog.

. Na vse, kar počnemo, vpliva naše duševno stanje, torej nevrofiziološko če smo bolj nagnjeni k učenju, bodo tudi sposobnosti za doseganje tega znanja večje verjetno.

Na te procese, povezane z duševno higieno, pomembno vpliva samopodoba; notranja konceptualna predstava, ki jo ima vsak od nas o sebi, ter fiziološka stanja in njihov vpliv; mišična napetost, energija, sprostitev in splošno delovanje človeškega telesa.

V tem članku bomo predstavili nekaj psiholoških dejavnikov, ki lahko vplivajo na naš akademski uspeh jih prepoznati in, če je potrebno, kako lahko izboljšamo svojo uspešnost pri študiju, če se jih zavedamo dejavniki.

1. Motivacija

To je še en od glavnih psiholoških dejavnikov, ki spodbujajo akademski uspeh; Motivacija je opredeljena kot motor uspeha, ključni dejavnik v zvezi z uspešnostjo pri študiju. To se nanaša na sila, ki pri študiju žene k predanosti učenju, postavljanju ciljev in ohranjanju konkretnih prizadevanj za njihovo doseganje. Opredeljeni sta dve vrsti motivacije: intrinzična in zunanja motivacija.

Notranja motivacija je tista, ki izvira iz osebnega zanimanja in užitka v procesu učenja, zato velja za posebej močno za dolgoročni akademski uspeh in uspešnost. termin. Učenci z višjo notranjo motivacijo so bolj pripravljeni raziskovati in sprejemati izzive ter ohranjajo stalno osredotočenost na svoje učenje. Zadovoljstvo ob pridobivanju znanja in spretnosti, ki jih resnično zanimajo, je tisto, ki ima največjo težo pri krepitvi ohranjanja te motivacije za nadaljnje učenje in izpopolnjevanje.

Po drugi strani pa je zunanja motivacija tista, ki se ohranja z nagradami, ki jih je mogoče pridobiti, ko je študij končan. Na primer, biti prepričan, da boš ob koncu izpitne sezone šel na potovanje. Ta motivacija lahko zagotovi začetno spodbudo za vzdrževanje prizadevanj za študij, vendar je dolgoročno manj vzdržna. Poleg tega različne študije potrjujejo, v primeru, da nagrade izginejo, mora izumreti tudi zunanja motivacija.

Kombinacija intrinzične in ekstrinzične motivacije je vzrok za največji impulz študentov, da se soočijo z izzivi, vztrajajo pri soočanju z težave ter izkoristite in uživajte v izobraževalni izkušnji, kar omogoča doseganje akademskih ciljev in spodbujanje trajnostnega učenja v čas.

• Sorodni članek: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih virov"

2. Samoučinkovitost

The samoučinkovitost je bilo opredeljeno kot skupek prepričanj, ki jih ima oseba o lastnih sposobnostih za uspeh pri določeni nalogi. V akademskem kontekstu je bila skovana kot akademska samoučinkovitost.

Ta samoučinkovitost pomeni zaupanje v lastne sposobnosti in kompetence za soočanje z akademskimi izzivi in ​​njihovo premagovanje. Študenti z visoko akademsko samoučinkovitostjo so tisti, ki verjamejo, da so se sposobni učiti, razumeti in učinkovito uporabljati vsebino svojega študija. Prav zaradi tega prepričanja in samozavesti si postavljajo cilje, ki jih lahko izzovejo vztrajni kljub težavam in vedo, katere učne strategije uporabiti v posamezni dejavnosti ali situaciji beton.

Nasprotno, študenti z nizko samoučinkovitostjo lahko dvomijo v svoje sposobnosti in ne zaupajo svoji sposobnosti iskanja rešitev za akademske probleme ki jih morda imajo Zato je spodbujanje samoučinkovitosti ključnega pomena za povečanje možnosti za akademski uspeh. To mora iti z roko v roki z vzgojitelji, jim ponuditi konstruktivne in specifične povratne informacije, priznati in vrednotiti njihov trud. Poleg tega je pomembno med študenti spodbujati spodbudno in zaupanja vredno okolje, okolje, v katerem se počutijo varne, da sprejmejo izzive in učiti se iz svojih napak.

3. Samopodoba

The Samopodoba Je dojemanje in vrednotenje, ki ga ima človek o sebi. V akademskem kontekstu je samospoštovanje zelo pomembno za spodbujanje uspešnosti in dobrega počutja študentov.

Samopodoba ima neposreden vpliv na to, kako učenci vidijo sebe v povezavi s svojimi akademskimi sposobnostmi in dosežki.. Zdrava samopodoba je konstruktivna in omogoča pozitivno in realistično oceno posameznikovih sposobnosti in potenciala. Študenti z višjo samopodobo se počutijo sposobne in cenjene, saj se lahko soočajo z akademskimi izzivi s pozitivnim odnosom in odločnostjo.

Poleg tega bo na enak način kot visoka samoučinkovitost tudi zdrava samopodoba spodbudila učence, da si postavijo bolj zahtevne cilje in zaupajo v svojo sposobnost, da jih izpolnijo. Vendar lahko učenci z nizko samopodobo dvomijo v svoje sposobnosti in se bojijo neuspeha, se izogibajo akademskim izzivom in krivijo sebe. popolnoma svojih neuspehov, kar vodi do večjih posledic in težav za njihovo duševno zdravje, ne le pri njihovi uspešnosti akademski.

Za spodbujanje zdrave samopodobe morajo učitelji dati ključno vlogo čustveni podpori, priznavanju dosežkov učencev in konstruktivnim povratnim informacijam. Prav tako je pomembno spodbujati spodbudno in vključujoče učno okolje, kjer se učenci počutijo cenjene in spoštovane.

• Morda vas zanima: "9 najpomembnejših teorij učenja"

4. Učenje

Učenje je proces, s katerim pridobimo znanje, spretnosti in razumevanje različnih predmetov in področij študija. Učinkovito učenje igra temeljno vlogo pri akademski uspešnosti in uspehu.

Kljub temu, kar mnogi mislijo, učenje ne sme biti omejeno na pomnjenje informacijNamesto tega mora pomeniti globoko razumevanje, ki vključuje sposobnost uporabe naučenega v praktičnih in celo realističnih situacijah. Pomembno je razviti učne strategije in tehnike, ki optimizirajo pridobivanje in ohranjanje znanja.

Za to je treba spodbujati ustrezne učne strategije kot orodja za olajšanje tega pridobivanja znanja. Med njimi so načrtovanje in organizacija časa, prepoznavanje učnih ciljev in uporaba učinkovitih študijskih tehnik, kot so povzemanje, mnemotehnika in pogosta praksa, med drugi.

5. čustvena inteligenca

The čustvena inteligenca je sposobnost, da prepoznati, razumeti in obvladovati lastna čustva in čustva drugih. To je ključnega pomena za akademsko uspešnost in uspeh.

Sposobnost prepoznavanja in obvladovanja lastnih čustev pomeni dajanje prednosti pozitivnim in produktivnim razpoloženjem, ko naučiti se soočati z izzivi, ki jih to lahko prinese, ter bolje obvladati stres in pritisk. Poleg tega ni pomembno le razviti dobro čustveno inteligenco, da bi imeli dobro odnos do sebe v izobraževalnih kontekstih, ampak tudi za odnose z ostalo.

Visoka čustvena inteligenca pomeni sposobnost vzpostavljanja pozitivnih odnosov s sošolci in učitelji, kar ustvarja bolj sodelovalno in vzajemno podpirajoče učno okolje. Ta komponenta je pozitivna tudi za to, da lahko pri obvladovanju konflikta v primeru njegovega obstoja to storimo konstruktivno.

Iz poučevanja se lahko čustvena inteligenca spodbuja tako, da se študentom ponudijo priložnosti ali dejavnosti raziskati in razumeti svoja čustva, poleg poučevanja učinkovite komunikacije, reševanja konfliktov in obvladovanja stres.

6. Odpornost

Nazadnje, odpornost je sposobnost učinkovitega obvladovanja neugodnih situacij in prilagajanja nanje, premagovanja ovir in okrevanja po težkih izkušnjah. V akademskem kontekstu je temeljnega pomena, saj je to lahko polno izzivov in padcev., kot so izpiti, visoka lastna pričakovanja ali pričakovanja družinskih članov, akademska konkurenca in družbeni pritisk.

Odpornost je pri teh izzivih učinkovita, da se z njimi lahko konstruktivno soočimo, ohranjamo vztrajen odnos in optimističen ob težavah, zmožen premagati ovire in pridobiti učenje ali pozitivne rezultate s tem premagovanjem težav izzivi.

Tako kot čustvena inteligenca tudi odpornost prispeva k boljšemu obvladovanju stresa in pritiska ter lahko ohranjanje ravnovesja med akademskim in osebnim življenjem ter ustrezno obvladovanje pričakovanj in akademskih zahtev ter socialni.

Zaključek

Kot smo videli, obstaja veliko dejavnikov, povezanih s psihologijo in duševnim zdravjem, ki prispevajo v akademskem svetu in to je lahko ključnega pomena za uspeh oziroma dobre rezultate šolski otroci. Zato je pomembno, da jih poznamo in jih znamo prepoznati, da se v primeru akademskih težav zavedamo svojih neuspehov. Pomembno je, da prosite za pomoč učitelje ali strokovnjake za duševno zdravje, če je potrebno, da se pravilno osredotočite našega vedenja in čustev ter povečujejo možnosti za bolj zdravo učenje, s katerim se uživa v pot.