Pomen vezi v psihoterapiji: kako na njej delati?

Človeške vezi imajo pomemben vpliv na duševno zdravje ljudi. Harmonija v odnosih med ljudmi spodbuja razvoj kognitivnih struktur, ki Omogočajo nam boljše uravnavanje stresa, pa tudi obvladovanje visokonapetih situacij. čustveno. Pomanjkanje harmonije bo povzročilo nelagodje, negotovost in spremembe v razvoju odnosa. V psihoterapiji je bistvenega pomena dober odnos pacient/klient – ​​terapevt.

V psihoterapiji se ta odnosna izkušnja imenuje terapevtska vez in vsebuje nekaj dejavnikov, ki jih bom opisal kasneje. Na tem mestu je najpomembneje poudariti, da je študija nespecifičnih ali skupnih dejavnikov za katero koli usmeritev psihoterapevtiki menijo, da je vez klient/pacient-terapevt eden (če ne največji) dejavnikov, odgovornih za spremembo. v psihoterapiji.

Pravzaprav je treba fenomen terapevtskega odnosa razumeti kot osrednjo os celotnega terapevtskega procesa. Te dokaze najdemo v raziskavah (Safran & Muran, 2000 ali Krause, 2005). Tolikšna je odgovornost razvijanja te vezi, da njena odsotnost ali zanemarjanje prepušča rezultat terapevtskega procesa naključju..

Ključi do ustrezne terapevtske vezi: vodnik za bolnike in strokovnjake

Psihoterapijo temeljimo na njeni praksi že približno 30 let na podlagi rezultatov in trdnih dokazov, z znanstveno strogostjo njenega terapevtskega uspeha. Prispevek odnosa k temu dejstvu je temeljnega pomena. Če se psihoterapevti v nečem strinjajo, je to, da je ta terapevtski odnos temelj vse psihoterapije.

Da je odnos klient/pacient-terapevt vodilna nit celotnega terapevtskega procesa, mora, Prvič, ker se vez razvije v permisivnem, nekritičnem, nekaznovalnem kontekstu, celovito. Življen prostor, v katerem se izkustveno odpirajo in manifestirajo težave, ki se za nekoga, kot ste vi, lahko odločite poiskati pomoč v aplikativni psihologiji.

Prvi ključ v pravo smer za interese naših pacientov in tako, da klient se zave neizogibne zavezanosti samemu sebi, s seboj, s čimer je povezana prepričevanje. Da, prepričevanje ali osnova terapevtskih odnosov v aplikativnih psihoterapijah.

Prepričevanje je sestavljeno iz pacientovega doseganja ciljev v smeri pomembnega ali izboljšanja njegovega življenja in zmanjšanja psiholoških konfliktov. Da bi to naredil, je terapevt odgovoren za spodbujanje ustrezne terapevtske adherence ali stopnje, do katere vedenje osebe daje prednost elementom tako da se izvajajo spremembe, ki mu dajejo prednost: jemanje zdravil, opravljanje nalog med sejami ali dejanja, ki so potrebna za motivacijo bolnika. stranka.

Bolnik, ki pa mora delati na svoji kompetenci, torej biti sposoben delati, kar mora. Zavežite se temu prizadevanju. Prepričajte se na podlagi lastne zavezanosti zaupnemu odnosu s psihoterapevtom in psihoterapevtskim ritualom ali postopkom ter dogovorom, sklenjenim med obema.

Drugi ključ ali več ključev so dejavniki, ki so skupni vsem psihoterapevtskim posegom, ob upoštevanju Do sedaj smo vam govorili, da je terapevtska vez, odnos pacient/klient-terapevt, najpogostejši izmed vseh dejavnikov. običajni. Poudaril sem že zgoraj, travma, izkrivljanje terapevtskega odnosa, se mora znati razviti. v celotnem procesu naslednji trije dejavniki: terapevtsko zavezništvo, pravi odnos in prenos.

Prednosti zavezništva v psihoterapiji

Terapevtsko zavezništvo je v okviru terapevtskega odnosa izmenjava in eksplicitna postavitev ciljev med pacientom in terapevtom., kot tudi medsebojno soglasje o tem, kaj se želi doseči s psihoterapevtsko intervencijo, ter doseganje operativnega dogovora. potrebnih dejanj in nalog ter odgovornosti za njihovo izvajanje za doseganje tistih ciljev, ki izboljšujejo življenje stranka.

Kljub temu, kar sem vam pravkar povedal, je terapevtsko zavezništvo več kot delovni odnos, zahteva je učinkovit pri naslavljanju strankinih potreb po spremembah in izboljšavah, vključno z osebnimi vezmi pozitivno. To pomeni, da obstaja povezava vidikov, kot so empatija, medsebojno zaupanje in brezpogojno sprejemanje (spoštovanje osebe in njenih idej, tudi če se ne delijo).

Pri naslednjem dejavniku, resničnih odnosih, se zgodi, da dvomimo, ali ga postaviti pred ali za terapevtsko zvezo, čeprav Osebno ga raje postavljam pred, ker je terapevtsko zavezništvo dejstvo, ki izboljšanje ne le pospešuje, ampak je tudi pred njim. proces celjenja. Pravi odnosi se odzivajo na vzpostavitev vedenja odprtosti in poštenosti, s katerim posameznik sodeluje v tem odnosu..

Pacienti pogosto dajejo večji pomen bolj personaliziranemu odnosu, celo bolj kot tisti, ki je vzpostavljen v terapevtskem zavezništvu. Odnos, če želite, manj tehničen in podvržen zavezam. Poskrbeti moramo za potrebe po avtentičnosti, razumevanju in sočutju, saj bodo prav tako koristile psihoterapiji in posledično tudi ciljem naših pacientov.

Nazadnje, transfer, razumljen kot bolj splošen pojav od Freudovskega, se pravi, da se pojavlja v kateri koli psihoterapiji, od psihoanalize do radikalnega biheviorizma, saj je transfer nekaj, kar se zgodi v vsakem človeškem odnosu, ki ima določeno intenzivnost in ustreznost; Skoraj vsakomur se je v večji ali manjši meri zgodilo, da odnosi iz preteklosti vplivajo na njegovo sedanjost. Pravzaprav veliko ljudi, ki gredo k psihologu, izražajo ravno težave s svojo preteklostjo in odnosi, ki so jih imeli v njej..

Če ste prišli tako daleč, je to morda zato, ker vas je ta članek zanimal, kar me spodbuja, da nadaljujem z delom širjenja psihologije in psihoterapije. Če se vam zdi dobro, vas vabim, da ga delite. Hvala vam.