Повратак у школу и ЦОВИД: психолошке последице код деце

Таласи инфекција коронавирусом још увек нису престали и чине да се њихови ефекти осећају у многим аспектима друштва, не само материјално и економски, већ и психолошки.

Имајући ово на уму, нормално је да постоји одређена забринутост због импликација кризе ЦОВИД-19 за психолошки најугроженије социјалне групе, укључујући децу и девојке

Стога ћемо се у овом чланку усредсредити на последице ситуације у школи током пандемијске кризе и начин на који оне емоционално утичу на малишане куће.

• Повезани чланак: „Шест фаза детињства (физички и ментални развој)“

Зашто су малишани психолошки рањиви на пандемијску кризу?

Детињство је у већини случајева животна фаза у којој смо психолошки најугроженији: шта догађа око нас у великој мери утиче на наш емоционални, когнитивни и бихевиорални развој, и за добро и за нас лоше.

Има смисла да ово буде овако: у првим годинама живота непрестано се прилагођавамо свим врстама нових ситуација тај живот нас представља, пред којим имамо много мање знања и референци него кад смо одрасли и имамо већ толико тога са потпуно развијеним и зрелим мозгом као и са низом практичних и теоријских знања о томе како свет функционише.

Због тога, иако задржавамо способност учења и прилагођавања ума изазовима са којима се никада раније нисмо сусретали, током детињства ум Човек је посебно флексибилан и склон је да брзо интегрише искуства, по цену да то не чини увек на најсистематичнији и најприкладнији начин за наше сопствене потребе. Спа.

На крају, ако је учење о ономе што се дешава око нас током детињства већ напор који захтева напор, научити се носити са емоцијама које то чине. производи нас, а са нефункционалним обрасцима понашања које одређена искуства могу створити, то је још сложеније, поготово ако нема помоћ.

Знајући ово, Није изненађујуће што је криза од коронавируса погодила не само мноштво деце, већ и њихове породице. Сада, са изгледима за почетак нове године, још једно искуство са којим се малишани раније нису суочавали: првих неколико недеља у оне у којима ће се променити одређена динамика рада у одељењу и у којима још увек постоји одређени ниво страха и неизвесности о томе шта ће се десити у овим одељењима месеци.

• Можда ће вас занимати: „8 врста породичних сукоба и како се њима управља“

Главне последице повратка у школу у време коронавируса

То су главни аспекти у којима повратак у школу у контексту пандемије може утицати на децу. Не морају да утичу на све (у ствари, малишани код којих се јављају готово сви ови облици нелагодности биће, вероватно очигледна мањина, и многи неће изразити ниједно од њих), али они морају бити узети у обзир приликом осигурања ваше благостање.

1. Рањивост за породичну анксиозност

Деца су осетљива на анксиозност када је она присутна у њиховом свакодневном животу код људи са којима живе. На пример, познато је да малолетници са очевима и мајкама са Генерализовани анксиозни поремећај већа је вероватноћа да ће развити проблеме стреса и невоље.

Због тога је у породицама у којима повратак у школу извор непријатности прогресије вирусних инфекција (то јест, због идеје о ризику од стављања вируса кућа), може се створити клима немира у којој сви пате, и у коме се ствара зачарани круг: због непријатности других осећамо се горе и обрнуто.

2. Осећај кривице

Видевши све проблеме које је произвео први талас заразе и вративши се на много сати без родитељског надзора неколико месеци заштите, вероватно је да се многи малолетници осећају преплављеним одговорношћу да минимизирају ризик од зараза. Ова појава се може јавити нарочито код деце која живе са људима који припадају ризичној групи: старијим особама, особама са респираторним обољењима итд.

На пример, ово може довести децу до покушаја предузимања мера предострожности до нездраве тачке која ствара више проблема него што их штеди. И. како је немогуће не занемарити било кога, појављују се осећања кривице, претпостављајући додатни изазов који морате знати како да се емоционално сналазите. Уосталом, проћи ће неколико дана док се са потпуном сигурношћу не сазна да се тренутак у којем је малишан ставио руку на уста није преточио у накнадне инфекције.

3. Демотивација и стрес због неизвесности

Није тајна да постоји јасна неизвесност шта ће се дешавати током првих месеци курса, како на социјалном нивоу, тако и у организацији образовног система.

Чињеница да не можете да израдите јасне планове за организовање, знајући да ће курс тећи као и увек да су многи дечаци и девојчице демотивисани и узимају ове недеље предавања као изгубљено време, у којој неће бити могуће завршити наставне планове или учврстити знање јер ће у сваком тренутку школе бити затворене и биће импровизовано како ће се настава наставити. Већина је већ прошла искуство наставе на даљину током завршетка курса горе, у коме недостаје припрема образовног система за ову врсту сценарија.

С друге стране, овај недостатак јасних информација о томе шта ће се догодити способан је да доведе до многих деце ситуација блокаде у којој се сумње акумулирају до те мере да не знају шта да раде и трпе стрес. Изгледи да се часови прекидају и подвргавају начину учења обележеном импровизацијом одузимају им референце. На пример, да ли се морате потрудити да се припремите за усмено излагање пред целим одељењем, ако то на крају можда није могуће? Ако је одговор да, да ли је лоше учинити да је предвиђено да га виде многи људи, а не само учитељ? Да ли ћу моћи да имам оцену из физичког васпитања на крају рока? Итд.

4. Сумње у то како се односити према другима

Предвидљиво је да ће многа деца осећати више страха од осталих на идеју да се заразе тако што су у близини других. Ово, узимајући у обзир да се дечаци и девојчице више додирују него одрасли, је релевантно, јер Покушај избегавања ове врсте интеракција може довести до тога да многи буду искључени из динамике игре., или доживе искуство одбијања.

Урадити?

Суочени са овим врстама ризика и проблема, имајте на уму неколико савета.

1. Помозите малишанима да схвате да је школа више од онога што се дешава на часу

Образовни процес није ограничен на похађање образовног центра, а то се не мења чак и ако се настава одржава путем видео конференције.

2. Пружите подршку могућим сукобима или проблемима током дружења

Слушајте њихове проблеме и дајте им прилику да се изразе без прејудицирања омогућава проналажење решења уз учешће наставника и других родитеља.

3. Помозите му да изгради своје нове навике

С обзиром на потребу прилагођавања новом сценарију, добро је помоћи малишанима приликом стварања ове динамике навика, било да им олакшају учење и памћење тих рутина или када врше временске модификације ако то јесу неопходно.

4. Помозите му да преиспита свој страх

Осећај страха и кривице ослањати се на дисфункционална уверења. Кроз разговор, деци се може помоћи да виде како се та веровања пољуљају супротстављајући им стварност.

5. Ако је потребно, идите на терапију

Породична терапија и терапија за децу и адолесценте могу бити решење у случајевима значајних и трајних нелагодности.

Да ли тражите психолошку помоћ и услуге психотерапије?

Ако верујете да проблеми који настају у контексту пандемије коронавируса негативно утичу на вас и / или вашу породицу, контактирајте нас. на Црибецца Псицхологи Између осталих услуга нудимо психотерапију за децу и адолесценте и за одрасле, као и породичну терапију и саветовање за родитеље. Можете нас пронаћи у нашем центру који се налази у Севиљи или путем модалитета онлајн терапије путем видео позива. на Ова страница наћи ћете наше контакт податке.

Библиографске референце:

• Актар, Е.; Николић, Н. & Богелс, С.М. (2017). Пренос генерализованог анксиозног поремећаја из околине са родитеља на децу: бриге, искуствено избегавање и нетолеранција неизвесности. Дијалози у клиничкој неурознаности, 19 (2): пп. 137 - 147.
• Групе, Д.В. & Нитсцхке, Ј.Б. (2013). Неизвесност и предвиђање у анксиозности. Натуре Ревиевс Неуросциенце, 14 (7): пп. 488 - 501.
• Османагаоглу, Н.; Цресвелл, Ц.; Додд, Х.Ф. (2018). Неподношљивост неизвесности, анксиозности и забринутости код деце и адолесцената: мета-анализа. Јоурнал оф Аффецтиве Дисордерс, 225: пп. 80 - 90.