Histrionska osebnostna motnja: kaj je to?

Kaj je zgodovinska osebnost?

Pogosto se reče, da ima nekdo a histrionska osebnost ko njihovo vedenje kaže vzorce razkazovanje, dramatizacija in navsezadnje od dejanja in stališča, ki želijo pritegniti pozornost drugih.

Kako so zgodovinski ljudje?

Da bi osredotočili pozornost ljudi okoli sebe, so običajni posamezniki, ki težijo k histrioniki strategije, kot je zapeljevanje ali žrtev.

Histrionizem s težnjo k zapeljevanju

Drugi pogosto navadno cenijo zgodovinsko osebnost, ki se pogosto zapeljuje. Pravzaprav gre za ljudi z dobrimi sposobnostmi za družbeno povezanost in Ponavadi imajo dobre položaje v podjetjih, zahvaljujoč njihovim spretnostim in hitrosti. Kadar pa ne morejo pridobiti pozornosti, so dovzetni in se nagibajo k temu, da se žrtvujejo, češ da se ne počutijo cenjene ali razumljene.

Histrionski ljudje živijo v neprestanem zamahu čustev in občutkov. So zelo čustveno nestabilni, zato njihovo razpoloženje hitro niha; Od veselih in zgovornih lahko postanejo žalostni in melanholični.

Odkrivanje zgodovinske motnje osebnosti

Ko Osebnostne lastnosti da zgodovina, ki jo povezujemo, postane kronična, lahko povzroči sliko, ki jo poznajo strokovnjaki za duševno zdravje Histrionska osebnostna motnja.

Značilnosti zgodovinske osebnostne motnje

The lastnosti, signale in vedenja značilnosti zgodovinske osebnostne motnje so naslednje:

• Pretirano "zapeljivo" vedenje do drugih ljudi. Lahko prevzamejo in sprejmejo nekatere tradicionalne spolne vloge do skrajnosti
• Vplivno. Mnenja in nasveti drugih jih ponavadi zanesejo
• Zelo zaskrbljeni zaradi njihove podobe in njegova estetika
• Dramatika. Čustva, tako pozitivna kot negativna, vodijo do skrajnosti
• Dovzetnost. So pretirano občutljivi na kritike drugih ljudi
• Nekatere osebne odnose, ki so dejansko površni, ponavadi dojemajo kot zelo tesne in intimne
• Krivite druge za lastne neuspehe ali razočaranja
• Nenehno iščejo odobritev in zaupanje drugih (Wendyjev sindrom)
• Zelo malo strpnosti do frustracije
• Epizode močnih čustev, izguba nadzora
• Večkrat si prizadevajo biti v središču pozornosti
• Nenehno spreminja razpoloženje, brez stabilnosti

Vzroki

Histrionska osebnost se običajno začne oblikovati v otroštvu, čeprav je pogosto poudarjeno je dokazano v adolescenci. Vzrokov za histrioniko ni en sam, temveč vrsta dejavnikov, na katere lahko vplivamo: preveč odsoten in nepazljiv starševski slog, psihološka zloraba, ki je utrpel neprijetnosti in ponižanja ali vzgojni slog brez jasnih smernic in omejitev.

Drugi dejavniki, kot npr nizka samozavest, občutek nezadovoljstva s fizičnim videzom in nevarnost lahko spodbujajo to vrsto osebnosti, da jo utrdijo in ohranijo.

Praktični nasveti

Življenje z osebo s temi lastnostmi je lahko težko.

Da bi vam skušali pomagati ozavestiti, da vaš način delovanja ne deluje, pa tudi preprečiti, da bi bili tudi bližnji ljudje psihološko prizadetiTa seznam smo pripravili z različnimi točkami, ki jih je treba upoštevati.

1. Sprejmimo resničnost

Včasih je težko sprejeti stvari takšne, kot so. In še bolj, če ima oseba blizu nas vedenja, ki ga ne razumemo. Vendar to ne pomeni, da ne bi smeli ukrepati, da bi poskušali spremeniti situacijo.

Pomembno je, da upoštevamo, da histrionična osebnost ni rezultat kaprice, ampak je disfunkcionalen in utrjen način izražanja. Seveda se moramo izogibati izgovarjanju stavkov, kot so: "Ne bi smel postavljati teh majhnih prizorov". Za prizadeto osebo njihovo dojemanje teh izrazov ni takšno. Histrionska oseba ne vidi nič čudnega v tem, kako izraža svoja čustva, ker so vedenja, ki so zelo utrjena v njihovi osebnosti.

Zato moramo imeti v mislih, da gre za ljudi z resnimi težavami pri obvladovanju svojih čustev in da imajo popačeno in neresnično zaznavanje, kar jih zagotovo prizadene bolj, kot si mislimo. Od takrat ni dobra ideja ravnati s temi ljudmi dobrodelno in sočutno krepili bi njihovo viktimizirano vedenje. Poskrbeti moraš, da bodo videli, da imamo vsi v življenju svoje muhe in težave in da nihče ni popoln.

2. Postavimo jasne meje

To, da sprejemamo njihovo osebnost, ne pomeni, da je ne poskušamo odpraviti ali da moramo biti mehki in pokorni pred zgodovinskimi ljudmi. Lahko smo razumevajoči, a hkrati vzpostaviti jasne okvire: nekoristno je vsega upravičiti.

Poskušati moramo ravnati zmerno in objektivno ter upoštevati, da smo tudi vredni spoštovanja. Ko histrionična oseba vstopi v eno od svojih faz pretiranega izražanja svojih občutkov, moramo biti odločni, a vljudni. Na primer, lahko rečemo: »Zdi se mi, da ste trenutno zelo razburjeni, čez nekaj časa se bom vrnil in se bomo lahko pogovorili o tem, kaj se je zgodilo. Situacija se mi zdi slaba in pomembno je, da se razumemo «ali: »Ne morem vam dovoliti, da me ne spoštujete. Spoštujem vas in cenim, zato ne razumem vašega odnosa. V trenutku, ko se tega zavedate, se lahko o tem spet pogovorimo. ".

3. Ne zapadamo v določene pasti

Ni dobro, če se spuščate v njihove manipulacije in igre. S takšnimi ljudmi bi se morali ravnati kot z odraslimi, čeprav se lahko izkazujejo otročje. Če se igrate z njim in se obnašate, kot da ste njegov oče, ali stopite na njegovo raven, zveza konča na močvirnatih tleh in ne vi ne ona nič ne pridobita.

Če ste sposobni komunicirati s to osebo od vas do vas ter z odgovornostjo in taktizacijo, se bodo odrekli svojim prizadevanjem, da boste igrali njihovo igro.

4. Pozitivno okrepimo njihovo vedenje pri odraslih

Ko se ta oseba obnaša odraslo in zrelo, opazite, da je naša pozornost do nje večja. V trenutku, ko njegovo običajno zgodovinsko vedenje odstopi od odgovornosti in zrelosti, ga moramo ceniti in opozoriti, da nam je to všeč.

Pravzaprav je včasih lažje odvrniti od disfunkcionalnega vedenja pozitivno krepi nasprotno vedenje, ko se pojavi. Skratka, upoštevajte, da smo suhi in ostri (vendar vljudni), če delujemo zgodovinsko, a kljub temu pozorni in pozitivni pri prikazovanju vedenja odraslih.

5. Ne posmehujte se ali prezirajte

Ta točka je pomembna: ne smemo se smejati ali norčevati iz osebe s to težavo. Čeprav je humor na mnogih področjih življenja dober ventil za izhod v silo in lahko povzroči relativne težave, je primer histrionskih osebnosti ni priporočljiv, saj bi lahko imel več negativnih kot pozitivnih učinkov.

Če zaznajo, da jih omalovažujete in jih ne spoštujete, morda povzročate, da se njihova čustva še bolj spremenijo. Upoštevajte, da so zelo občutljivi ljudje in da jim sploh ne bo pomagalo, če bodo opazili, da se drugi norčujejo iz njih in se do njih obnašajo brez spoštovanja.

6. Delujmo preudarno

Pomembno je, da ohranjamo merila previdnosti in odgovornosti. Če tega ne storimo, lahko v sekundi iz angelov postanemo demoni. Histrionični ljudje od idealizacije preidejo na sovraštvo do bližnjih.

Sledijo logiki skrajnosti. Zato ne bi se smeli počutiti pretirano pohvaljeni, če nam gre pohvala, ker nas lahko v kratkem času očrni in bodo prizadeti naši občutki. V skrajnem primeru lahko, če se ne oddaljimo dovolj z njihovimi mnenji in ocenami, dosežemo določeno čustveno nestabilnost. Da bi se temu izognili, moramo vaše mnenje o nas relativizirati.

Zdravljenje zgodovinske osebnosti

Ljudje, ki imajo zgodovinske osebnostne lastnosti, trpijo zaradi številnih situacij, ki jim povzročajo nelagodje in krepijo njihovo disfunkcionalno vedenje.

Osnovni problem je ta svojega vedenja ne dojemajo kot negativno, zato padejo v žrtev in ne hodijo k strokovnjaku za duševno zdravje ki jim lahko ponudi terapijo glede na njihove potrebe.

Pravzaprav se histrionični ljudje na koncu odpravijo na terapijo, ko se okoliščine njihovega življenja poslabšajo ali so utrpeli čustveni udar, na primer po sentimentalni odmor, s splošno anksioznostjo ali z depresivnimi slikami.

Psihoterapevti se pogosto strinjajo, da po začetku terapije glavni kamen spotike je običajno nestalnost in majhna zavzetost z njo, z relativno visoko stopnjo opustitve zdravljenja v nekaj tednih.

Bibliografske reference:

• López-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (režija) (2002). DSM-IV-TR. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Popravljeno besedilo. Barcelona: Uvodnik Masson.
• Luciano, M.C. (devetindevetdeset šestindevetdeset). Priročnik za klinično psihologijo. Otroštvo in mladost. Valencia: Promolibro.
• Millon, Theodore & Davis, Roger D. (1998). Osebnostne motnje. Onkraj DSM-IV. Barcelona: Uvodnik Masson.
• Pérez, M., Fernández-Hermida, J. R., Fernández Rodríguez, C. in prijatelj, I. (2003). Vodnik po učinkovitih psiholoških zdravljenjih. Madrid: Piramida.