Kakšna je razlika med anoreksijo in bulimijo
Družbeni mediji in mediji zahtevajo, kako naj bo naše telo videti tako, da je "popolno", torej tako izpolnjujejo lepotni standard, ki sta nam ga izumila in naložila oglaševanje in potrošništvo grob težave s samozavestjo in lastnim sprejemanjem.
Te težave se zaradi načina, kako dojemamo svoje telo, spremenijo v frustracije in negotovost, včasih pa se končajo z resnimi motnjami hranjenja. Najbolj znani sta anoreksija in bulimija in se precej razlikujeta. Spoznajte razlika med anoreksijo in bulimijo in odkrivanje njihovih simptomov.
Kaj so motnje hranjenja?
Motnje hranjenja ali prehranjevalne motnje So ekstremne manifestacije čustvenih motenj, ki izvirajo iz našega socialnega, psihološkega in biološkega okolja, saj gre za samopodobo telesa izkrivljen, pretiran strah pred povečanjem telesne mase in spremembo volumna v telesu zaradi slike ali ustaljenega lepotnega standarda, ki smo mu dali več vrednote. Najbolj znani izmed teh bolezni sta anorexia nervosa (AN) in bulimia nervosa (BN).
Obstaja razlika med anoreksijo in bulimijo, vendar
oba si delita psihološke dejavnike značilno za motnje prehranjevalnega vedenja: nizka samozavest, težave pri zaznavanju in sprejemanju samega sebe, nizka sposobnost spopadanja s težavami in frustracijami. Ljudje s to težavo so pretirano kritični do svojega telesa in si močno želijo perfekcionizma, ki ga nikoli ni mogoče doseči.Če k vsemu temu dodamo še zahteve družbe in javnosti po kult popolnoma vitkega telesa In vrednote lepote, superiornosti, sreče in uspeha, ki so povezane z njo, imate neizogibno mešanico za prehranjevalno motnjo.
Najbolj zaskrbljujoče je, da število ljudi, ki trpijo za anoreksijo in bulimijo, še naprej narašča, zlasti pri mladostnikih. To je starost, v kateri gradimo svojo identiteto, pri čemer so ženske najbolj prizadete v razmerju 10 proti 1 v primerjavi z moškimi.
- Povezani članek: "35 besed »telesno pozitivnih«, da bi radi imeli sebe in svoje telo”
Razlika med anoreksijo in bulimijo
Medtem ko sta za ti dve prehranjevalni motnji značilni a zavrnitev ali strah pred telesno težo, se manifestirajo na dva popolnoma različna načina. Tu pojasnjujemo razliko med anoreksijo in bulimijo.
Anoreksija
Ko govorimo o anorexia nervosa, mislimo na tiste ljudi, ki imajo popoln strah in zavračajo povečanje telesne mase, zato vadijo samostradanje (samoodpovedovanje obrokov) kot mehanizem za hujšanje, ki strašno vpliva na Zdravje; hujšanje postane obsedenost in prinaša presnovne, ledvične, kardiovaskularne in dermatološke zaplete.
Ta izguba telesne teže se zgodi nenadoma, zato oseba v kratkem času ostane pod zdravimi najnižjimi vrednostmi. Obstajajo tisti, ki popolnoma prenehajo jesti, mogoče pa je tudi, da jedo zelo malo, zaužijejo le nekaj živil in vode, za katere telo ne dobi nobenih hranil. V najbolj skrajnih primerih lahko ljudje z njim uporabljajo odvajala za še hitrejše hujšanje.
Najbolj zaskrbljujoče pri tem stanju je, da kljub temu, da so dosegli spodnje meje teže, ti ljudje ne vidijo, kako tanki so. Nasprotno, ko so pred ogledalom, še vedno mislijo, da morajo izgubiti več teže, zaradi izkrivljene samopodobe, ki jo imajo in zaradi tega trpijo tudi čustveno. To motnjo hranjenja opažamo predvsem pri mladostnikih, a vse več odraslih žensk začne z njo trpeti.
Bulimija
Glavna razlika med anoreksijo in bulimijo je, da čeprav pri obeh najdemo a obsedenost z zniževanjem teže, ljudje z bulimijo jedo, za razliko od ljudi z anoreksijo, ki trpijo zaradi samostradavanja ali jedo zelo malo.
Bulimia nervosa je prehranjevalna motnja, pri kateri imajo ljudje ciklične trenutke prenajedanja, pri kateri hrano jedo brez nadzora. Nato te presežke kompenzirajo s čiščenjem, da se ne bi zredili, na primer bruhanje, čezmerno število ur gibanja, zloraba odvajal in celo ponovno prehranjevanje v mnogih urah.
Ljudje z bulimijo imajo tudi izjemna fiksacija na telesni podobi, vendar je v tem primeru izguba teže počasnejša in ne postane naglo opazna zaradi prenajedanja.
Velika razlika med anoreksijo in bulimijo je v tem, da imajo ljudje z anoreksijo na splošno v zgodovini prehranjevalne motnje, kot je debelost. Pri ljudeh z bulimijo gre za nezadovoljene čustvene potrebe, s katerimi poskušajo zadovoljiti nenadzorovan vnos hrane, ki ga je nato treba odstraniti, da se ohrani teža.
Tesnoba, žalost in depresija so pogosti dejavniki pri ljudeh, ki trpijo za anoreksijo in bulimijo.
- Povezani članek: "8 znakov depresije, ki jih morda ignorirate”
Simptomi in posledice prehranjevalnih motenj
Kot smo že omenili na začetku tega članka, so motnje hranjenja posledica dolgega seznama simptomov različnih vrst. Ti simptomi, namesto da bi se med anoreksijo in bulimijo razlikovali, si raje delita bolezni v večji ali manjši meri in jih lahko razdelimo v tri skupine: psihološke, vedenjske in čustveno
Psihološki simptomi vključujejo obsedenost s težo in pretiran strah pred pridobivanjem kilogramov; negativne misli o prehrani, telesni podobi in teži; izkrivljanje lastne telesne podobe; zmanjšane ustvarjalne in koncentracijske sposobnosti ter abstrakcija v mislih.
Od vedenja simptomi vključujejo omejevalno prehrano ali prenajedanje, zavračanje nekaterih živil, uporabo skrajnih metod za odpravo zaužitih živil, kot je jemanje odvajal ali bruhanje, obsesivno-kompulzivno vedenje in socialna izolacija.
Na čustveni ravni so simptomi depresija, tesnoba, globoka žalost, fobije in v nekaterih primerih samomorilne ideje.
Zdaj, ko poznate razliko med anoreksijo in bulimijo, njene vzroke in uničujoče posledice, prosite za pomoč, če vi, družinski član ali prijatelji trpite za katero od teh bolezni. V vašem mestu je veliko centrov za pomoč.
- Povezani članek: "Kako se imeti rad? 6 nasvetov za ljubezen do sebe”
Bibliografske reference
- Apfeldorfer, G. (2009). Anoreksija, bulimija, debelost. Mehika DF: XXI stoletje.
- Escursell, R. M. R. (2017). Anoreksija, bulimija in druge motnje hranjenja. Madrid: Izdanja piramid.