Kako hitro zrasti nohte: 5 domačih zdravil

Pokažite dolge in urejene nohte je za mnoga dekleta sinonim za lepoto, vendar nimajo vsa sreča, da bi jih lahko nosile dolgo, bodisi zato, ker jih imajo navado, da jih grizejo, bodisi ker jih pokvarja nadaljnja uporaba emajli.

Ampak ne mudi se! Obstajajo sredstva za popravilo, tako da lahko pokažete svoje zdrave in neverjetne nohte. Mi te naučimo kako hitro in naravno pridelati nohte, s 5 domačimi triki, da ostanejo močni, negovani in daljši.

• Povezani članek: "Najboljših 12 trikov za dosego dolgotrajnega laka za nohte”

Zakaj so nohti poškodovani?

Vzrokov, ki vam lahko preprečijo videti dolge in lepe nohte, je veliko. Da bi izogibajte se kratkim in šibkim nohtom, to so navade ali težave, ki jih morate najprej odpraviti:

1. Za grizenje nohtov

Onihofagija je ime za neprijetno navado grizenja nohtov. Marsikdo se sprašuje, kako si lahko rastejo nohte, ko poskušajo to manijo zapustiti, toda prvi korak je, da sploh nehamo več. Izogibajte se tudi grizenju ali rezanju kožice, saj je njegova naloga zaščititi nohte pred okužbami in jih ohraniti zdrave in močne.

• Povezani članek: "Onihofagija: kaj je to in kako ustaviti grizenje nohtov v 9 trikih”

2. Nadaljnja uporaba emajlov

Noht ni nič drugega kot podaljšek kože, sestavljen iz keratina in utrjen za zaščito prstov. Kot del kože mora imeti možnost dihanja.

Če si nohte nenehno lakiramo, jim ne bomo dali dihati, zato jih moramo pustite obdobja počitka med manikuro, da zacelite noht. Pred ponovnim lakiranjem nohtov je priporočljivo pustiti 48 ur.

Prav tako ne pozabite uporabiti zaščitne podlage vsakič, ko uporabljate lak, da zaščitite najbolj površno plast nohta pred lakom in preprečite njegovo oslabitev.

3. Pomanjkanje vitaminov in mineralov

Če vzdržujete prehrano, revno z vitamini in minerali, nohti bodo trpeli in oslabeli, zaradi česar se lažje zlomijo in ne rastejo, kot bi morali. Poskrbite za svojo prehrano, da bo uravnotežena in ne pozabite na dobro hidracijo.

4. Z rokami uporabljajte zelo agresivne izdelke

Stik z ostrimi kemikalijami, celo detergenti ali čistilnimi sredstvi, lahko poškoduje vaš lak. Med čiščenjem je pomembno, da nosite rokavice ali pa morate ravnati s to vrsto izdelka, da bodo nohti zaščiteni.

5. Neravnine na nohtih

Izogibajte se tudi tistim dejavnostim, pri katerih je noht preveč stisnjen, zadet ali kjer ga uporabljate kot orodje. Preproste navade, kot so odpiranje pokrovčkov steklenic z nohti, odstranjevanje nalepk ali praskanje trdih površin lahko poškoduje vašo sklenino in jo oslabi, zaradi česar se zlahka zlomijo.

Enako velja, če poskušate odstraniti odkrušeno emajlno barvo, saj lahko z njenim praskanjem poškodujete najbolj površne plasti nohta in ga oslabite.

6. Nošenje umetnih nohtov

Če res želite hitreje rasti nohte, zmanjšajte uporabo umetni nohti, bodisi gel ali porcelan. Prekomerna uporaba te vrste dekorativnih nohtov lahko poškoduje lak ali se poškoduje celo zlomiti noht, če se ne uporablja pravilno.

Kako hitro zrasti nohte

Poleg navad, ki se jim lahko izognete, da ne bi poškodovali nohtov, obstajajo še druge naravni triki zanje, da rastejo bolj zdravi in ​​močnejši. Tu vam povemo, kako s 5 enostavnimi in domačimi zdravili hitreje zrastejo nohti.

1. Hranjenje

Uravnotežena prehrana je bistvenega pomena za naše zdravje in dobro počutje, tudi za nohte. Kot smo že omenili, nohti niso nič drugega kot podaljšek kože za zaščito naših prstov, zato zanje lahko poskrbimo tudi od znotraj.

Obstajajo številne vitamini in minerali, ki nam pomagajo hitreje rasti nohte, ki jih ohranja zdrave, močne in preprečuje, da bi se zlomili. Posebej učinkoviti so vitamini A, B, C in H. Pomembno je tudi, da v svojo prehrano vključite živila, bogata s folno kislino (vitamin B29).

Nekaj ​​primerov živil, ki bodo pripomogla k rasti močnih in zdravih nohtov, so jajca, fižol, Zelenolistna zelenjava, kot so špinača ali ohrovt, ovsena kaša, soja, losos, sardele, agrumi oz. mlečni izdelki.

2. Limonin sok

Poleg skrbi za prehrano obstajajo tudi druge načini hitre rasti nohtov z domačimi in naravnimi zdravili. Ena izmed njih je uporaba limoninega soka, ki pomaga krepiti noht. Za to zdravilo morate v skledi zmešati žlico limoninega soka in 3 žlice oljčnega olja. V mikrovalovni pečici segrevajte 20 sekund in nohte držite namočene 15 minut.

Če želite lažjo in hitrejšo metodo, vam lahko koristi tudi vitamin C limone z njegovo preprosto rezino. Dovolj bo, da rezino na nohtih drgnete približno 4 ali 5 minut. Nato sperite s toplo vodo in ste končali.

3. Česen

INČesen je še en naravni izdelek za hitro rast močnih nohtov. Za to zdravilo potrebujete 2 stroka česna. Dovolj je, da jih zdrobite ali zdrobite v skledi in rezultat nanesete na nohte ter pustite počivati ​​približno 10 minut. Koristno je tudi, da strok česna zdrgnete po nohtih.

Drugo zdravilo za gojenje nohtov je dodajanje žlice limoninega soka tej pasti in nanašanje na noht.

4. Kokosovo olje

Kokosovo olje je koristno tudi pri rasti nohtov hidratirajte noht in kožo okoli njega, spodbujanje njihove močne in zdrave rasti.

Če želite uporabiti to sredstvo, morate v posodi segreti malo kokosovega olja in masirati nohte in kožo okoli njega. To zdravilo je zelo dobro tudi za zdravljenje glivičnih okužb nohtov.

5. Jabolčni vinager

Tudi jabolčni kis bo pripomogel k daljšim in bolj negovanim nohtom, pomagali jih okrepiti in hitreje rasti.

Za to zdravilo razredčite ½ kozarca jabolčnega kisa v drugem kozarcu vode. Dobro premešajte in v raztopini namočite nohte približno 15 minut. Videli boste, kako bodo vaši nohti videti bolj zdravi in ​​hitreje rastejo.

• Povezani članek: "Jabolčni kis: prednosti tega novega trenda”