5 razlogov za iskanje pomoči pri zasvojenosti

Oseba s težavami z zasvojenostjoV zgodnjih fazah tega ne morete videti kot takega. Zato se ne zaveda, da bi moral prositi za usmerjanje, podporo in pomoč. Lahko čutite frustracijo, nemoč, zmedenost, obup, a vseeno nobenega klica na pomoč oz namen spremeniti, ker ni zavedanja problema ali zaznavanja tveganj, ki jih lahko nositi.

Ko zasvojena oseba naredi vidno in prepozna obstoj problema in sprejme, da potrebuje pomoč, je Zelo pomembno je, da začnemo in prehodimo zapleteno pot okrevanja, da med drugim ustavimo to škodljivo vedenje stvari ...

Nato bomo videli, kakšna logika porabe stoji za odvisnostmi, zakaj je dobro poiskati pomoč, da se čim prej rešimo iz njihin kje začeti.

• Povezani članek: "Zasvojenost: bolezen ali učna motnja?"

Razlogi za iskanje pomoči pri zasvojenosti

Spodaj lahko vidite, zakaj je potreben ustrezen umik od uživanja snovi, da se rešite resne težave z zasvojenostjo.

1. Nehajte uporabljati je začetek

Ko prenehate uporabljati, začnete skozi različne situacije vsakdanjega življenja prehajati na nov način, z vnovičnim aktiviranjem lastnih virov in brez uporabe snovi. Bistveno je

resnično vključite v specializirano zdravljenje, ki se začne s prenehanjem uživanja (stopnja razstrupljanja in prenehanja) in nadaljuje z oblikovanjem zdravih življenjskih navad, izdelava projektov osebne rasti, izboljšanje načinov povezovanja z drugimi, novi načini reševanja konfliktov znotraj in medosebno.

• Morda vas zanima: "8 razlogov, zakaj bi morali iti k psihologu"

2. Ugotovljeni so zaščitni dejavniki

V specializiranem zdravljenju odvisnosti dela se na krepitvi potenciala in zmogljivosti. Pomembno je na primer opazovati in poudarjati, ali ima oseba sposobnost sprejemanja odločitev, obvladovanja čustev in impulzov, samoopazovanja (boljše in boljše spoznavanje). Poleg tega je izboljšan v Samopodoba, prisotnost zadrževalnih mrež, ki spremljajo to osebo, in motivacija za študij in / ali delo pa predstavljajo tudi druge dragocene zaščitne dejavnike.

Na ta način oseba poskusite s terapijo pridobiti znanje o njegovem nelagodju, da bi omejili kompulzivno, ponavljajoče se vedenje in razumeli, kakšne možne pomene in funkcije ima vaša odvisnost.

Na splošno je glavni zaščitni dejavnik v osebi in je v njej zavedanje o svojem problemu in posledična nagnjenost k spremembam in izboljšanju njihove kakovosti življenska doba.

• Morda vas zanima: "15 posledic uživanja drog (v mislih in telesu)"

3. Dejavniki tveganja so vidni

Pomembno je ugotoviti, kateri so edinstveni dejavniki tveganja in ranljivosti. Raziskuje osebne in socialne vidike ter locira potrošnjo tako v posameznikovi kot v družinski zgodovini.

Tako je v nasprotju z zaščitnimi dejavniki pomanjkanje podpore in zadrževanja družine, prijatelji in ustanove, pomanjkanje motivacije, anhedonija in apatija, predvsem pa pomanjkanje zavedanja o zdravstvenem problemu so močni dejavniki tveganja.

4. Pojavijo se spremembe

So izkušeni spremembe v početju, razmišljanju in občutkih, Zato lahko prihaja do določenih kriz, saj te spremembe povzročajo protislovja ali občutek nenavadnost pri izvajanju lastnih sredstev, ki so nova in se zelo razlikujejo od tistih, ki so bila uvedena v času poraba. Zato lahko te kritične trenutke obravnavamo kot primerne in neločljivo povezane s to fazo ter celo pričakovane in potrebne.

Verjetno se je bilo pred zdravljenjem običajno izogibati ali umirjati tesnobe, jezo, žalost, osamljenost, strah, sram, impotenco (med drugi občutki, čustva in težave v vsakdanjem življenju) z uporabo snovi, ki jo razlagajo kot izhod, zatočišče ali podporo Da bi izogibanje ali pozabljanje nevzdržne situacije.

5. Gradijo se novi viri

Med zdravljenjem, ki se sooča z bolečimi občutki ali konflikti, novi viri se gradijo in izvajajo, ki naj bi se po zdravljenju še naprej razvijale in krepile.

Primer je reševanje konfliktov z besedo, morda nekaj nepredstavljivega v situaciji potrošnja, kjer je dejanje (običajno nasilno, proti tretjim osebam in / ali do sebe) nadomestilo beseda.

Drugi primeri so: vključevanje navad zdravja in nege telesa, kot sta zdrava prehrana in telesna dejavnost, spodbujanje prostorov za poslušanje in družinski dialog, izražanje besed, ki so bile nekoč tihe in slabe, se lotevajte, trenirajte in iščite osebno rast s praksami samooskrba.