Eksogena depresija: definicija, vzroki in simptomi

Eksogena depresija je vrsta motnje razpoloženja povezana z nezmožnostjo ali težavami pri doživljanju občutkov dobrega počutja in motivacije.

Depresija na splošno pa je spekter duševnih motenj, katerih simptomi se pojavljajo relativno pogosto; V Španiji ocenjujejo, da prizadene 5 % prebivalstva. Zato je bila v primerjavi z drugimi motnjami deležna velike medijske pozornosti.

Vendar kljub izvedenim kampanjam ozaveščanja veliko ljudi še vedno verjame v zelo stereotipen koncept depresije. Ena od posledic tega je, da depresijo razumemo kot popolnoma homogeno motnjo, vedno povezana z enakimi simptomi.

Da bi upoštevali te razlike in nianse, se običajno razlikuje med kategorijama, kot sta endogena depresija in eksogena depresija. V tem članku bomo govorili o slednjem.

• Sorodni članek: "Ali obstaja več vrst depresije?"

Kaj je eksogena depresija?

Eksogena depresija je vrsta depresije katerih vzroke je mogoče pripisati dogodku ali verigi dogodkov povezana z načinom, na katerega se oseba povezuje s svojim okoljem (in z ljudmi v njem).

Bolj povzeto, gre za tisto, pri kateri vzroki za motnjo niso posledica spremembe spontana v notranjem delovanju organizma, kot se pojavlja pri endogeni depresiji, ampak to Povzročeno je od zunaj.

Poleg tega je eksogena depresija najpogostejša različica, medtem ko se endogena depresija, čeprav ni zelo redka, pojavlja manj.

• Morda vas zanima: "Endogena depresija: ko nesreča prihaja od znotraj"

Glavni vzroki eksogene depresije

Kot smo videli, situacije, ki sprožijo pojav eksogene depresije Lahko so točni in neprekinjeni skozi čas..

Kar zadeva najpogostejše vzroke eksogene depresije, so to naslednji:

1. Travmatični dogodki, povezani z nasiljem

Eksogeno depresijo lahko povzročijo travmatične izkušnje, običajno specifične ali nekajdnevne, ki se jih spomnimo v obliki prebliskov.

2. Dvoboj

dvoboj, običajno nastane zaradi smrti ali bolezni ljubljene osebe, je duševno stanje, povezano s težavami z anksioznostjo in včasih lahko vodi v eksogeno depresijo zaradi zanke misli, ki povzročajo tesnobo, ki jih proizvaja skozi prežvekovanje in ideje, povezane z smrt.

• Sorodni članek: "Žalovanje: soočanje z izgubo ljubljene osebe"

3. Ločitve in ločitve

V resnici lahko tako ločitve kot razhode na splošno razumemo kot vrsto žalosti. Navsezadnje izgubite tako osebo, ki jo imate radi ali ste jo nekoč ljubili, kot tudi življenjski slog, ki se je zlil z vašo lastno predstavo o "jaz".

4. Stanje revščine in brezposelnosti

Težave z lastnim preživetjem ne spodbujajo le pojava manj zdravih življenjskih navad, temveč tudi Imajo globok psihološki učinek ki vpliva na Samopodoba in življenjska pričakovanja.

5. Zavračanje lastnega fizičnega videza

Nekateri dogodki povzročijo spremembo fizičnega videza, ki jo tisti, ki to doživijo, zelo slabo sprejmejo. Na primer pojav brazgotine na zelo vidnem delu telesa, pospešen proces Staranje, alopecija in nekatere kožne bolezni lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo občutek zelo slabo.

• Morda vas zanima: "Spolna disforija: biti rojen v napačnem telesu"

simptomi

Kar zadeva simptome eksogene depresije, so najbolj značilni naslednji, čeprav ni nujno, da se pojavijo v vseh primerih hkrati.

1. Težave s spanjem

Spremembe vzorca spanja Običajno so med prvimi simptomi depresije in sprožijo številne druge zaplete, povezane s pomanjkanjem počitka in povečanim stresom.

2. Pomanjkanje iniciative in motivacije (volja)

Avolija je eden od značilnih simptomov različnih oblik depresije. Tisti, ki to doživijo, se ne počutijo motivirani z ničemer in so ne more opravljati najosnovnejših nalog samovzdrževanja, kot je vzdrževanje osebne higiene, kuhanje ali celo obisk prostočasnih dogodkov.

3. Omejeno ali odsotno doživljanje užitka

Anhedonija ali nezmožnost doživljanja užitka je tudi drugi učinek eksogene depresije.

4. Subjektivno stanje žalosti in epizode nekontroliranega joka

V nasprotju s tem, kar se običajno misli, se občutek žalosti ne pojavi v veliki večini primerov ljudi z depresijo, niti ni nujno, da je vedno prisoten, ko se pojavi.

5. Pojav misli o samomoru

Samomorilne misli Prav tako je razmeroma pogosto in včasih povzroči, da oseba načrtuje verigo dogodkov, ki bodo končali njeno življenje.

Ob tem je treba upoštevati, da se depresija na splošno lahko pojavi z različnimi stopnjami intenzivnosti, enako velja za z njo povezane simptome.

Kategorizacija motenj, ki ima svoje meje

Vredno je upoštevati, da je meja, ki ločuje eksogeno depresijo od endogene, le konstrukt. teoretično, ki obstaja zato, ker je koristno, ne zato, ker odraža razlikovanje med dvema temeljno kliničnima entitetama ločeni.

To je zato, ker Ni duševne motnje, ki bi se pojavila spontano znotraj nas: kontekst vedno bolj ali manj vpliva na to. Zagovarjati drugače bi pomenilo zagovarjati dualistični pogled na um, v katerem je vse, kar se zgodi v naravi, povezano drug z drugim, razen nas samih.