Regrat: 9 uporab in lastnosti te zdravilne rastline

Med vsemi koristmi za zdravje, ki nam jih prinaša narava, je možno, da so zdravilne rastline in zelišča ljudje najbolj cenjeni. Najdemo nešteto zdravil, značilnih za tradicionalno medicino, ki brez obstoja zdravilnih zelišč ne bi bila mogoča.

Regrat je ena izmed rastlin, ki je najbolj prepoznavna po svoji lepoti, vendar le malo ljudi ve o njegovih številnih lastnostih in koristih. V tem članku videli bomo, kaj je regrat in čemu služi.

• Povezani članek: "20 najboljših zdravilnih rastlin, njihovi učinki in kontraindikacije"

Kaj je regrat?

Regrat je znanstveno znan kot taraxacum nekakšen cvet, ki pripada družini asteraceae. Verjamejo, da gre za vrsto rastlin, ki izvira iz nekaterih regij Evrope in Severne Amerike, pojavila pa se je pred približno 30 milijoni let v Evraziji.

Regrat odlikuje bitje zelnata in trajnica Zelo enostavno raste in se razvija v zmernem podnebju. Poleg tega ga kmetje zelo cenijo zaradi enostavnosti razmnoževanja in ker raste hitro in učinkovito.

Medtem ko je regrat ima v lasti veliko število nepremičnin

Ti niso splošno znani, zato se zaradi cvetov tradicionalno uporablja kot okrasna rastlina. Obstajata dve različni vrsti regratovih cvetov, odvisno od podvrste tega in oboje užitne v celoti, za vse pa je značilno, da imajo rumene cvetove iskrivo.

Čeprav njegove prednosti in lastnosti niso dobro znane, je regrat v tradicionalni medicini široko uporabljen zdravljenje želodčnih bolezni, plinov, bolečin v sklepih, ekcemov in izpuščajev ali nekaterih vrst okužb, zlasti okužb virusno.

Tudi, kot smo že omenili, regrat je popolnoma užitna zelo cenjen pa je tudi kot kulinarična sestavina.

Ta rastlina Običajno ga dodajajo v solate, juhe, vina in poparke marsikje praženo regratovo korenino uporabljajo kot nadomestek za kavo.

Za kaj je namenjen? Uporabe in lastnosti

Tradicionalna medicina je v regratu uporabljala regrat zdravljenje različnih telesnih stanj, stanj in bolezni. Vendar pa niso vsi podprti z znanstvenimi dokazi. Trenutno študije v laboratorijih poskušajo ugotoviti, kako uporabiti različne lastnosti regrata za bolj naravno zdravljenje različnih fizikalnih patologij.

Med glavnimi uporabami in lastnostmi regrata najdemo naslednje značilnosti.

1. Izboljšano zdravje kosti

Regrat je rastlina, bogata s kalcijem in kalcij je osnovni mineral pri razvoju in krepitvi kosti. Kaj je več, bogata je tudi z vitaminom C in luteolinom, dva antioksidanta, ki ščitita kosti pred poslabšanjem, povezanim s starostjo, kar je v veliki meri posledica učinka prostih radikalov.

• Morda vas zanima: "Kamilica: 7 lastnosti in koristi te rastline"

2. Zdravljenje motenj jeter

Regrat je tradicionalno znan po svojih jetrnih koristih. Zgoraj omenjeni antioksidanti spodbujajo pravilno delovanje jeter in ga zaščitite pred staranjem. Poleg tega v tej rastlini obstajajo še druge spojine, ki so lahko učinkovite pri zdravljenju jetrnih krvavitev.

Prehransko dopolnilo na osnovi regrata lahko spodbuja vzdrževanje ustreznega pretoka žolča, hkrati pa spodbuja delovanje jeter in pomaga pri prebavi. Pravilna prebava zmanjšuje tveganje za zaprtje in resne težave s prebavili.

3. Pomaga pri nadzoru diabetesa

Dokazano je, da regratov sok ali koncentrat lahko spodbudi proizvodnjo inzulina pri diabetikih, s čimer se ohranja nizka raven sladkorja v krvi.

Poleg tega zaradi diuretičnih lastnosti regrata povečuje potrebo po uriniranju pri bolnikih s sladkorno boleznijo, kar pomaga izločiti odvečni sladkor iz telesa.

4. Zdravljenje kožnih stanj

Sok, ki se pridobiva iz regrata, je naravno in učinkovito zdravljenje tistih stanj ali kožnih bolezni, ki jih povzročajo bakterijske in glivične okužbe. Razlog je v tem, da ima sok te rastline alkalne, bakterijske, insekticidne in glivične lastnosti.

Čeprav je treba biti še posebej previden v stiku z očmi, sok, pridobljen iz regrata se lahko uporablja za ekcem, srbenje in srbenje brez tveganja neželenih učinkov.

5. Preprečevanje in zdravljenje aken

Regrat je poleg svojih diuretičnih lastnosti močan razstrupljevalec, poživilo in antioksidant, zaradi česar je učinkovito zdravljenje aken. Še posebej tisti, ki ga povzročajo hormonske spremembe.

Regratov izvleček lahko spodbujajo hormonsko regulacijo in ravnovesje, povečuje potenje in spodbuja odpiranje por. vse to pomaga olajšati izgon toksinov skozi znoj in urin. Poleg tega lahko zunanji nanos soka tega cvetja zavira mikrobne okužbe in zmanjša znake aken.

6. Zmanjša zadrževanje tekočine

Regrat zaradi svoje diuretične narave spodbuja uriniranje in pomaga pri odstranjevanju odvečne vode iz našega telesa. Poleg tega naš urin vsebuje v odstotkih 4% maščobe, zato več, ko uriniramo, več vode in maščob se bo izgubilo, zato je tudi naklonjeno hujšanju.

7. Zdravljenje zaprtja

Visoka vsebnost vlaknin regrata je zelo koristna pomoč za pravilno prebavo in zdravje črevesja. Vlaknine spodbujajo delovanje črevesja in zmanjšujejo možnosti za zaprtje in drisko.

8. Preprečuje slabokrvnost

Regrat ima relativno visoko vsebnost železa, vitaminov in visoko vsebnost beljakovin. Medtem ko je železo bistveni del hemoglobina v krvi, so vitamin B in beljakovine osnova za tvorbo rdečih krvnih celic in drugih sestavnih delov krvi. Od tod regrat lahko slabokrvnim ljudem pomaga, da to stanje urejajo in nadzorujejo.

9. Uravnava krvni tlak

Končno in po diuretičnih lastnostih regrata je povečano uriniranje učinkovit način za zniževanje krvnega tlaka. Regratov sok poveča uriniranje tako po količini kot po pogostnosti. Zato pomaga znižati visok krvni tlak.

Poleg tega vlaknine v regratu pomagajo tudi pri zniževanju holesterola in tako pomagajo znižujejo krvni tlak, saj je holesterol eden od dejavnikov, ki zvišujejo krvni tlak.

Bibliografske reference:

• Schütz, K., Reinhold, C. & Schieber, A. (2006). Taraxacum - pregled njegovega fitokemičnega in farmakološkega profila. Časopis za etnofarmakologijo, 107 (3): 313–323.
• Menghini, L., Genovese, S., Epifano, F., Tirillini, B., Ferrante, C. & Leporini, L. (2010). Antiproliferativni, zaščitni in antioksidativni učinki ekstraktov artičoke, regrata, kurkume in rožmarina ter njihova formulacija. Mednarodni časopis za imunopatologijo in farmakologijo, 23 (2): 601-610.