Ne samomorilna samopoškodba: Kdo je prizadet in zakaj se pojavi?

Fizična bolečina je bila skoraj vedno opredeljena kot občutek, ki povzroča odporne reakcije; se pravi neprijetna izkušnja, ki se ji skušamo izogniti. Pojavi se, ko naš živčni sistem zabeleži, da so bila nekatera celična tkiva poškodovana, in nam omogoča, da se pravočasno odzovemo, da se izognemo nevarnosti.

Vendar ljudje ne delujejo vedno skladno s to logiko; v nekaterih primerih je bolečina nekaj, kar se namerno išče, nekaj, kar se doseže s samopoškodovanjem. Ta ideja je tisto, kar stoji za konceptom ne-samomorilne samopoškodbe..

Kaj je samomorilska samopoškodba?

Samopoškodovanje je zelo enostavno povezati s poskusi samomora, v resnici pa je v mnogih primerih Cilj, ki ga imate v mislih, ko se zgodi, ni smrt sama: samopoškodovanje se vrednoti samo po sebi, ne kot a pol.

Ne-samomorilna samopoškodba je torej sestavljena iz vrste samopoškodb, ki se pojavijo zaradi naučene dinamike, ki poskuša znižati raven anksioznost s praksami, kot so rezanje, grizenje ali udarjanje po trdih predmetih, v katerih je telo poškodovano.

Duševna motnja?

Ni širokega soglasja o tem, ali je samozgodba samopoškodba sama po sebi duševna motnja ali simptom, ki lahko razkrije njeno prisotnost. V diagnostičnem priročniku DSM-IV je videti kot simptom povezan z Mejna osebnostna motnja, čeprav se v različici V pojavlja kot lastna diagnostična oznaka.

Resnica je, da je to vedenje samo po sebi škodljivo, hkrati pa ga lahko štejemo za "manjše zlo" ki služi za lajšanje zelo visokega stanja tesnobe, v kateri je koren resnice težave.

Zakaj pride do ANS?

ANS skuša doseči občutek trenutnega olajšanja, ki ga deloma povzroči motnja vključuje fizično bolečino, ki vam omogoča, da svojo pozornost ločite od abstraktnih idej in spominov, ki so še več boleče.

V skladu z logiko, ki se skriva za samomorilsko samopoškodbo, je preprosta možnost, da doživimo kaj drugega kot tovrstne tesnobe, in to je rešitev za prežvekovanje (zanke, ki razmišljajo o nečem, kar povzroča nelagodje), se ceni zelo pozitivno.

Z drugimi besedami, razumeti, zakaj je samomorilska samopoškodba videti kot vzorec naučenih dejanj je treba upoštevati ne bolečino, ki smo jo občutili v času poškodovati, ampak učinek, ki ga bolečina ima na osebo, ki je dolgo trpela zaradi drugih razlogov. To pomeni, da vam ni treba videti posnetka ali zamrznjene slike samopoškodbe, temveč postopek občutkov in izkušenj ki so pripeljale do tega izida, saj nam ravno to omogoča, da upoštevamo koristnost bolečine za bolnike oseba. V tem smislu bi bilo podobno trihotilomanija.

Obstaja tudi alternativna razlaga o vzrokih ANS, ki jo povezuje z a nizka samozavest in težnja k negativnemu razmišljanju o sebi, s čimer samopoškodovanje bi bilo način, kako to samozaničevanje odraziti s samokaznovanjem. Vendar je zelo verjetno, da je nizka samozavest še en simptom osnovne težave in ne vzrok za nesamicidno samopoškodbo.

ANS kot napovednik samomorov

Čeprav namen ANS ni končati življenja, je res, da je njegova prisotnost napovednik morebitnih poskusov samomora v prihodnosti.

Oseba, ki se samopoškoduje, bo imela večje možnosti, da bo predlagala smrt, med drugim tudi zato, ker "ritual", ki lahko privede do tovrstnih dogodkov, je že izoblikovan in o njem razmišljajo v večji meri frekvenca. Poleg tega lahko isti vzroki, ki vodijo k temu naučenemu vedenjskemu vzorcu, vodijo do želje po smrti, bodisi na bolj ali manj racionalen način ali sredi živčnega zloma.

Simptomi ne-samomorilne samopoškodbe

Najbolj očitni simptomi ANS so brazgotine zaradi ureznin in ugrizov ter podplutbe zaradi udarcev.

Kosi, ki so zelo pogosti, se običajno pojavijo na rokah in nogah, zato je lahko viden pri najrazličnejših vrstah oblačil. Druge oblike samopoškodovanja so bolj diskretne. Običajno se začne z deli rok in nog, ki so blizu prsnega koša, saj so najbolj okončni deli enostavno jih je skriti in hkrati niso tako občutljiva področja kot sprednji deli trupa (dokler notranji del roke).

Profil ljudi, ki si škodujejo

Ne-samomorilne samopoškodbe so pogostejše med mladimi: v bistvu mladostniki in mladostniki. To je lahko zato, ker čustvena nestabilnost, ki jo povzročajo hormonske spremembe, povzroči večje in resnejše napade tesnobe, družbenim spremembam, ki se pojavljajo v tej fazi življenja: dvomi o lastni identiteti, o tem, kaj učiti, težave v bežnih odnosih itd.

Poleg tega obstajajo nekatere osebnostne lastnosti, ki so pogostejše med ljudmi, ki izvajajo tovrstne samopoškodbe. To so ljudje z visoko impulzivnostjo in čustvenostjo (ali občutljivost), ki imajo poleg tega nizko samopodobo in svoje sposobnosti cenijo navzdol in pesimistično.

Zdravljenje in psihoterapija

Najučinkovitejše psihoterapevtske možnosti so tiste, ki so uokvirjene znotraj Kognitivne vedenjske terapije, to pomeni, da naslavljajo tako dejanja kot misli. Specifično, Linehanova terapija dialektičnega vedenja (DBT), ki je bil ustvarjen posebej za reševanje primerov mejne osebnostne motnje, se pogosto uporablja.

Osnova teh terapevtskih pristopov je nenehno odlaganje trenutka samopoškodbe, dokler se ne pojavi. Gre za način delovanja na vedenje, ki spominja na zdravljenje odvisnosti.

V vsakem primeru se vloga psihologov osredotoča tako na zmanjšanje pogostosti kot na intenzivnost teh vedenj kot pri učenju načinov razmišljanja in povezovanju z drugimi, ki dovolite pobegnite od stresa prilagodljivo in brez trpljenja. Podobno se ohranja raven budnosti za odkrivanje trenutkov, v katerih se lahko pojavijo samomorilne misli.