6 nasvetov za pomoč družinskemu članu pri odvisnosti od iger na srečo

Samo še eno: Ta besedna zveza spodbudi osebo, ki trpi za odvisnostjo od iger na srečo, da naredi še zadnjo stavo pred upokojitvijo. Igre na srečo so vedenjska zasvojenost, torej zasvojenost, ki ne vključuje uživanja drog ali substanc, da postanejo problematične. Po mnenju raziskovalcev in strokovnjakov, specializiranih za to temo, so številna vedenja, ki so sprva normalna – kot je sodelovanje v igrah. stave, nakupovanje ali ubijanje časa na družbenih omrežjih – lahko postanejo patološki glede na pogostost izvajanja, intenzivnost in stopnja vpliva na vitalna področja osebe, kot so delo, študij ali medosebni odnosi.

Glede na kompleksnost te teme ne samo za odvisnika, ampak tudi za njegovo družino, bomo v tem članku predlagali 6 nasveti za pomoč družinskemu članu, ki je zasvojen z igrami na srečo.

• Sorodni članek: "Družinska terapija: vrste in oblike uporabe"

Vloga spremljevalca družinskega člana z odvisnostjo od iger na srečo

Družina je ena izmed skupin, ki jo težave z igranjem na srečo ljubljene osebe najbolj prizadenejo. To bi bilo mogoče zelo mobilizirati, saj življenje z odvisnikom zaplete notranje delovanje družine v neskončnem številu situacij. Na primer, oseba, ki je zasvojena z igrami na srečo, bi lahko postala razdražena zaradi okoliščin, v katerih ne more obiskati stavnice. -na primer zaradi okvare avtomobila v igralnico-, za kar bi lahko agresivno odgovarjal tistim, ki živijo z njim oz. ona.

Po drugi strani tudi običajno mobilizira družinsko skupino v ekonomskem smislu, saj zasvojenost z igrami na srečo pomeni stavljanje vedno večjih zneskov denarja za doseganje želenega zadovoljstva. To bi lahko vplivalo na upravljanje družinskega dohodka, pa tudi na socialne odnose s prijatelji in znanci, saj je pojav kar je značilno za igre na srečo, so ponavljajoče se zahteve po denarju od drugih za lajšanje obupnih finančnih situacij, ki jih povzroča igra.

Prevzeti vlogo spremljevalca osebe, ki trpi za patološko motnjo hazardiranja, je težko, še toliko bolj, če gre za ljubljeno osebo. Družinski člani ne vedo vedno, kako se odzvati na posledice svojega problematičnega vedenja ali kako ravnati, ko so na tem, da jih izvedejo. Slednje je razmeroma nov pojav, saj je bila odvisnost od iger na srečo pred davnimi časi potisnjena na mesta z igralnimi mizami ali igralnimi avtomati, kot so bari ali igralnice. Vendar se je v zadnjih letih problem preselil v domove, v kraj bivanja družine, saj razcvet spletne igralnice je dal na voljo večjo možnost stav absurdnih zneskov denarja z nekaj kliki.

• Morda vas zanima: "14 najpomembnejših vrst zasvojenosti"

Nasveti za pomoč ljubljeni osebi pri kompulzivnem hazardiranju

Glede na kompleksnost te problematike je tukaj nekaj nasvetov, kako se soočiti s situacijo in pomagati sorodniku z odvisnostjo od iger na srečo.

1. Potrdite svoje izkušnje

Prva točka vključuje potrjevanje izkušenj odvisnika. Velikokrat imajo ljudje, ki trpijo zaradi posledic težavnega vedenja, impulz, da krivijo osebo z odvisnostjo. To ne pomeni, da nimajo pravice biti jezni. Pravzaprav, logično, veljavno in pričakovano je, da družinski člani čutijo jezo, saj na njuna življenja vpliva tudi odvisnost drug drugega. Vendar je pomembno vedeti, kdaj je najbolje, da se ne odzivamo na intenzivna čustvena stanja. Namesto impulzivnega odziva bi morda pomagalo, če vaši ljubljeni osebi sporočite, da je njihova težava z igrami na srečo resna, ker se najverjetneje odziva na naučen način soočanja s težavami v vašem življenju, ki pa se izkaže za malo učinkovito; morda deluje kot pot za pobeg pred vašimi težkimi čustvi. Družinski člani vam lahko povedo, da je vaša odgovornost, da ukrepate glede zadeve, čeprav niste sami krivi, a da vas bodo spremljali.

• Sorodni članek: "6 vrst socialnih veščin in čemu so namenjene"

2. Naj opazi dolgoročne učinke iger na srečo

Medtem ko je sodelovanje pri trdih stavah lahko zelo koristno za to ljubljeno osebo, a strategija, ki mu bo pomagala, je, da bo opazil dolgoročne učinke svojega hazardiranja (če je odprt za dialog). Ekstaza igranja je minljiva. Vendar pa so dolgoročne posledice ponavadi negativne in tudi v nasprotju z osebnimi vrednotami osebe, ki trpi zaradi odvisnosti.

Na primer, če odvisnik zelo ceni to, da je otrok, bi lahko ogrozil določena dejanja. usklajeno s to vrednostjo, kot je biti na voljo, da pospremiš očeta k zdravniku v ponedeljek zjutraj. jutri Ker je prejšnji večer odšla v igralnico, mu ni mogla biti tam. Kot sorodnik je možno zastaviti vrsto vprašanj, da oseba spozna, da se to trenutno zadovoljstvo ne splača, če ima tako dolgoročne učinke.

3. Posredujte informacije o tem

Če je oseba pripravljena govoriti o tem in če je za vas varno govoriti o tem, vam bodo informacije o problematičnih igrah na srečo pomagale. Iz empatije je mogoče drugemu dati vedeti, da je njihovo nelagodje veljavno, da ima ime in zdravljenje.. Mnogi ljudje ne vedo za obstoj zdravljenja, ki temelji na znanstvenih dokazih za reševanje tovrstnih težav, zato je pomembno, da to tudi posredujemo.

4. predlagam obisk terapije

V skladu s prejšnjim nasvetom, ko oseba domneva, da ima težavo in da kljub temu obstaja pot da bi živeli polno življenje tudi po tem, ko se ukvarjate s problematičnim igranjem na srečo, bo pomembno oceniti zdravljenje. Kot družinski član se zelo težko postaviš na mesto drugega, ki sili na terapijo, in verjetno bo to celo kontraproduktivno. Namesto tega Dobro je spodbujati dialog, vprašati, ali je v redu začeti zdravljenje in olajšati to nalogo. To bi lahko bilo v konkretnih oblikah, kot je na spletu iskanje centrov ali klinik strokovnjaki za duševno zdravje obravnavajo ta vprašanja tako, da pokličejo ali vas odpeljejo v avto omenjeno mesto.

5. vzpostaviti dogovore

To bo odvisno od družinskega konteksta, vendar je v nekaterih primerih morda dobra ideja, da se strinjate s spremembami v uprave financ, ali ure, v katerih je avto ali dostop do Internet. Namen teh strategij je otežiti igranje osebe. Vendar je pomembno, da je to dogovorjeno in da se osebi, ki trpi za odvisnostjo, ne skriva. Nerazpoložljivost problematičnega vedenja lahko povzroči visoko stopnjo tesnobe ali stresa, zato bo prikrivanje samo poslabšalo situacijo. Zaradi tega je delo psihoterapevta ali psihiatra, ki zna predlagati spremembe znotraj družinskega delovanja, s ciljem preprečiti, da bi oseba ponovno padla v igra.

6. Spoznajte svoje meje

Navsezadnje je poznavanje svojih meja kot družinskega člana pomembno pri skrbi za lastno duševno zdravje. Spremstvo je lahko včasih frustrirajoče ali pa ga spremljajo težka čustva, kot so jeza, tesnoba ali žalost, ki jih je težko predelati. Iz tega razloga tudi Priporočljivo je, da obiščete terapevta, če imate družinskega člana, ki je odvisen od iger na srečo.

Pomagati sebi pri soočanju s težavami, ki jih prinaša ta situacija, je prav tako pomembno kot biti na voljo drugemu.