7 tipk za povezavo s svojim najstnikom

Eden od stavkov, ki ga tisti, ki se posvečamo spremljevalnim družinam, najbolj slišimo, je "Moj sin / hči ne posluša ničesar, kar rečem." Se vam ta stavek sliši znano? Se počutite identificirani?

Če imate doma najstnika, veste, da z njimi ni lahko komunicirati., da prisluhnejo vsem ljudem, ki jim svetujejo, razen tebi, da ga moraš pogosto desetkrat prositi, naj to stori - če tudi on. Toda nekaj bi morali vedeti: ne gre za vas, zato tega ne jemljite osebno.

Vendar pa smo tisti, ki smo matere ali očetje mladostnikov, zaskrbljeni, da nam ne razložijo svojih stvari, kaj jim gre skozi glavo, njihovih strahov, njihovih težav... Čutimo, da so svetlobna leta stran od nas in od njih samih. Vidimo jih žalostne, apatične, nemotivirane... obupan in z epizodami tesnobe. Pogosto se naša skrb spremeni v strah. Želimo vam pomagati in ne vemo kako.

• Povezani članek: "3 faze mladosti"

Ključi za vzgojo odgovornih in namenskih mladostnikov

Vsi vidimo, kako zapletena je resničnost zdaj, socialno in profesionalno. Današnja mladina nima nobenega zagotovila, da jim bo obisk akademskega sistema prinesel rezultate ali zagotovil uspešno prihodnost.

Toliko truda in časa, vloženega v učilnice, da sem na koncu raznašal pice... Če o tem razmišljamo tako, lahko razumemo njihov obup, pomanjkanje motivacije, žalost, pomanjkanje samozavesti in negotovost. Ta čustva vodijo do vedenjskih težav, distanciranja, zasvojenosti ali samouničevalnega vedenja.

In čeprav se zdi dramatičen kontekst, vedeti moramo, da jim lahko pomagamo spremeniti to situacijo s preprostimi orodji duševnih sprememb, ki jim bodo omogočila, da bodo spet videli luč, si povrnejo samozavest, motivacijo in navdušenje za lastno prihodnost. In to se navsezadnje kaže tudi v njihovem vedenju.

Če želite odkriti nekaj virov za pomoč svojemu najstniku, berite naprej.

1. Vrnite si zaupanje

Prvi korak je pridobiti njihovo zaupanje nazaj. Čeprav smo bili v otroštvu z otroki v zelo tesnih odnosih, je lahko, ko vstopajo v mladost, opazna odtujenost. To dejstvo je posledica procesa gradnje njihove identitete. Ker vemo, da obstajajo biološki razlogi, ki podpirajo to odtujenost, si bomo morali bolj prizadevati, da si bomo ponovno zaupali.

Zaupanje je osnova, da jo boste lahko kadar koli v življenju prosili za našo pomoč. In to je tisto, kar ljudem omogoča, da pridemo naprej, ko smo na robu brezna.

Začnite tako, da se o stvareh svojih otrok ne pogovarjate z drugimi ali vsaj, da oni o tem ne vedo, in manj na slabšalni način. Kaj bi si mislili o svojem prijatelju, ki razloži vaše najbolj intimne skrivnosti s streh?

2. Spoštujte njihove stvari, njihov prostor, njihovo zasebnost

Spoštovanje, kajti spoštovanje si zaslužimo s spoštovanjem. Če želimo, da se do nas ravnajo spoštljivo, moramo z njimi ravnati spoštljivo in do sebe.

Vzpostavili smo komunikacijske vzorce, ki nas nezavedno vodijo do nespoštovanja, ko se naši otroci zmotijo.. Kdo ni slučajno vstopil v kopalnico in imel brisače na tleh, sušilec za lase na umivalniku in tvoj jezen obraz v ogledalu? Takrat bi zavpili in izrekli nekaj kletvic, vendar s tem uspete le oslabiti vez zaupanja in spodbuditi to situacijo, da se ponovi.

Ob tej priložnosti je najbolje, da se ugriznete v jezik in se vprašate: "Če bi bila namesto moje hčerke, ki je tako zapustila kopalnico, bila moja najboljša prijateljica, kako bi ji rekel?" Ne pozabite, da boste v zelo kratkem času odrasli in odnos, ki ga boste zgradili danes, ne bo samo določiti odnose, ki bodo jutri, pa tudi odnos, ki bo obstajal med njima ti.

Spoštujte tudi njihov prostor, njihovo zasebnost. Ni nam treba vedeti vsega, kar počnejo, vsega, kar rečejo, vsega, kar mislijo. Ni nujno, če odnos temelji na zaupanju.

3. Na zahtevo ponudite pomoč in pomoč

Pomagajte jim, ko vas prosijo za pomoč, tudi če veste, da zmorejo sami. Včasih je samo preveriti, ali boste zraven, če se mu zgodi kaj resnega. Tako kot 4-letnik, ki prosi vodo, ko je v postelji. Ne gre za to, da bi bil žejen, rad bi le vedel, kaj boš šel, če te pokliče. In če ne greste, ko pokličete vodo, bo otrok očitno verjel, da mu ne boste pomagali, če iz postelje prihaja pošast. In tam imamo takrat negotovosti. Z mladostniki jim bomo dali vedeti, da lahko sami - in da to vemo -, ampak da jim pomagamo, ker si to želimo in ker jih imamo radi.

4. Dodajte humor

Ker je smeh bistvenega pomena, saj je včasih najboljši način, da pristopimo k zelo resnim vprašanjem. Pravzaprav, resno ni nasprotje zabave; nasprotno od zabave je dolgočasno. Smejte se sebi, lastnim napakam; vzemite železo iz dram in poiščite tisti zabavni del, še posebej, če stane več. Smejte se njihovim šalam, tudi tistim, ki jih ne razumete, in se jim pridružite. Smeh ustvarja endorfine in serotonin, zaradi katerih možgani bolje delujejo (in to v mladosti ne boli).

5. Uporabite pozitiven jezik

Vedno iščite svetlo plat stvari in naučite tudi svoje otroke, sprašuje ga o spoznanjih, ki jih črpa tudi iz najhujših situacij. Če se soočite s kakršnimi koli na videz negativnimi okoliščinami, postavite naslednje vprašanje: kakšne možnosti vam daje ta situacija?

6. Osredotočite se na rešitve

Običajno zapravljamo veliko časa za pogovore o težavah, o tem, kaj smo storili narobe, napakah, težkih okoliščinah... To počnemo s seboj, pa tudi z drugimi. Odpornost je ravno sposobnost nadaljevanja kljub težavam in se izobražuje v preprostih življenjskih okoliščinah. vsakdanje življenje od otroštva, pomagati otrokom pri iskanju rešitev za kakršno koli situacijo, ki je očitno težave.

Za izobraževanje njihovega prožnega pogleda moramo delovati kot prožni ljudje in se osredotočiti na rešitev, ko pridejo k nam s "težavo". Omislite si situacijo, ki bi lahko bila "vsakodnevna težava", ne glede na to, ali ste nahrbtnik pustili v šoli, ste se sprli s sošolcem ali ste padli pri nekem predmetu. V vsakem primeru ga namesto izreka opomina vprašajte: »V redu, kako to rešiš? Ali potrebuješ pomoč? ".

Tako se ne samo ne počuti obsojenega, temveč se tudi nauči, da je delanje napak del življenja in da je najboljši odnos do tega, da poiščete rešitve in sprejmete svoja dejanja. Odgovornost in odpornost, dve najnujnejši življenjski spretnosti v današnjem svetu.

7. Nehajte postavljati omejevalne nalepke

Mnogi starši, s katerimi sodelujem, mi pravijo, da so prednosti spremembe, ki so opazne v nekaj dneh. In pomisli: kako bi se počutil, če bi ti rekli ljudje, ki te imajo menda najbolj radi nenehno, da ste neurejeni, neuporabni, grogi, krušni, hudobni, gluhi, občutljivi, zlovoljni, stresno, težko??? Lahko bi nadaljeval, vendar me že preveč boli.

Ne samo, da nam grozi oslabitev vezi zaupanja in odnosov z našimi otroki, ampak tudi škodujemo lastni samopodobi, ki vpliva na vaš Samopodoba in je še v gradnji.

Z domačo uporabo teh virov izboljšujemo odnos z najstniki in podpiramo njihovo ustvarjanje uravnoteženo samopodobo in gradnjo zdravih odnosov, kar bo določalo, kakšne odnose boste imeli v življenju odrasla oseba.

Na naši spletni strani boste našli veliko več virov, s katerimi boste izvedeli, kako učinkovito uporabljati orodja. Izobražujte se, preden bo prepozno.