Hipnoza v kliniki

Ni lahko opredeliti, kaj je hipnotično stanje. Lahko ga povzamemo kot stanje sugestivnosti, ki se pojavi s hipnotično indukcijo.

Ni isto kot zaspati, razlikuje se od običajne sprostitveA zaznave se razlikujejo od zaznav budnega stanja.

Resnica je, da je s hipnozo naš kritični dejavnik neokorteks, tisti, ki nam pove, kaj je resničnost in kaj ne. To omogoča pacientu, da se močneje osredotoči na fizične in čustvene odzive, spomine in občutke, s čimer ima moteče dejavnike pod nadzorom.

• Povezani članek: "8 prednosti obiska psihološke terapije"

Kdo je lahko hipnotiziran?

To potrjujemo možgani so v hipnotičnem stanju v tako imenovanem theta valovanju. Vsi prihajamo do te vrste frekvence valov v različnih obdobjih našega življenja. Nekateri trenutki, ko zaspimo ali se zbudimo ob pogledu na ogenj ali morje, ko naši možgani počivajo in se znajdemo strmeči v vesolje ...

Resnica je, da je sposobnost vstopa v hipnozo bolj odvisna od lastne obrambe posameznika, ki poskušajo nezavedno ves čas ohranjati nadzor varnost.

Kljub temu pa medsebojne razlike, ki lahko obstajajo, vsakdo lahko vstopi v hipnozo z različno globino.

Ključne ideje, ki jih je treba upoštevati

Da bi mu oseba v nezavesti omogočila vstop v to hipnotično stanje z najmanj možnimi alarmi, je treba pacientu razjasniti nekatere vidike:

1. Pacient bo imel ves čas nadzor.

Kadar koli lahko zapustite državo. Nihče ne počne ničesar, kar je v nasprotju z njihovimi osebnimi načeli. To pomeni, da hipnotizer nima moči nad pacientom.

2. Subjekt ves čas ostane v stanju zavesti

In po potrebi lahko govorite kot terapevt.

3. Nihče se ne ujame v hipnotično stanje

Vsakdo lahko "izstopi" iz tega stanja.

4. Obstajajo ljudje, ki mislijo, da vstop v hipnotično stanje pomeni duševno šibkost, vendar ne

Nič ne more biti dlje od resničnosti, močnejši kot so ti možgani, boljši bodo v hipnotično stanje.

5. Obstajajo ljudje, ki mislijo, da ga lahko uporabljajo kot detektor laži

Resničnost je taka, da v hipnozi lahko popolnoma lažeš. Da bi se izognili tej vrsti zmede, je pomembno, da naredimo tako imenovano predhipnotično govorjenje, kjer se razjasnijo vsi dvomi subjekta glede hipnoze.

Predhipnotični pogovor

Iz tega pogovora lahko naredite tako imenovane teste sugestivnosti, da preverimo značilnosti osebe, s katero sodelujemo, ali zadevne skupine. Uporabljajo se za ugotavljanje, ali ima oseba veliko odpora, je zelo sugestivna ali dvomljiva. Pomaga nam lahko tudi pri ustvarjanju predlogov, ki bodo pozneje uporabljeni, in preverite, ali oseba lahko sledi navodilom; Tako zaupajo terapevtu, ko čutijo, da predlogi hipnotizerja delujejo dajanje, ustvarjanje pozitivnih pričakovanj o procesu, ne da bi občutili pritisk, da smo že hipnotiziran.

Indukcija v hipnotično stanje

Po teh testih smo začeli z indukcijo. Cilj postopka je osebo postavite v hipnotično ali trans stanje.

Obstaja ogromno hipnotičnih indukcij, nekatere počasne, ki trajajo več kot 10 minut, druge hitre, trajajo manj kot minute, druge pa so takojšnje.

Indukcija omogoča prenos tistega, kar se imenuje kritični dejavnik možganov, kaj meni, da je mogoče, resnično, obvladljivo in nad katerim imamo nadzor. Indukcija prečka to mejo, bolnik čuti, da se dogajajo stvari, ki so zunaj njegovih običajnih zaznav, s čimer postane del naših možganov, ki ustvarja nadzor nad tisto, kar nas obdaja, neokorteks je nasičen z informacijami, za katere meni, da so nekoherentne, in zažene se naš čustveni sistem, libični, ki ne razlikuje preveč med resničnostjo in domišljijo.

Stanje poglabljanja

Od tega trenutka začnemo postopek poglabljanja. Prizadevamo si, da oseba svoje stanje sugestivnosti še poveča, od stanja, v katerem je bolnik lahko niha in želimo, da se poglobite v to, kar v tem trenutku čutite, da boste stabilni in sposobni za delo z.

Hipnotični pojavi

Pozneje lahko uporabimo tako imenovane hipnotične pojave, ki še poglobijo stanje sugestije poleg tega pacienta še bolj prepričajo, naj ga hipnotizirajo (in imajo tudi predstave).

Nekateri tipični pojavi so:

• Katalepsije ali togost telesa ali delov telesa. Slika osebe med dvema stoloma.
• Ideomotorična gibanja.
• Amnezija imena, številk ali besed.
• Regresija na druge pomembne življenjske trenutke za osebo.
• Projekcija v prihodnost, kjer je cilj dosežen.
• Oglejte si stvari, ki jih ni, in nehajte videti druge, ki so tam: tako imenovane pozitivne ali negativne halucinacije.
• Anestezija v delih telesa ali v celoti, zelo koristna za medicinske posege.
• Znane posthipnotične indukcije, ki se uporabljajo nekaj dni po vadbi za neke zdrave namene.

Izhod iz hipnotičnega stanja

Končno bomo zapustili državo z energijo in s predlogi za dobro počutje in mir. Tako boste v vseh korakih preživeli vajo hipnoze.