Ali je tobak za zvijanje manj škodljiv kot tobak?

Veliko ljudi, ki so se v zadnjem času pridružili kajenju tobaka za zvijanje. Predvsem mladi so tisti, ki so to vrsto uživanja tobaka najbolj povečali. V bistvu so to storili iz dveh razlogov: prepričani so, da je zanje cenejše in da je manj škodljivo za njihovo zdravje.

V današnjem članku se bomo osredotočili na drugo vprašanje, čeprav bomo podali dovolj informacij, da bomo lahko sklepali o prvem.

Ali je dimljenje tobaka za zvijanje manj škodljivo kot ravnanje s tobakom? Preden odgovorimo na to vprašanje, poglejmo, kaj točno je tobak za zvijanje in v čem se razlikuje od tobaka.

• Povezani članek: "9 velikih koristi za opustitev kajenja tobaka za zdravje"

Kaj je tobak za zvijanje?

Tobak za zvijanje je v bistvu tobak, ki se prodaja v razsutem stanju, ne da bi se prodal v obliki že sestavljene cigarete. To je tobak, ki se uporablja že od nekdaj, odkar je zahodni človek odkril tobak v Ameriki, toda tobačni tobak je pred nekaj generacijami uspel priti na trg.

Skozi dvajseto stoletje je bilo povezano predvsem z uživanjem tobaka za pipe, čeprav so marsikje ljudje še naprej kadili tobak v zvitkih v obliki cigaret. Za njegovo pripravo je potreben tudi nakup papirja in šob, da ga lahko sestavite. Na splošno ves ta material prodajajo v vrečah različna specializirana podjetja.

Zakaj se tobak šteje za drugačen tobak?

V začetku 19. stoletja so začeli po vsem svetu prodajati prve proizvedene in pakirane papirnate cigarete. Že v dvajsetem stoletju se je utrdila kot preferencialna oblika potrošnikov.

Dejstvo, da se tobak prodaja ohlapno ali že v pripravljeni cigareti, ne bi smelo sprožati veliko vprašanj. Dejstvo, da ima tobak takšno ali drugačno predstavitev, ne bi smelo biti razlog za vprašanje, ali je eden boljši od drugega.

Vendar pa obstajajo ljudje, ki verjamejo, da ima tobak za zvijanje manj dodatkov. Menijo, da bi morala biti ta oblika tobaka manj podvržena postopkom, ki jih tobačna industrija uporablja za izdelavo običajnih cigaret.

• Morda vas bo zanimalo: "12 nasvetov, kako skrbeti za svoje srce in ga ohranjati zdravega"

8 razlogov za zvijanje tobaka v resnici ni boljša izbira

Kot smo že razpravljali, mnogi verjamejo, da je tobačni zvitek bolj zdrav način kajenja. V družbi krožijo različni miti, vendar bomo videli, da kajenje tobaka za zvijanje ni nič manj škodljivo kot kajenje tobaka.

1. Tobak za zvijanje ni bolj naraven

Obstaja splošno prepričanje, da je tobak za zvijanje manj manipuliran kot proizveden. Ker še ni šel skozi zadnji postopek pridelave, marsikdo pomisli, da je bolj naraven ali pa obstajajo celo takšni, ki ga povezujejo z ekološkim.

Nič dlje od resnice, vsaj v teoriji, ne more biti nič več. Če ne pride v vgrajeno cigareto, še ne pomeni, da z njo ne ravnajo enako kot s tobačnim izdelkom. Dodajo lahko dodatke, da ima boljše izgorevanje, zadržuje vlago, ne ustvarja toliko dima ali manj vonja itd.

2. Rabljeni papir preprosto ni bolj zdrav

Tobak je običajno narejen iz belega papirja. Ta članek vsebuje dodatke, tako da je izgorevanje učinkovito, poleg tega pa omogoča, da po kratkem času po vdihu cigarete ne ugasne.

Mnogi ljudje verjamejo, da je valjanje tobačnega papirja veliko boljše in da ne vsebuje kemikalij. Vendar za to nimamo nobenega jamstva, razen če je sestava navedena na embalaži. Še naprej lahko vsebuje neželene snovi za naše telo.

• Morda boste želeli prebrati: "8 nezmotljivih tehnik, da se izognemo stresu"

3. Pri tobaku za zvijanje vedno ne kadite manj

Nekateri kadilci pri tobaku za zvijanje sklenejo, da kadijo manj. Nekateri pravijo, da jih je leno valjati ali da se papir bolj izklopi in manj kadi. Nekateri celo pravijo, da ne marajo toliko kaditi tobaka za zvijanje, zato na koncu kadijo manj.

Čeprav je to včasih res, je pomembno, da ne igrate pasijansov. Tu so tudi tehtni razlogi, da je kajenje tobaka za zvijanje dražje na različnih ravneh.

4. Koncentracije ogljikovega monoksida v krvi so višje

Znanstveno je dokazano, da tobak za zvijanje gori več papirja. To povzroči, da se kot produkt zgorevanja izloči več ogljikovega monoksida. Ta snov prehaja v naš dihalni sistem in kri ter otežuje zdravje dihal in srca in ožilja.

• Drugi uporabniki so prebrali: “12 posledic uživanja drog (pri ljudeh)”

5. Odvisnost od nikotina in njegova prisotnost v krvi

Ljudje, ki kadijo tobak za zvijanje, imajo nekaj snovi v krvi dlje kot kadilci tobačnih izdelkov. Ena od teh snovi je Cotinine, ki nastaja pri presnovi nikotina.

6. Ne boste se rešili pred rakom

Kadilci tobaka za zvijanje niso bolje zaščiteni pred rakom. Statistične študije o rakavih bolnikih potrjujejo, da so tisti, ki so kadili to vrsto tobaka, razvili več primerov raka na pljučih, žrelu, grlu in ustih.

• Za preprečevanje raka z dieto priporočamo: "12 živil proti raku (ki jih morate vključiti v svojo prehrano)"

7. V pljučih boste imeli toliko ali več katrana

Če primerjamo sestavo tobaka za zvijanje in tobačnega zavitka, je bilo ugotovljeno, da ima prvi več katrana. Vsebuje tudi več nikotina in proizvaja več ogljikovega monoksida, zato se sprva ne zdi bolj zdrava možnost.

8. Vaše telo oksidira enako ali enako kot kajenje običajnega tobaka

Kajenje tobaka za zvijanje lahko povzroči več stresa in oksidacije.. Na to opozarjajo nekatere znanstvene študije pri primerjavi učinkov tobaka na zdravje. Nobenega dvoma ni, da se tobačni dim staramo in nobena ni dobra izbira.

• Morda boste želeli prebrati: "7 najpogostejših skrbi najstnikov”

Sklep o tem, ali je ena ali druga vrsta tobaka boljša

Začeti kaditi tobak za zvijanje, da bi manj kadili ali porabili manj denarja, je slaba odločitev. Ne bomo premagovali grmovja in ocenjevali, ali je eno boljše od drugega. Nobenega dvoma ni, da če želite kaditi ali porabiti manj, obstaja samo ena veljavna rešitev: nehati kaditi.

Kajenje tobaka je zasvojenost, zaradi katere se naša tesnoba ves dan dviguje in spušča, ne da bi lahko počeli kaj drugega. Tudi če bi s kajenjem tobaka za zvijanje lahko kadili manj in je bil manj škodljiv, bi lahko trpeli zaradi večje tesnobe.

Če pokadite nekaj cigaret na teden ali tako, uporabite tanjši ali debelejši papir,... to ni razlog, zakaj je vredno porabiti svojo energijo. Znanstvene študije kažejo, da tako valjani kot tudi tobačni izdelki razvijejo odvisnost, ki se ji ni mogoče izogniti.

Zato se pri La Guía Femenina zavzemamo za opustitev tobaka kot edino rešitev. In to je, da nam lahko samozavajanje igra zelo slabe trike. Kljub temu da se začasno prepričamo o neki ideji, na koncu vedno pridemo do istega zaključka: tobak, pa naj bo to eden ali drugi, nam bo vedno škodoval.

• Morda vas bo zanimalo: "10 najpogostejših psiholoških motenj pri odraslih"

Bibliografske reference

• Carr, A. (1998). Nehanje je enostavno, če veste kako. Madrid: Espasa-Calp

• Goodman, J. (2005). Tobak v zgodovini in kulturi: Enciklopedija. Detroit: Thomson Gale.

• Losardo, R.J. (2016). Kajenje: odvisnost in bolezni. Globalni in nacionalni izziv. Časopis Argentinskega zdravniškega združenja, 129 (4), 36-38.