Jesen: kaj se mora končati za nov začetek
V naših zemljepisnih širinah se začenja jesen. Dnevi postajajo vse krajši, temperature začnejo padati in svetloba vključuje nekaj teme, ki je poleti ni. Od zlatih do bakrenih tonov. Prav tako tudi v mestih, ki so tako ločena od podeželja, diši drugače. Nekoliko več je vlage, zaradi katere skupaj z ostalimi spremembami, ki se dogajajo, doživimo bistveno drugačno vohalno pokrajino.
Tisti, ki živimo v tem okolju, smo pod vplivom teh sprememb. Organizacijo našega življenja zaznamujejo. Začenjajo se šolski in poklicni tečaji, spreminjamo prehranjevalne in prostočasne navade, če omenimo le nekatere najbolj očitne vidike.
- Sorodni članek: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"
Čas prehoda
Na globlji način, jesen je čas prehoda, meje. V večini od nas obstajajo vidiki našega življenja, o katerih se sprašujemo. Čas, da se premislimo, da začutimo, da nam življenje takšno, kot je, v nekaterih pogledih ne služi več, ni več pomembno.
Prehodi zahtevajo čas, saj se je to, kar je bilo prisotno v naših življenjih, odzvalo na vrsto potreb. Nekako je jesen v svojem globokem psihološkem pomenu takrat, ko pomislimo, da mora nekaj, kar je bilo vedno prisotno v naših življenjih, prenehati biti. Da se zaradi tega prijateljstva počutim priklenjenega, da kdorkoli je bil moj partner, je nekdo, ki ga nisem Še naprej želim deliti svoje življenje, da moje poklicno življenje potrebuje pomemben obrat, je nekaj primeri.
Metaforično, to bi bilo pozimi, ko bi sklepi končali zorenje. Vendar je to prejšnje obdobje resnično temeljno. Ko odločitve niso pred tem prehodnim časom, se zlahka vrnemo v začetno stanje ali se ustvarjajo veliki konflikti z našim okoljem, saj ni bilo mogoče prevzeti nove situacije dvignjen.
- Morda vas zanima: "Kako skleniti življenjske cikle in ne umreti pri poskusu?"
Ključi do novega začetka
kaj moramo biti odprt za prehod, za možnost biti v življenju na nov način? Zame je to nekaj temeljnih elementov:
1. Zaznavanje, da potrebujemo spremembo v nekem vidiku našega življenja
Druga možnost je, da poslušamo in se pustimo svetovati okolju, ko nam pove, da je tako.
Ko začnemo čutiti to potrebo po spremembi, je to pogosto na nejasen, slabo definiran način.. Ponavadi je nekoliko nedoločen, zato se rado pojavijo dvomi o upravičenosti te potrebe po spremembi.
primer:
Sonia: dandanes, ko mi mož razloži težavo, ki jo ima, je nočem več rešiti namesto njega. Prej sem vedno tekla, da bi mu povedala, kaj naj naredi, zdaj pa mi ni več do tega. Ni mi do pogovora z njim.
- Sorodni članek: "Potrebe po samoaktualizaciji: kaj so po Maslowu?"
2. Določena stopnja prožnosti
Ko so pomembni vidiki našega življenja postavljeni pod vprašaj, se počutimo globoko nelagodno. Pod tem pritiskom, ko imamo potrebno podporo, prožno se moramo prilagajati nepredvidenim situacijam.
primer:
David: Nočem več ven s svojimi običajnimi prijatelji. Grem na zajtrk z ljudmi v službi in tam sta dva fanta – dekle in fant – s katerima bi rada preživela več časa. Zgodi se, da si jih ne upam vprašati, ali želijo, da ostanemo brez dela.
3. vzdrževati negotovost
Del procesa padca, obdobja, ki vodi do sprejemanja odločitev, ki temeljito preusmerijo naša življenja, je uresničevanje in krepitev naše sposobnosti, da vzdrževati negotovost. Za to moramo se bolje spoznati in nam sporočite ljudi in druge vire, na katere računamo, ko se te negotovosti neizogibno pojavijo.
primer:
Manuel: Strah me je pomisliti, kako bodo moji otroci, ko bodo ostali pri svoji mami, če se ločiva. Vem, da nima veliko potrpljenja z njimi. Na srečo v bližini živi njegova mama, babica, ki mu bo pomagala.
Čeprav, tisto, zaradi česar si res upamo podvomiti o svojem življenju (pred vsem naštetim), je da imamo ljudi, ki nam na različne načine sporočajo, da nas podpirajo.
Zaključek
Navedeni primeri so resnične situacije, ki se pojavijo med posvetovanjem. Imena in same situacije so bile spremenjene, tako da se ne nanašajo na resnično osebo.
Lepo jesen ti želim.
