Mowrerjeva bifaktorska teorija: kaj je in kako pojasnjuje fobije

Vsi se nečesa bojimo. Ta strah je na splošno prilagodljivo čustvo, saj nam omogoča, da svoje vedenje prilagodimo preživetju. Včasih pa se lahko pojavijo strahovi ali panične reakcije pri elementih, ki morda ne predstavljajo resnične nevarnosti.

Ko govorimo o teh strahovih ali obstoju tesnobe, se pogosto vprašamo: zakaj se pojavijo? Kako se pojavijo? Zakaj ostanejo pravočasno?

Čeprav je v zvezi s tem veliko hipotez, je ena najbolj znanih in še posebej povezana z odgovorom na drugo vprašanje Mowrerjeva bifaktorska teorija. In o tej teoriji bomo govorili v tem članku.

• Povezani članek: "Biheviorizem: zgodovina, koncepti in glavni avtorji"

Mowrerjeva bifaktorska teorija

Dvofaktorska teorija Orvala Hobarta Mowrerja je obrazložitveni model, ki ga je avtor prvič predlagal leta 1939 in ki nadaljuje in poskuša ponuditi razlagalni okvir glede zakaj fobični dražljaj, ki nam povzroča strah ali tesnobo, sčasoma še naprej proizvaja kljub temu, da je povezava med to in brezpogojno dražljajo, zaradi katere smo ustvarili strah, ugasnila.

Ta teorija torej izhaja iz bihevioristične paradigme in teorij učenja do poskusite razložiti, zakaj so pridobljeni in še posebej, zakaj ostajajo strahovi in ​​fobije, še posebej ko se izognemo situacijam ali stimulacijam, ki ustvarjajo tesnobo (nekaj, zaradi česar bi povezava med dražljajem in nelagodjem načeloma počasi izginila).

V tem smislu avtor nakazuje, da se fobije in strahovi pojavljajo in ostajajo s postopkom kondicioniranja, ki poteka v dveh fazah, ena, v kateri se pojavi začetni strah ali panika, in druga, v kateri se vedenjski odziv na to v oblika izogibanja ustvarja, da se strah okrepi z izogibanjem nenavadnemu, ampak tistemu, s katerim je bil povezane.

Dva dejavnika ali faze

Kot smo pravkar omenili, Mowrer v svoji dvofaktorski teoriji ugotavlja, da so fobije in njihovo vzdrževanje zaradi pojava dveh vrst kondicioniranja, ki se pojavita ena za drugo in ki omogočata dajanje a razlaga zakaj fobije in strahovi ostanejo in se sčasoma celo povečajo. Ti dve fazi bi bili naslednji.

Klasična kondicija

Najprej se zgodi postopek, znan kot klasična pogojenost: dražljaj, ki je načeloma nevtralen, je povezan s dražljajem, ki sam po sebi ustvarja občutke bolečine ali trpljenje (brezpogojni dražljaj) in s tem povezovanjem na koncu pridobi lastne značilnosti (od nevtralnosti do pogojenosti), s katerimi na koncu oddaja enak odziv, kot bi bil ob prisotnosti prvotnega averzivnega dražljaja (Nato je podan pogojen odgovor).

Kot primer lahko v sobi dosežemo videz bele svetlobe (načeloma nevtralnega dražljaja) biti povezani z električnim udarom (brezpogojni averzivni dražljaj), če se pojavijo skupaj v a ponovljeno.

To bo povzročilo, da bo oseba, ki je sprva pobegnila pred praznjenjem (brezpogojni odziv), ne pa tudi pred svetlobo, na koncu pobegnila pred belo svetlobo, ko jo je povezala z bolečino (pogojen odziv). Pravzaprav bi to tehnično lahko povzročilo fobijo pred belo svetlobo, ki bi nas vodila k delovanju pobegniti ali se izogniti njegovemu videzu ali situacijam, v katerih se lahko pojavi.

• Povezani članek: "Klasična pogojenost in njeni najpomembnejši poskusi"

Instrumentalna kondicija

V prejšnjem koraku smo videli, kako je nastal strah ali fobija sprva nevtralnega dražljaja, bele luči. Toda načeloma bi ta panika sčasoma morala izginiti, če večkrat vidimo, da svetlobe ne spremljajo električni šoki. Kako bi si lahko razložili, da strah vztraja leta?

Odgovor, ki ga Mowrerjeva bifaktorska teorija ponuja za to vzdrževanje fobij in tesnob, je, da je to posledica videza instrumentalne kondicije, v tem primeru odziv in negativna okrepitev, ustvarjena s tem. In to je, da ko se pojavi bela svetloba, se ji izognemo ali neposredno preprečimo, da bi se izpostavljali situacijam, v katerih se omenjena svetloba lahko pojavi, izogibamo se izpostavljanju pogojenemu dražljaju.

To se nam lahko sprva zdi prednost, tako da krepi naše vedenje, da se izogibamo takim situacijam, v katerih se lahko pojavi tisto, česar se bojimo. Vendar strahu ni mogoče pogasiti, saj se v bistvu izogibamo pogojenemu elementu, kaj imamo v zvezi z nelagodjem in ne samim nelagodjem. Temu se izogibamo ne odpornosti, temveč dražljaju, ki opozarja, da je lahko blizu.

Na ta način človek ne more biti izpostavljen fobičnemu dražljaju, ne da bi bil povezan s prvotnim averzivnim dražljajem, tako da izgubimo povezanost in strah in tesnobo, ki jo ustvarja (v primeru primera bi se naučili izogibati se beli svetlobi, toda ker Ne izpostavljamo se beli svetlobi, ne moremo preveriti, ali se izcedek pojavi pozneje, kar v ozadju povzroči, da strah še naprej obstaja na svetlobo).

Situacije in motnje, v katerih se uporablja

Mowrerjeva dvofaktorska teorija predlaga obrazložitveni model, ki je bil, čeprav ne brez kritike, pogosto uporabljen kot eden glavnih hipoteza o vzroku, zakaj strah ali tesnoba, zaradi katere se izognemo dražljaju, ker je to povezano z neko vrsto stimulacije averziven, Ne izgine, čeprav ne vem za stimulacijo, ki nam povzroča nelagodje ali tesnobo. V tem smislu lahko Mowrerjeva bifaktorska teorija razloži nekatere znane motnje, vključno z naslednjimi.

1. Fobije

Ena glavnih motenj, za katero bifaktorska teorija ponuja verodostojno razlago, je vrsta fobičnih motenj. V tem smislu lahko nekatere specifične fobije vključimo v določen dražljaj ali situacijo v druge bolj splošne, kot je socialna fobija ali celo agorafobija.

Pod to paradigmo fobije bi se pojavile najprej pred povezavo med dražilnim dražljajem in občutkom ali izkušnjo bolečine, nelagodje ali brezobraznost, da bi kasneje zdržali, ker se na nezavedni ravni skušajo izogniti prihodnjim ali možnim podobnim situacijam.

To pomeni, da sčasoma strah ne le ostaja, ampak se pogosto celo povečuje, kar ustvarja pričakovanje (kar posledično povzroča tesnobo), čeprav se ne sooča s situacijo.

• Morda vas zanima: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

2. Panična motnja in druge anksiozne motnje

Za panično motnjo je značilen ponavljajoč se pojav napadov panike ali tesnobe, pri katerih se pojavi vrsta simptomov, kot so tahikardija, hiperventilacija in občutek zadušitve, znojenje, tresenje, občutek depersonalizacije, občutek srčnega napada, izguba nadzora nad lastnim telesom ali celo umiranje.

Ta zelo averzivna izkušnja za trpečega na koncu ustvari pričakovano tesnobo, tako da subjekt trpi tesnobo ob zamisli o ponovni krizi ali pa lahko celo spremenite svoje običajno vedenje, da se jim izognete.

V tem smislu bi Mowrerjeva bifaktorska teorija služila tudi kot razlaga, zakaj je raven strahu oz nelagodje se morda ne bo zmanjšalo ali celo povečalo zaradi izogibanja, ki se izvaja kot ukrep, da se ne izkusite.

3. Obsesivno-kompulzivna motnja in druge obsesivne motnje

OCD in druge podobne motnje lahko tudi pojasnijo vzrok za vztrajanje ali celo povečanje nelagodja skozi čas. Pri OCD ljudje, ki trpijo zaradi njega, doživljajo vsiljive in nesprejemljive žive misli, ki ustvarjajo veliko tesnobo in da aktivno in vztrajno poskušajo blokirati.

Ta tesnoba jim povzroča veliko trpljenje in pogosto lahko na koncu ustvarijo kakšen mentalni ali fizični ritual, ki to začasno olajša (čeprav subjekt sam morda ne bo našel smisla ali odnosa do obsesivnih misli do njega realizacija).

To pomeni, da se z operativnim pogojevanjem naučimo, da prisila postane način za zmanjšanje tesnobe, ki jo povzročajo obsesije.

Vendar to začasno olajšanje škodi, saj se globoko v sebi izogibamo tistemu, kar ustvarja strah, kar ima za posledico, da ostane latenten. Tako bo vsakič, ko se bo pojavila misel, potreben kompulzivni ritual in celo mogoče je, da bo sčasoma to vse pogostejše.

4. Stereotipi in predsodki

Čeprav se v tem primeru ne spopadamo pravilno z motnjo, je resnica tudi Mowrerjeva dvofaktorska teorija uporabnost pri zagotavljanju obrazložitvenega okvira, zakaj lahko ostanejo nekateri negativni stereotipi in predsodki sredstva.

In čeprav je vpletenih veliko dejavnikov, v nekaterih primerih iz strahu izvirajo stereotipi in predsodki pogojeno (bodisi z osebnimi izkušnjami bodisi pogosteje s kulturnim prenosom ali z učnim učenjem) kaj vodi do izogibanja posameznikom ali subjektom določenih lastnosti (Izogibanje temu, da bi postali instrumentalno pogojeno vedenje ali odziv).

Prav tako to izogibanje pomeni, da lahko strah ali zavrnitev traja sčasoma, saj subjekt ne uspe rešiti omenjeni strah tako, da se izogne ​​ne resnični škodi, temveč strahu, da bi zaradi njih škodoval predmeti.

V tem smislu lahko govorimo o stereotipih o spolu, rasi ali narodnosti, veri, spolni usmerjenosti ali celo politični ideologiji.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Belloch, Sandín in Ramos (2008). Priročnik za psihopatologijo. McGraw-Hill. Madrid.
• Froján, M.X., de Prado, M.N. in iz Pascuala, R. (2017). Kognitivne tehnike in jezik: vrnitev k vedenjskim izvorom. Psicothema, 29 (3): 352-357.
• Mowrer, O.H. (1939). Analiza tesnobe in odziva tesnobe in njena vloga kot ojačevalec. Psihološki pregled, 46 (6): 553-565.
• Mowrer, O.H. (1954). Psiholog gleda na jezik. Ameriški psiholog, 9 (11): 660-694.
• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L. J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A in Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinična psihologija. Priročnik za pripravo CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.