Kaj je wellness? Novo duševno in fizično počutje

Dobro je znano, da problema ni mogoče zasnovati kot takega, dokler niso ustvarjeni koncepti, ki bi ga definirali in omejili. Zato se med drugim širi naša trenutna predstava o tem, kakšno dobro počutje naj bo zajeti vidike človeškega življenja, ki bi bili pred desetletji nepomembni ali celo nepomembni zaničevan.

Danes pa Govorimo ne samo o pomembnosti zadovoljevanja osnovnih potreb vsakega od nas, temveč o veliko širšem področju potenciala kot možnosti fizičnega počutja. Ta koncept je bil imenovan wellness.

The wellness to je ideja, s katero vedno bolj sodelujejo terapevti in psihologi, ampak tudi organizacije hotelov z zdravilišči in agencije, ki ponujajo vikend izkušnje. Kaj je wellness in zakaj je tako priljubljen?

Wellness: novo pojmovanje dobrega počutja

To, kar danes razumemo pod wellnessom, izhaja iz idej Halbert L. Dunn, ameriški statistik, ki velja za očeta Wellness Gibanje. Dunn je v petdesetih letih razvil idejo dobrega počutja, da mora počutje ljudi presegati tisto, kar je bilo do takrat vključeno v področje dobrega počutja.

Zdravje. Tako je moral ta koncept poleg pravilnega delovanja telesa vključevati tudi sposobnost odločitve za več potisamozavedanje.

Na ta način je wellness, ki ga je imel Halbert L. Dunna lahko razumemo kot dinamika in življenjski slog, s katerim se človeški potencial maksimizira na fizičnem, duševnem in duhovnem področju. Ker teoretiziranje dobrega počutja vključuje tudi sprejemanje obstoja duševnega in duhovnega sveta poleg fizičnega, Ta koncept se uporablja zlasti v vplivnih krogih alternativne medicine in psihologije eksperimentalno.

Od petdesetih let, še posebej z zagonom, ki ga je prevzela kultura Nova doba V 70. letih se je ta ideja zdravja razširila na zdravilišča, zdravilišča in wellness hotele, pa tudi na potovalni programi in izkušnje, ki ponujajo wellness vikende in dolga bivanja, namenjena izboljšanju vaše ravni življenja.

Večno preloženo vprašanje

Ta nov način razumevanja dobrega počutja se ni rodil sredi 20. stoletja naključno. Obstajajo razlogi, zakaj danes obstaja veliko wellness centrov, pred stoletjem pa te ideje sploh niso postavili. To je zato, ker spremembe v družbenih razmerah so omogočile širjenje filozofije dobrega počutja in celostnega zdravja.

Zanimivo je, da čeprav zahodne človeške družbe že stoletja domnevajo, da obstaja ločitev med telesom in dušo, vse Njegova prizadevanja v smislu izboljšanja kakovosti življenja ljudi (zlasti premožnih slojev) so bila osredotočena le na področje fizično. The duhovno področje, ki je razumljen kot povezan z božanskim in se zato zdi veliko pomembnejši od "preprostega trup iz mesa in kosti ", ima osrednje mesto v praksi ustvarjanja življenjskih pogojev ideali.

Nekaj ​​izbranih

The hranjenje duše je bilo nekaj, kar je bilo rezervirano za zelo majhne elite in njihovo okolje, četudi jih je bilo vedno filozof, ki je tudi s težavami za preživetje vztrajal pri odzivanju na to vrsto vprašanja.

Seveda je bilo do nedavnega težko poskusiti odgovoriti na repertoar potreb, ki jih je težko določiti kot tiste, ki ustrezajo duhovnemu, manj pa omejeni viri in omejene tehnologije imel. Kako so lahko stari Rimljani govorili na primer o počutju, ki je bilo odvisno od zanikanja značaja človekove pravice svojih sužnjev, da ohranijo sprejemljiv življenjski standard in v celoti uporabljajo njihove storitve Svoboda?

Danes pa govoriti o vodnjakih je že mogoče. In med drugim je ker že imamo vire in tehnologijo, da ne bi še naprej neskončno odlagali temeljno vprašanje: Kaj pa dobro počutje našega uma?

Wellness v wellness družbi

Zato ni presenetljivo, da ta predstava o tem, kaj je wellness, praktično sovpada z videzom Socialna država, kmalu Druga svetovna vojna. Ker so bile osnovne potrebe vedno več družbenih slojev pokrite s pomočjo prerazporeditve bogastva je bilo lažje preseči obseg vseh človeških vrednot pozitivno.

V tem trenutku je Svoboda, avtonomija, da lahko izberemo način življenja, prilagojen lastnemu načinu bivanja in početja. Prav v tem času se začne širiti ideja, da se mora dobro počutje ukvarjati z vprašanji, ki do zdaj niso bila obravnavana. Mnogi psihološki strokovnjaki začnejo svoje posege usmerjati v potrebo po zdravljenju duševne težave, ampak tudi od pomagajo pacientom pripeljati do sreče in samouresničitve. Potrebe duha, preoblikovane kot potrebe uma, postanejo nekateri glavni cilji.

Na ta način so vse ideje, povezane z zdravjem in telesno pripravljenostjo, prežete s pojmom wellness: od načrtov za izgubo maščobe, izgubo teže in vzdrževanje ravnega trebuha do načrtov zdravljenja bolnih bolnikov ali pomoči pri zdravih prehranskih načrtih.

Znanost govori

Kot vedno se dogaja s koncepti, ki se nanašajo na duhovni svet, ki deluje drugače kot fizično področje, wellness v svoji prvotni definiciji ni nekaj, kar se preveč upošteva v znanstveni psihologiji ali konvencionalni medicini. Načrti raziskav in intervencij v teh primerih se običajno osredotočajo na proučevanje subjektivnih izkušenj in Placebo učinek, vendar ne pri obravnavi področij dobrega počutja, ločenih od običajnih bioloških in fizioloških procesov.

Jasno je, da bi lahko načrti za hujšanje delovali bolje, če bi idejo dobrega počutja ponotranjili in jo sprejeli bolnikom in da lahko hoteli izboljšajo svoje ekonomske rezultate, če v svoje storitve vključijo wellness center, vendar nam to ne pove veliko o območju človekovih potreb, ločenem od drugih področij fizičnega zdravja.

Torej, čeprav se mnogim zdraviliščem, hotelom, potovalnim agencijam in organizacijam alternativne medicine zdi ideja dobrega počutja koristna, to ni univerzalna resnica.

Verjeti v dobro počutje lahko odpre vrata novemu načinu razvijanja sreče in uživanja v življenju, vendar nas to ne spremeni v ljudi, ki so daleč od pristnega počutja.