Зашто је психотерапија за здравствене раднике кључна током пандемије
Један од најважнијих аспеката за разумевање кризе глобалне пандемије коју је произвео коронавирус је чињеница да, иако људи који су највише погођени због здравствених последица (које нису економске) ове глобалне пандемије релативно је мало, оне нису подједнако распоређене по целој Популација.
У ствари, знамо да је ЦОВИД-19 много заступљенији код особа са хроничним лошим здрављем и код врло старих. Али изван ове прве групе људи осетљивих на вирус постоји још једна особа која, иако обично није оштећена до крајњих граница У страху за свој живот, ових месеци такође много пати: здравствени радници, углавном лекари и особље Нега.
У овом чланку ћемо видети у којој мери Током кризе са коронавирусом, психолошке услуге за здравствене раднике су кључне како за себе на индивидуалном нивоу, тако и за цело друштво, узимајући у обзир услове несигурност у којој често морају да раде (из више политичких разлога него што припадају њиховој професији).
- Повезани чланак: "8 предности одласка на психолошку терапију"
Психолошка терапија за здравствене раднике од суштинске је важности у сусрет пандемији
Ако је нешто јасно у свету психологије, то је то, супротно ономе што мисле мислиоци попут Рене Десцартес, не постоји радикална одвојеност између ума и тела, за добро и за лоше.
Једна од импликација овога је та физичка хабања настала свакодневним задацима, ако су тешка, такође су способна да нас ментално истроше. Ако овоме додамо чињеницу да само дело укључује задатке у којима често постоји а емоционално набијена, резултујућом комбинацијом може бити веома тешко управљати средње и дуго појам.
Нажалост, у случају санитарних радова ових дана испуњена су оба услова: има пуно посла, пуно сложених одлука у којима постоји обавеза заузимања етичких ставова, а такође је у контакту са људима који пате, а неки од њих долазе Да умре.
Наравно, професионалци у овом сектору су способни да се носе са овим компликованим ситуацијама боље од просека популације, захваљујући комбинацији тренинг са више година учења, с једне стране, и процес филтрирања који је врло тешко проћи ако се јако лоше носите са анксиозношћу и потребом да трудити се. Међутим, све има ограничење, и колико год ових дана постоји тенденција да се похвали суштински рад лекара и сестринско особље, које не може служити као морални алиби да претпостави да би требало да буде у стању да све поправи самостално сам. Овде психотерапија долази до изражаја.
5 главних предности које психотерапија доноси лекарима и медицинским сестрама
То су главни разлози због којих су психолошке услуге које се примењују на здравствене раднике од суштинског значаја током кризе ЦОВИД-19. У већини случајева од њих је могуће имати користи терапијом лицем у лице, а такође и путем психолошке помоћи на мрежи видео позивом.
1. Омогућава лечење анксиозних поремећаја
Анксиозни поремећаји су међу најчешћим психолошким поремећајима у општој популацији, а њихова учесталост је већа код здравствених радника. Психолошка терапија омогућава да се ефикасно савладају, било да су то фобије, генерализована анксиозност, панични поремећај или други.
- Можда ћете бити заинтересовани: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"
2. Помаже у управљању кривицом и лошим расположењем
Прошавши ситуацију санитарног колапса, постало је неопходно применити тријажне методологије за успостављање о којим пацијентима је приоритет брига, често претпостављајући висок ризик од смрти оних који то морају очекујте.
Редовно проживљавање ових искустава може довести до ситуација кривице, који понекад укључују анксиозна сећања произведена фрустрацијом или бесом пацијената или њихових породица.
Психотерапија омогућава рад на овим сећањима која су повезана са проблематичним веровањима о себи; процеси попут когнитивног реструктурирања који се примењује у психотерапији ефикасни су да би се престало осећати лоше. На исти начин, такође омогућава спречавање и лечење симптома повезаних са клиничком депресијом и с тим повезани поремећаји.
3. Омогућава адресирање случајева посттрауматског стреса
Изложеност неочекиваним смртним случајевима може довести до развоја посттрауматског стреса, посебно ако се ти губици јављају у врло тешким околностима. У терапији помаже у спречавању консолидације појаве посттрауматског стресног поремећаја, а лече се и они који већ имају све симптоме ове промене повезане са флешбековима и проблемима са спавањем.
4. Помаже у превенцији и лечењу ОЦД
Опсесивно-компулзивни поремећај заснован је на мисли или менталне слике које се изнова и изнова појављују у свести, на наметљив начин, изазивајући интензиван анксиозни одговор који особа осећа потребом да одмах ублажи извођењем одређених „ритуала“: принуда.
Једна од његових најчешћих варијанти је ОЦД заснован на ритуалу прања руку. Суочени са узнемирујућом идејом да су руке контаминиране, они који развију ОЦД имају озбиљне потешкоће када покушајте да их не идете одмах опрати, нешто што чак може оштетити кожу проласком дана.
Наравно, једна од карактеристика ОКП је да се, као поремећај какав јесте, састоји од ирационалних и штетних образаца понашања за особу и / или њено окружење; У кризи са коронавирусом нормално је да често перете руке, али ова навика може створити плодно тло за неке људе да почну да се развијају прекомерна тенденција да стално стављате руке под славину.
Психолошка интервенција помаже у спречавању раних симптома ОЦД консолидација поремећаја и омогућава превазилажење проблема у случајевима у којима се већ појавио развијени ТОЦ; За то се често користе технике десензибилизације, које се широко користе за лечење анксиозних проблема.
- Можда ћете бити заинтересовани: "Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД): шта је то и како се манифестује?"
5. Омогућава вам решавање породичних проблема или проблема у вези
Проблеми на послу могу се претворити у проблеме код куће, било услед склоности ка раздражљивости и лоше расположење узроковано умором, као и недостатак посвећености било чему осим размишљања о послу. У том смислу, не треба заборавити да психолошка интервенција има много облика, од којих су два терапија за парове и породична терапија.
Да ли сте здравствени радник и тражите психолошку терапију?
![Психолози Мајадахонда](/f/99d6f1f38bcf7365ebd49c95bb295899.jpg)
на Психолози Мајадахонда Нудимо свеобухватну психолошку помоћ како лично у нашем центру који се налази у Мајадахонди, тако и путем мрежне терапије, последње, по нижој цени. Поред тога, прва сесија је бесплатна, а ми нудимо посебне предности (да се консултују) за здравствене раднике. Да бисте видели више информација о нашем центру или приступили нашим контакт подацима, идите на Ова страница.
Библиографске референце:
- Миллер, Л. (2009). Лекари, њихово ментално здравље и радна способност. Медицина рада, 59 (1): пп. 53 - 55.
- Ким, М.С., ет. до. (2018). Ментални поремећаји међу радницима у здравственој индустрији: подаци о националном здравственом осигурању за 2014. годину. Анали медицине рада и заштите животне средине, 30: 31.
- Руитенбург, М.М.; Фрингс-Дресен, М.Х.В. & Слуитер, Ј.К. (2012). Преваленца честих менталних поремећаја међу болничким лекарима и њихова повезаност са радном способношћу коју су сами пријавили: студија пресека. БМЦ Хеалтх Сервицес Ресеарцх, 12, Но. уметност. 292.
- Вицкс, Р.Ј. (2005). Превазилажење секундарног стреса у медицинској и сестринској пракси. Окфорд: Окфорд Университи Пресс.