Razmerje med telesno dismorfijo in ED

V našem hiperpovezanem življenju, ki se vse bolj nagiba k digitalnemu in vpliva na družbenih omrežjih, začnemo govoriti o idealizaciji suhih, mišičastih oz neresnično Preživeti ves dan ob gledanju neresničnih življenj na naših zaslonih, ki jih spremljajo »popolne« telesne slike, prilagojene vsem pričakovanjem. družbenih norm, je običajno, da se počutimo zunaj teh realnosti in razvijemo nizko samopodobo, ker ne upoštevamo teh stereotipov idealizirano.

Zaradi tega in sistematično se govori o porastu duševnih motenj in težav, povezanih s telesnostjo in z njo povezano družbeno zaželenostjo. Mnogi ljudje začnejo opisovati značilne simptome telesne dismorfije in Motnje hranjenja. Znanost opozarja na obstoj dvosmernega odnosa med tema dvema motnjama, ki vzajemno vplivata na razvoj in vzdrževanje druge.

V tem članku bomo odkrili, kaj je to pravi odnos med telesno dismorfijo in motnjami hranjenja; Kaj si delita ti dve motnji poleg njunega izvora, osredotočenega na skrb za telo in željo, da bi bilo vedno zaželeno in primerno normi.

Kaj je telesna dismorfija?

Kot smo že zapisali, današnjo družbo že leta zaznamujeta skrb za fizični videz in podobo telesa. Telesna dismorfija ali telesna dismorfna motnja je stanje, za katero je značilna skrajna in obsesivna preokupacija z nekaterimi vidiki lastnega fizičnega videza, ki ga dojemajo na popačen način. Ta skrb postane tako velika, da negativno vpliva na vaše čustveno počutje, medsebojne odnose in splošno kakovost življenja.

Ljudje, ki jih prizadene ta motnja, lahko svojo pozornost usmerijo na kateri koli del telesa, ne glede na to, ali je resničen ali se dojema kot okvarjen. Lahko postanejo obsedeni s posebnostmi, kot so koža, lasje, oblika nosu, oči, čeljusti ali drugih delov, prepričani, da so nenormalni ali iznakaženi. Čeprav drugi ljudje teh skrbi morda ne zaznajo, so za tiste, ki trpijo za to motnjo, zelo resnične in mučne.

Telesna dismorfija lahko povzroči izogibajoče se vedenje, kot je izogibanje socialnim situacijam ali ogledalom, da se ne bi soočili z zaznavanjem svojega "pomanjkljivega" videza. Nekateri ljudje se lahko v določenem časovnem obdobju večkrat zatečejo k kozmetičnim posegom ali plastičnim operacijam. poskušajte popraviti zaznano težavo, čeprav rezultati nikoli niso videti zadovoljivo. To nenehno prizadevanje za fizično popolnost lahko postane neskončen in čustveno izčrpavajoč boj.

• Sorodni članek: "Ali res veš, kaj je samospoštovanje?"

Kaj so motnje hranjenja?

Motnje hranjenja (ED) so skupina duševnih motenj, za katere je značilno vzorci neurejenega prehranjevanja in obsesivno ukvarjanje s težo, obliko telesa in videzom. Najbolj znani so anoreksija, the bulimija nervoza in Motnja prenajedanja. Te motnje prizadenejo tako moške kot ženske in se običajno pojavijo v adolescenci ali zgodnji odrasli dobi.

Odnos med telesno dismorfijo in motnjami hranjenja je zapleten in dvosmeren. Telesna dismorfija je lahko dejavnik tveganja za razvoj motenj hranjenja, saj ljudje, ki zaznavajo Namišljene pomanjkljivosti v njihovem videzu lahko čutijo potrebo po nadzoru svoje teže in oblike telesa ekstremno. Ta obsedenost lahko vodi do omejevanja hrane in odvajalnega vedenja, da bi dosegli idealizirano podobo, za katero menijo, da bi jo morali imeti.

Po drugi strani pa lahko ED tudi sprožijo ali okrepijo telesno dismorfijo. Ljudje, ki trpijo za ED, pogosto doživljajo spremembe v tem, kako dojemajo svoje telo zaradi spremenjenih prehranjevalnih navad in nihanj teže. To lahko poveča zaskrbljenost glede videza in poveča dojemanje telesnih napak, tudi če dejansko ne obstajajo.

Osnovni dejavniki in pogosti vzroki

Pomembno je razumeti, da imata obe motnji korenine v kombinaciji bioloških, psiholoških in socialnih dejavnikov. Bistveno je raziskati temeljne in pogoste vzroke, da se poglobimo v odnos med obema stanjema:

1. Družbeni pritisk in lepotni standardi

Današnja z videzom obsedena kultura, ki jo poganja kultura nerealnih lepotnih standardov, ki jih promovirajo mediji in družbena omrežja. Stalna izpostavljenost tem podobam lahko povzroči nerealna pričakovanja in nenehno nezadovoljstvo s svojim življenjem in podobo telesa.

• Sorodni članek: "Kanoni lepote: kaj so in kako vplivajo na družbo?"

2. Psihološke ranljivosti

Dejavniki, kot so nizka samopodoba, anksioznost, depresija in potreba po nadzoru, povzročajo nagnjenost ljudi k razvoju telesne dismorfije in ED. Te je mogoče povečati v kombinaciji z zunanjimi vplivi, kot so tisti, ki so obravnavani zgoraj.

3. Travmatične izkušnje

To telesno dismorfijo in ED lahko sproži to, da ste bili žrtev ustrahovanja, zbadanja ali negativnih komentarjev o fizičnem videzu. Čustvena travma lahko povzroči veliko negotovosti in sproži nezdrave mehanizme obvladovanja.

• Morda vas zanima: "Kaj je travma in kako vpliva na naša življenja?"

4. Vpliv družine

Družinsko okolje ima lahko ključno vlogo pri nastanku teh stanj. Izpostavljenost neurejenim vzorcem prehranjevanja, pogostim kritikam videzu in Pretirano poudarjanje teže in oblike telesa poveča tako tveganje za dismorfijo kot TCA.

Destruktivni cikel in nelinearno okrevanje

V bistvu je najpomembnejša povezava med obema motnjama destruktivni cikel, ki lahko tiste, ki jih doživljajo, ujame v vrtinec fizičnega in čustvenega trpljenja. Poudarki razmerja med telesno dismorfijo in ED pomembnost celovitega obravnavanja obeh težav pri zdravljenju. Razumevanje, kako ti pogoji medsebojno delujejo in vplivajo drug na drugega, je bistvenega pomena za obravnavo korenine problema in pomoč ljudem, da prekinejo uničujoč krog. Kognitivno vedenjska terapija, psihološka podpora in izobraževanje o telesni podobi in prehrani so lahko ključni sestavni deli pri okrevanju.

Bistveno je vedeti, da okrevanje ni linearno in da zahteva čas in trud. Z multidisciplinarnim pristopom in ustrezno podporo ljudem, ki se spopadajo s telesno dismorfijo in ED lahko najdejo način, da se osvobodijo uničujočega kroga in začnejo pot k fizičnemu in duševnemu zdravljenju. čustveno. Z večjo zavestjo o medsebojni povezanosti teh pogojev lahko delamo v smeri družbe, ki spodbuja osebno sprejemanje in slavi raznolikost teles in umov.