8 vidikov razmerja, o katerih se ni mogoče pogajati

Stabilni človeški odnosi temeljijo na vzpostavljanju dogovorjenih kodeksov in norm med ljudmi; To nam omogoča, da dosežemo izmenjavo informacij in oblike medsebojne podpore, v katerih imata korist obe strani.

Poleg tega, tesnejši kot je odnos, bolj pomembno je, da ga lahko vzpostavimo. dvosmernost in simetrija v smislu soglasja in dogovorov o tem, kaj vsak prispevek prispeva deli.

Vendar pa je v primeru partnerskih odnosov to v nasprotju z določenimi koncepti romantične ljubezni, ki nas vodijo do tega, da vidimo nekaj zaželenega, za kar se je vsaka oseba sposobna žrtvovati. drugi brez vzpostavitve kakršne koli meje, nekaj, kar lahko zelo enostavno privede do pojava toksične dinamike ali lahko celo olajša pojav primerov zlorabe, ki trajajo veliko. Resnica je v vsakem dvorjenju in zakonu morajo biti vidiki, o katerih se ni mogoče pogajati.

Vidiki, o katerih se ni mogoče pogajati v odnosih med pari

Na področju partnerskih odnosov so ti kodeksi, omejitve ali dogovori bistveni za odnos traja skozi čas in se ne poslabša zaradi ponavljajočega se nespoštovanja sebe.

Eden bistvenih elementov, ki ne sme manjkati v nobenem razmerju, so vidiki, o katerih se ni mogoče pogajati, to je niz omejitev, ki Povezani so s sobivanjem, zdravim odnosom ali dnevno dinamiko med dvema človekoma, ki se spoštujeta in ne kršita človekovega dostojanstva. drugo.

V odnosu je veliko vidikov, o katerih se ni mogoče pogajati, ki prispevajo k izboljšanju stanja odnosa in vzpostavljanju močnejših in trajnejših vezi med ljudmi. V nadaljevanju si bomo ogledali najbolj relevantne in razširjene nepogajalske vidike, katerih neupoštevanje ne bi smelo biti dovoljeno in še manj normalizirano.

1. Odsotnost čustvenega izsiljevanja

Čustveno izsiljevanje je oblika psihičnega nasilja, ki sestoji iz manipulacija osebe, ki jo izvaja, da bi karkoli dosegla, in tega v razmerju nikoli ne bi smeli tolerirati.

Čustveno izsiljevanje je pogosto v toksičnih ali zlorabnih odnosih in temelji na zahtevanju nečesa od nekdo, ki uporablja strah, obveznost ali krivdo kot mehanizme za to zahtevo zadovoljen.

To dinamiko je treba popolnoma izločiti iz odnosa in če oseba ne pristane na konec kakršnega koli čustvenega izsiljevanja, jo moramo čim prej prekiniti.

• Sorodni članek: "Čustveno izsiljevanje: močna oblika manipulacije v paru"

2. Pomanjkanje intenzivnega ljubosumja, ki vodi do nadzora nad drugo osebo

Ljubosumje ni sprejemljivo v nobenem zdravem odnosu, še posebej, če ima za posledico praktično negativna in žaljiva dejanja, kot so nadzor nad drugo osebo, čustveno izsiljevanje in psihično oz fizično. Kjer je ljubosumje, je treba nanj gledati kot na težavo za osebo, ki jo trpi, ne za osebo, ki bi jo drugi lahko nadzoroval..

Zdravi odnosi temeljijo na zaupanju, ljubezni in svobodi, treh elementih bistvenega pomena, ki vsakodnevno bogati življenje para in brez katerega lahko bi delovalo.

Ljubosumje v razmerju nima mesta, sploh če je pretirano ali nezdravo. Poleg tega so običajno pokazatelj negotovosti ali težav vseh vrst s strani osebe, ki jih čuti.

• Morda vas zanima: "9 ključev, da razumete ljubosumje in se ga naučite premagati"

3. Ne prekiniti prijateljskih ali družinskih odnosov "kot žrtev"

Nekateri ljudje nadzirajo svoje partnerje do te mere, da nadzirajo ali upravljajo lastne družbene odnose, celo odločajo, s kom se lahko in s kom ne smejo hoditi.

To povzroča, da v številnih zlorabah, nasiljevalec svojemu partnerju onemogoča srečanja z najbližjimi prijatelji ali družino, in jim ne dovolite, da bi z njimi preživljali kakovosten čas, kar žrtvi povzroča veliko nelagodje in težave z njenim duševnim zdravjem. To vedenje je popolnoma nesprejemljivo in ga nihče ne bi smel tolerirati, tudi če prihaja od samega para.

• Sorodni članek: "8 vrst družinskih konfliktov in kako jih obvladati"

4. Odsotnost nenehnega nespoštovanja

Spoštovanje je osnova vsakega odnosa med ljudmi in izhodišče, na katerem zgraditi zdrave, dobičkonosne in zadovoljujoče interakcije med dvema osebama, ki se ljubita in si želita drug drugega deli svoje življenje. Kjer oseba ne spoštuje partnerja, obstaja strategija, ki spodkopava njeno samozavest in jo prisili, da sprejme vlogo podrejenosti..

Če v razmerju primanjkuje spoštovanja ene od strani ali obeh, je to težko lahko v prihodnosti uspevajo in bolj pogosto prihaja do konfliktov in sporov z večjimi pogostost.

Ko se v razmerju izgubi spoštovanje, se odpre prepoved za vse vrste vedenja škodljivo in boleče, ki lahko resno škodi vpletenim ljudem in celo povzroči površino situacije zlorabe.

5. Empatija pri pomembnih odločitvah

Empatija je sposobnost, da se postavite na mesto drugega in prepoznate morebitne težave, potrebe ali pomanjkljivosti, ki jih ima druga oseba. Je ena najpomembnejših socialnih veščin, ki obstajajo.

Jasno mora biti, da brez empatije ne moremo biti v zdravem odnosu, saj druga oseba ni bodo lahko razumeli naše potrebe, bolečine, skrbi, preference ali želje v življenje.

6. Iskrenost

Iskrenost je še en najpomembnejši vidik, ki bi moral v razmerju vedno prevladovati, in to je sestavljeno iz kakovost izražanja in vedno ravnanja z resnico kot bistveno vrednoto.

Iskrenost je na zelo specifičen način povezana tudi s tem, da smo ves čas to, kar smo in da se partnerju vedno predstavljamo takšni, kot smo, brez izmišljenosti in mask.

Iskreni ljudje vedno govorijo resnico, izražajo svoja čustva, vedno se obnašajo, kot so, in nikoli ne lažejo svojim partnerjem. Zato bi moral biti to še eden od vidikov, o katerih se v razmerju ne da pogajati; neiskrenost običajno vodi v neko obliko čustvene (ali celo popolne) nezvestobe.

7. Svoboda

Kot že omenjeno, je svoboda ena od bistvenih vrednot, ki morajo urejati vsak odnos, in to temelji na dejstvu, da mora imeti vsak član para sposobnost sprejemanja lastnih odločitev brez kakršne koli prisile ali zunanjega nadzora.

Tisti odnosi, v katerih eden od članov omejuje svobodo svojega partnerja, ne morejo biti zelo trajen, saj obstaja situacija podrejanja ali nasilja in ga mora čim prej končati žrtev.

8. Zvestoba

Tudi v odprtih ali poliamornih zvezah lahko pride do nezvestobe in to z intimnostjo je vedno povezana določena stopnja predanosti. Zvestoba je še ena izmed stvari, o katerih se ni mogoče pogajati, o kateri bi moral vedno vladati par, pomanjkanje le-te pa bi moralo pomeniti čimprejšnjo prekinitev.

Zvest je tisti, ki je svojemu partnerju trajno in pošteno predan v vseh vidikih odnosa. Poleg tega je zvestoba povezana tudi s tem, da svojega partnerja vedno podpirate in naredite vse, kar je v njegovi moči, da čim bolj izboljšate njegovo življenje.

Iščete strokovno psihološko pomoč?

Če vas zanima začetek psihoterapevtskega procesa, osredotočenega na posameznika, ali pa, nasprotno, želite iti na terapijo za pare, me kontaktirajte.

Am Ester Fernandez, psiholog in coach, pomagam pa vam lahko osebno ali preko spleta z video klicem.