Razlike med čustvi in ​​občutki: kako jih razlikovati?

Ko govorimo o vse, kar nas notranje premikaOpisujemo ga kot tiste stvari, ki jih čutimo, ki v nas ustvarjajo čustva in ki jih, kot so za vsakega tako značilne, dojemamo kot subjektivne in jih težko opišemo.

Precej pogosto je, da uporabljamo izraze čustvo in občutek, da govorimo o istem pojmu, vendar čustva in občutki sploh niso enaki. Zato se bomo danes o vas pogovorili razlike med čustvi in ​​občutki.

• Povezani članek: "Temperamenti človeka: 4 vrste in njihove značilnosti”

Določimo, kaj so čustva

Da bi poznali in razumeli razlike med čustvi in ​​občutki, moramo biti jasni glede tega, za kaj gre pri vsakem od konceptov. Spoznali boste, da se v sami definiciji pojavijo razlike. Začnimo z opredelitvijo čustev.

Čustva so »intenzivne in minljive spremembe razpoloženja, prijetne ali boleče, ki jih spremlja določena mera šoka. somatski ", kot je opredeljeno v R.A.E. Izhajajoč iz te opredelitve, lahko potem rečemo, da so čustva ta odziv ali trenutna reakcija, ki jo moramo zavestno imeti na dražljaje

ki izhajajo iz intenzivne miselne dejavnosti in kjer doživljamo užitek ali nasprotno nezadovoljstvo.

Naša čustva se pojavijo v limbičnem sistemu, ki je skupek ali mreža nevronov, ki uravnava odzive ljudi na dražljaje; Z drugimi besedami, ureja naš instinkt na podlagi treh elementov:

• Fiziološki elementi, ki so prva fizična in nehotena reakcija, ki jo imamo, na primer znojenje ali pospešek v dihanju in srčnem utripu.
• Kognitivni elementi, kar je način obdelave dražljajev jih zavestno ali nezavedno preoblikuje v čustva.
• Vedenjski elementi, ki ustvarjajo izrazite spremembe v našem vedenju, kot so geste obraza.

Torej, to lahko rečemo imamo skupino čustev, ki so nam prirojena in da so prva reakcija ali odziv, ki ga imamo na dražljaj.

Ta primarna čustva so sreča, žalost, strah, presenečenje, jeza in gnus, pogosta so pri vseh ljudeh in so zelo potrebna za prilagajanje. Bistveno je, da to upoštevate, da razumete razlike med čustvi in ​​občutki.

• Povezani članek: "6 različnih vrst čustev, ki jih lahko čutimo”

Določimo, kaj so občutki

Zdaj pa določimo, za kaj gre. Se spomnite, ko smo govorili o tem, da so čustva prirojeni odziv na dražljaje? No ja naši možgani sprejmejo ta čustva in jih povežejo z našimi izkušnjami, izkušnje, želje, projekti poleg našega sistema vrednot in našega duševnega stanja, bomo posledično imeli tudi občutke.

Občutki, ki jih imamo, so tisti, ki jih doživimo takoj po čustvih. Oziroma so čustvena razpoloženja, skozi katera gremo pred čustvi in različne situacije in ki so za vsako tudi nekoliko subjektivne in zelo specifične.

V resnici so občutki zelo pomemben del nas, saj je naš subjektivni način gledanja na svet in tisto, kar poganja naš način delovanja. Občutki jasno izražajo trenutek ali stanje, skozi katerega preživljamo.

In kar je še pomembneje, je preko njih se lahko povežemo z drugimi ljudmi, komuniciramo, se izrazimo in razumemo drugega. Zato je pomembno poznati razliko med čustvi in ​​občutki.

Vsi naši občutki spreminjajo svojo intenzivnost glede na čustva, ki jih generirajo, in situacijo, v kateri smo se znašli. Nekateri primeri občutkov so ljubezen, sočutje, naklonjenost, hvaležnost, optimizem, žalost, jeza, sovraštvo, nestrpnost, strpnost in zavist.

• Povezani članek: "17 vrst občutkov (ki jih človek lahko doživi)”

Razlike med čustvi in ​​občutki

Popolnoma normalno je, da se zmedemo in čustva mešamo z občutki in obratno, saj so, kot ste lahko videli v definicijah vsake od njih, popolnoma povezane. Ker smo nekoliko subjektivni koncepti, kajti vsak se počuti drugače, smo lahko oteži opazovanje razlik med čustvi in ​​občutki, zato ga sintetiziramo nadaljevanje.

Razlika med čustvi in ​​občutki je v tem, čustva so tiste prirojene fiziološke reakcije ali odzivi da imamo pred dražljajem, da so povezani z našim procesom preživetja in prilagajanja in da jih imajo popolnoma vsi ljudje.

Na tvoji strani, občutki so posledica čustev in jih ustvarjamo subjektivno glede na pripoved, ki smo jo v svojih možganih ustvarili v svojih izkušnjah, izkušenj, vrednotnega sistema in stanja duha in vsi ne čutimo enakih občutkov, še manj pa enakih način. Pravzaprav lahko iste situacije v našem življenju spremenijo intenzivnost, s katero doživljamo isti občutek.

Zato je razlika med čustvi in ​​občutki v tem čustva so prirojena človeku in čustva so subjektivna konstrukcija kaj počnemo iz čustev.