Psihoneuroendocrinoimmunology: kaj je to in čemu služi?

Proučite razmerja med različnimi biološkimi sistemi telesa, kot sta imunski sistem ali endokrini sistem, in možgane (in človeški um) je glavna tarča discipline, imenovane psihoneuroendocrinoimmunology.

Ta znanost nam pomaga razumeti tako pomembne vidike, kot so psihološki dejavniki lahko vpliva na razvoj ali potek bolezni ali kako stres vpliva na kakovost našega življenja življenska doba.

V tem članku razlagamo, kaj je psihoneuroendocrinoimmunology in kaj preučuje, in dajemo vam ključe, da boste razumeli, kako stres vpliva na naš imunski sistem in kakšen vpliv ima um na naše zdravje.

Kaj je psihoneuroendocrine imunologija in kaj preučuje?

Psihoneuroendocrinoimmunology, znan tudi kot psyhonehoneendocrinoimmunology, je disciplina, ki preučuje interakcije med vedenjskimi, živčnimi, endokrinimi in imunološkimi procesi. Raziskovalci vedo, da lahko živčni sistem in imunski sistem komunicirata med seboj, vendar to še ni bilo do pred kratkim, ko je začelo razumeti, kako to počnejo in kaj to pomeni za naše zdravje.

Eden od osnovnih vidikov te discipline je, da sta duh in telo dve neločljivi entiteti. Iz tega sledi, da stres vpliva na sposobnost telesa, da se upre boleznim. Poleg tega vemo, da možgani vplivajo na vse vrste fizioloških procesov, za katere so nekoč mislili, da niso centralno regulirani.

Pri številnih boleznih vplivajo psihološki dejavniki, kot so revmatoidni artritis, diabetes, hipertenzija, bolezni srca ali vnetne črevesne bolezni. Cilj psihoneuroendocrinoimmunology je natančno preučiti, kakšno vlogo ima fiziološko delovanje sistema. nevroimunske za zdravje in bolezni ter fizikalne, kemijske in fiziološke značilnosti komponent sistema imunski.

Povezave med možgani in imunskim sistemom

Ko področje psihoneuroendocrine imunologije raste in se razvija, se odkrijejo številne diskretne poti komunikacije med psihološkimi dejavniki in imunskim sistemom.

V zadnjih desetletjih se globina integracije med živčnim sistemom in imunskim sistemom zmanjšuje eden ključnih vidikov je bil boljše razumevanje delovanja osi hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza (HPA) in vplivajo na to psihološki stres imate v tem posebnem sistemu.

Os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza (HPA)

Os HPA vključuje tri majhne endokrine žleze, ki izločajo hormone neposredno v kri.. Zadevne žleze so hipotalamus in hipofize, ki so nevrološki sosedje, in [nadledvične žleze] (nadledvične žleze), ki se nahajajo v zgornjem delu ledvic. Ta triada tkiv nadzoruje reakcije na stres in ureja procese, kot so prebava, imunski sistem, spolnost, razpoloženje in poraba energije.

Ena od pomembnih kemikalij, ki deluje na osi HPA, je hormon, ki sprošča kortikotropin (CRH). Hipotalamus sprošča CRH kot odziv na stres, bolezni, gibanje, kortizol v krvi in ​​cikle spanja in budnosti. Vrhunec doseže kmalu po prebujanju in do konca dneva počasi upada.

Vendar pa se pri stresnem posamezniku raven kortizola podaljšuje dlje časa. Med stresom telo verjame, da je v neposredni nevarnosti, zato kortizol sproži vrsto presnovne spremembe, s katerimi zagotovimo, da je na voljo dovolj energije v primeru, da se morate boriti oz teci stran. Ena od teh taktik varčevanja z energijo je zatiranje presnovno dragega imunskega sistema in varčevanje vitalne glukoze za življenjsko nevarne dogodke.

Seveda se lahko pri sodobnih ljudeh stopnja stresa iz različnih razlogov dvigne in zelo malo teh situacij resnično ogroža preživetje in življenje. Na ta način lahko ta nenehni stres zmanjša zmogljivosti imunskega sistema in ima negativne posledice za naše zdravje.

Nasprotno, obstajajo dokazi, da oksitocin, ki nastaja med pozitivnimi socialnimi interakcijami, pomaga ublažiti aktivnost osi HPA. Poleg tega se je izkazalo, da to spodbuja zdravstvene koristi, kot je povečanje hitrosti celjenja ran.

Različni stres, drugačen imunski sistem

V disciplini, kot je psihoneuroendocrinoimmunology, so klinične raziskave zelo pomembne. Metaanaliza 300 empiričnih študij je pokazala, da nekatere vrste stresa spreminjajo različne vidike imunskega sistema. Kratke stresorje, kot so izpiti, so primerjali s kroničnimi stresorji, dogodki, ki spremenijo človekovo življenje, na primer skrb za ljubljeno osebo z demenco.

Kratki stresorji ponavadi zavirajo celično imunost (vrsta, ki se ukvarja s celičnimi napadalci, kot so virusi) hkrati pa ohranja humoralno imunost (običajno skrbi za patogene zunaj celic, kot so paraziti in bakterije). Kronični stresorji so navadno zavirali obe vrsti imunosti.

Stres ima merljiv učinek na moč imunskega sistema in s tem na njegovo sposobnost, da nas zaščiti. Zelo resnično lahko obvladovanje ravni stresa pomaga povečati moč imunskega sistema. Raziskave so vedno znova pokazale, da imajo ljudje v stresnih situacijah merljive spremembe v fizičnem odzivu na poškodbe. Naj gre za počasno celjenje ran, večjo incidenco okužb ali slabšo prognozo preživetja raka.

Že vrsto let imunski sistem velja za samostojen in neodvisen mehanizem, a kot zdaj vemo, temu ni tako. Možgani redno komunicirajo s celicami imunskega sistema in obratno, kar kaže, da je stres tako psihološki kot fizični. Zato je učenje obvladovanja stresa pomembna veščina, če želimo preprečiti in zmanjšati težave, povezane s številnimi boleznimi, in imeti svoj imunski sistem v optimalnih pogojih.

Vpliv uma na naše zdravje

Vpliv psiholoških dejavnikov na naše zdravje je lahko res pomemben. V disciplini, kot je psihoneuroendocrinoimmunology, so poskušali raziskati, kako "um" vpliva in kognicije v našem imunskem sistemu in v našem zdravju na splošno, rezultati pa so lahko presenetljivo.

Nato bomo videli nekaj primerov tega, kar je doslej znano v zvezi s tem:

1. Psihološka žalost

Zgodbe o nedavno preminulih ljudeh, ki umrejo kmalu za partnerjem, so precej pogoste in običajno niso apokrifne. V nedavni študiji, ki je sledila več kot 90.000 ovdovelim posameznikom, je bilo ugotovljeno, da je v prvem tednu po dvoboj, smrtnost je bila dvakrat večja od pričakovane.

2. Črevesje

Zdaj je precej dobro ugotovljeno, da obstaja močna povezava med trajnimi stresnimi življenjskimi dogodki in pojavom simptomi pri funkcionalnih prebavilih, vnetnih črevesnih boleznih in znani kot črevesni sindrom razdražljiv.

3. Rak

Čeprav ni znanstvenih dokazov, ki pozitivno razmišljanje neposredno povezujejo z zmanjšanjem raka, zdravstveni delavci, ki delajo z bolniki z ta bolezen dobro ve, da perspektiva, odnos in motivacija pacienta ter njihova količina in kakovost psihološke podpore lahko močno vplivajo na izid njihovega bolezen.

4. V.I.H. (HIV)

Raziskave so odkrile pomembne dokaze, da povišana raven stresa in zmanjšana socialna podpora pospešuje napredovanje nekaterih bolezni, vključno z V.I.H.

5. Težave s kožo

Vemo, da so bolezni, kot so luskavica, ekcem in astma, pogojene s psihološkimi vidiki. Učinek vsakodnevnega stresa lahko povzroči, da se človek vneti ali poslabša simptome.

6. Celjenje ran

Hitrost zdravljenja kirurškega pacienta je bila povezana tudi s psihološkimi dejavniki. Na primer, povečana raven strahu ali stiske pred operacijo je bila povezana s slabšimi rezultati, vključno z daljšim bivanjem v bolnišnici, več pooperativnih zapletov in višjo stopnjo rehospitalizacija.

Poleg tega so v študiji pri bolnikih s kroničnimi ranami na spodnjem delu nog tisti, ki so poročali o višjih ravneh depresija in tesnoba sta pokazala znatno zapoznelo celjenje.

Bibliografske reference:

• Kanba, S. (2001). Psihoneuroimunologija: dialog med možganom in imunskim sistemom. Časopis International Society of Life Information Science, 19 (1), 141-145.

• Pérez de Alejo Rodríguez, L. M., Moré Chang, C. X., González Álvarez, Y. in Alemán Zamora, A. (2019). Psihoneuroendocrinoimmunology: trditev za celostno vizijo v medicinskih študijah. Edumecentro, 11 (3), 254-261.

• Sivik, T., Byrne, D., Lipsitt, D. R., Christodoulou, G. N., & Dienstfrey, H. (2003). Psiho-nevro-endokrina-imunologija (PNEI): skupni jezik za celo človeško telo. Psihoterapija in psihosomatika, 72 (5), 292.