Boldo: kaj je to, lastnosti, koristi in kontraindikacije

Boldo je rastlina, ki se pogosto uporablja kot infuzija za pomoč pri nekaterih boleznih. To drevo, ki izvira iz Južne Amerike, se uporablja od lubja do cvetov in listov. V bistvu ga pijemo v čaju, kar so ravno njegovi listi.

A najpomembneje je, da je za to rastlino značilno več lastnosti, ki koristijo telesu. Njegov okus je zelo prijeten, zato ga mnogi ljudje redno uživajo. Predstavljamo seznam z lastnostmi, koristmi in kontraindikacijami krepkega tiska.

• Priporočen članek: "15 zdravilnih rastlin z največ lastnostmi in koristmi"

Boldo: rastlina z več lastnostmi, ki jo morate dobro poznati

Rastlinske spojine Boldo imajo lahko zdravstvene koristi. Ker vsebuje dobro količino flavonoidov in taninov, lahko med drugim pomaga pri preprečevanju bolezni srca in ožilja.

Vendar dejstvo, da je naravna alternativa pomoči v določenih pogojih, ne izključuje možnosti škodljivih učinkov. Iz tega razloga je pomembno tudi vedeti kontraindikacije in lastnosti rastline boldo.

• Morda vas bo zanimalo: "11 najbolj protivnetnih živil (in druge njihove lastnosti)"

1. Diuretik

Listi Boldo v infuziji imajo diuretične lastnosti. Ker vsebuje boldin, ta rastlina deluje kot učinkovit diuretik. Ta lastnost omogoča lažje odstranjevanje toksinov, nakopičenih v krvi.

Ljudje s pogostimi okužbami sečil ali težavami s cistitisom lahko uživajo krepke infuzije. To je nedvomno ena najučinkovitejših lastnosti te rastline.

2. Pomaga proti zaprtju

Čaj iz krepkega lista lahko pomaga pri lajšanju zaprtja. Ena najpogostejših načinov uporabe te rastline od antičnih časov je bila lajšanje neugodja, povezanih s prebavnim sistemom.

Ker ima protivnetne lastnosti, pomaga sprostiti črevesje in tako omogoča pravilno evakuacijo. To tudi pomaga zmanjšati plin. Ta učinek je lahko zelo koristen za ljudi, ki trpijo za napenjanjem.

• Če želite vedeti več "Najboljša zdravila za odpravo zaprtja"

3. Dekongestiv

Ena od lastnosti in koristi bolda je dekongestiv. Če ga želite uporabiti v ta namen, ga je treba uporabiti zunaj. Liste Boldo lahko nanesete lokalno, preprosto jih položite na prsni koš ali blizu nosu.

Rastlina boldo vsebuje cineol. To olje daje krepkemu vonju značilno aromo in sposobnost čiščenja dihalnih poti. Zaradi tega je priporočljivo, da ga imate v bližini, da vdihnete njegov vonj in tako občutite olajšanje zaradi zastojev.

4. Sproščujoče

Rastlino boldo in njeno pomembno spojino, cineol, lahko uporabimo tudi kot relaksant ali pomožno za zdravljenje nespečnost. Cineol je olje, ki med številnimi svojimi učinki deluje tudi na živčni sistem in ga sprošča.

Čeprav obstajajo nekatere rastline, ki stimulirajo telo in ohranjajo živčni sistem budno, rastlina boldo vpliva na zmanjšanje stresa in zmanjšanje vzburjenja. To koristi procesu spanja, saj vam pomaga lažje zaspati.

• Morda vas bo zanimalo: "Kurkuma: 10 zdravilnih učinkov"

5. Analgetik

Lastnosti bolda omogočajo uporabo kot naravni analgetik. Od nekdaj so rastlino boldo uporabljali za lajšanje vseh vrst bolečin. Je blago sredstvo za lajšanje bolečin, ki lahko nadomesti nekatera zdravila za lažje bolezni.

Ali v hladni epizodi, menstrualnih krčih ali po vadbi, a infuzija rastline boldo lahko pomaga sprostiti mišice in sklepe ter zagotoviti olajšanje.

6. Antiseptično in proti aknam

Listi rastline boldo imajo antiseptične lastnosti. V ta namen se listi uporabljajo neposredno na rano ali rahlo opekline.

Topično, boldo listi pomagajo preprečiti, da bi se na izpostavljeni rani ustvarila okužba. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje aken. Tako navzven s pomočjo obkladkov kot tudi s krepko infuzijo enkrat na dan.

7. Revmatske bolezni

Zdravilo Boldo se uporablja kot pripomoček za lajšanje bolečin pri artritisu in revmatskih boleznih. Njegove protivnetne in analgetične lastnosti so tudi zelo učinkovite pri zmanjševanju nelagodja zaradi revmatskih bolezni.

Za uporabo krepkega tiska v ta namen se na sklepih uporabljajo neposredni ometi iz krepkega lista. Na njih delujejo boldin, limonen in cineol, ki odvajajo in sproščajo mišice.

8. Izpraznitev

Listi Boldo so lahko del čiščenja jeter in žolčnika. Rastlina boldo velja za hepatobiliarno rastlino, to pomeni, da pomaga spodbuditi funkcije organov, odgovornih za odstranjevanje toksinov.

Zaradi tega lahko skupaj s pravilno prehrano krepke infuzije listov pomagajo pri čiščenju jeter in žolčnika. To zmanjšuje tveganje za nastanek žolčnih kamnov.

Kontraindikacije uporabe rastline boldo

Čeprav imajo krepki listi več prednosti, ne smemo pozabiti, da dejstvo, da so naravna alternativa za zdravljenje nekaterih stanj, ne pomeni, da so neškodljivi. Pomembno je biti pozoren na kontraindikacije in nekatera priporočila, da se izognete negativnim posledicam.

• Vnos krepke infuzije ne sme presegati enega meseca.

• Če naj bi ga uživali skupaj z zdravljenjem ali zdravljenjem, se je treba posvetovati z medicinske, saj lahko njegove spojine okrepijo ali zavirajo učinke zdravila in s tem povzročijo škodo višje.

• Ne smejo ga dajati otrokom, mlajšim od 12 let, ali nosečnicam ali doječim ženskam.

• Pri bolnikih z ledvičnimi težavami ali težavami z jetri se pred zaužitjem vedno posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko povzroči večje zaplete.

• Če vam je bilo všeč, lahko berete naš članek o kamilici

Bibliografske reference

• Chevallier, A. (1997). Enciklopedija zdravilnih rastlin. Madrid: Uredniški Acento.
• Mejía Correa, L., Abad, M. JAZ. in Escobar, V. (2014). Skrivnosti rastlin. 3. izdaja. Medellín: Fundacija Secrets to Count.
• Villaescusa, L in Martín, T. (2007). Fitoterapija pri nespečnosti, tesnobi in živčnosti. V: Castillo E, Martínez I. Priročnik za fitoterapijo. Elsevier Masson, 2007. str. 167-185.
• Zin, J. in Weiss, C. (1980). Zdravje skozi zdravilne rastline. Santiago: ur. Salesiana