Како пронаћи стабилног партнера: 5 практичних савета

Многи људи, када достигну одређену старост, почињу да се брину око проналаска партнера, особе са којом ће поделити остатак свог живота.

Навели су нас да верујемо да сви морамо имати дечка или мужа да бисмо били срећни или, бар, имали пуни живот.

Идеја да ћемо бити срећни само ако пронађемо љубав помало је прерачунљива, али осим тога тачно је да се поставља многа питања како пронаћи стабилног партнера а затим ћемо покушати да вам помогнемо давањем неколико савета.

• Повезани чланак: „4 врсте љубави: које различите врсте љубави постоје?“

Како пронаћи стабилног партнера: основне идеје које треба имати на уму

Иако знамо да усамљеност није лоша ствар, већина смртника тражи партнера у неком тренутку свог живота, боља половина. Било зато што заиста желимо да делимо свој живот са неким или зато што нам је друштво дало идеју да само можете бити срећни што имате партнера, истина је да многи људи жуде да пронађу некога за кога мисле да ће их створити срећан.

Ово питање може се претворити у праву опсесију. У потрази за проналажењем идеалног дечака или девојчице, хиљаде људи преузимају сваки дан све врсте апликација да бисте видели да ли имају среће у овом толико неизвесном и чудном свету какав љубав може бити. Гледају стотине профила, "свиђају им се" многи други и, ако имају среће, имају "подударност", односно чини се да их неко занима.

Да ли је заиста толико важно имати стабилног партнера? Кратки одговор је не, наравно, али многим људима је несумњиво жао што зауставе а пар као основну потребу, нешто основно за њихов живот, толико да им самци узрокују стрепња.

Проблем је у томе што ризикују прецјењивање предности имати партнера, достижући тачку да кад је добију могу наићи на стварност носа, видећи то Имати или не имати дечка или дечка није оно што нам пружа срећу, већ начин на који се носимо с тим. животни век.

Успостављање трајне везе за неке људе може много значити, док за друге то јесте прилично секундарно, у плану да ако имају среће да пронађу стабилног партнера неће се жалити, али ни њу неће тражити интензивно. Такође, и као што смо предложили питањем да нас друштво притиска да имамо партнера, постоји неколико фактора који утицати на жељу да имате стабилног партнера или не, укључујући старост, финансијску ситуацију, претходна искуства, култура ...

• Можда ће вас занимати: „Како знате када треба ићи на терапију за парове? 5 убедљивих разлога "

Зашто је тако тешко наћи љубав?

Пре него што видимо како пронаћи стабилног партнера, неопходно је знати могуће узроке који су нас спречили да још немамо партнера. Нормално је да је, након много покушаја проналажења стабилног партнера, али без успеха, могуће осећај кривице, несигурност и многе сумње. Нека питања која могу почети да одзвањају у нашој глави, готово се граниче са опсесивним идејама, су:

• Да ли је то што ме нико не може волети?
• Зашто ми је тако тешко пронаћи љубав?
• Зар нисам никоме довољан

Сва ова питања на крају нагризају наше самопоштовање, јер се могу претворити у уверење да ми то не чинимо вредимо довољно, да нећемо наћи никога с ким бисмо делили свој живот, јер нико не мисли да ми важећи. Оштећено самопоштовање подразумева психолошку нелагоду, емоционалну патњу која нас може одвести у депресију.

Иако нас малодушност и утученост могу убедити да се не може ништа учинити, истина је да постоји много аспеката које можемо променити да бисмо постигли стабилног партнера. Одговорност почива наше мисли и поступке, понашања која можемо изменити и, сходно томе, учиниће нас занимљивијим, доступнијим потенцијалним партнерима. Да видимо шта нам отежава проналажење љубави.

1. Страх од неуспеха

Проблем многих људи није у томе што покушавају и не успевају, већ у томе што се директно не усуђују тражити љубав из страха да се не повреде. Ово је сасвим нормално, али не можете бити успешни ако ни не покушате. Али не покушавање већ осигурава неуспех.

Можда сте имали лоша искуства са другим људима и не желите поново да се лоше проводите. Такође се може догодити да се плаше да неће бити довољни, страх који се огледа у начину на који се односе према другима, због чега не осећају привлачност према нама.

• Можда ће вас занимати: „Страх од одбијања: овако нас изолује од других људи“

2. Изузетна стидљивост

Као опште правило, срамежљиве људе карактерише успостављање мање социјалних односа у односу на људе који то нису. То не значи да стидљива особа не може успоставити интимну везу у пару, али значи да ће имати више потешкоћа да је постигне.

Екстремна стидљивост нас оптерећује у потрази за љубављу, јер је синоним за ниже социјалне вештине. Срећом, ове вештине се могу побољшати ако имате специјализоване курсеве за управљање међуљудске односе, поред одласка психотерапеуту за лечење проблема који могу имати база.

• Повезани чланак: „Како изгубити страх од прављења будале: 8 кључних савета“

3. Ниско самопоштовање

Тхе ниско самопоштовање везано је за несигурност и страх од односа. У ствари, ниско самопоштовање је проблем који можемо наћи у социјалној фобији и избегавању поремећаја личности.

Из тог разлога Важно је отићи код професионалаца који ће нам пружити потребне алате како бисмо научили да ценимо себе, поред процене шта би могао бити потенцијални поремећај који је проузроковао ово ниско самопоштовање и покретања лечења да га повећа.

4. Страх од компромиса

Коначно, међу разлозима који нас спречавају да нађемо партнера имамо страх од посвећености. Не мислимо на обавезу пре брака, већ на идеја посвећивања некоме да задржи дубљу и интимнију везу од пуке сексуалне.

Страх од посвећености може бити несвјестан, страх који се изражава у нашем уму у облику страха од почетка промене у нашем животу, јер живот у пару подразумева мењање наше једноструке рутине са довољно сигурност. Кад изађете с неким, то морате узети у обзир, планирати састанке, путовати, жртвовати део свог времена. Овај степен посвећености је за неке застрашујући и они нехотице бојкотују себе како би остали слободни, чак и ако им се то не свиђа.

• Можда ће вас занимати: „Филфобија (страх од заљубљивања): шта је то, узроци и чести симптоми“

Савети за проналажење стабилног партнера

Пре него што погледамо неке савете који ће нам помоћи да пронађемо стабилног партнера, веома је важно схватити да не постоји јединствена, непогрешива и научно ефикасна метода за проналажење стабилног партнера. Свака особа је таква каква јесте, јединствена и непоновљива, са својом животном путањом и својим начином емоционалног тумачења своје стварности.

Оно што неко може врло добро користити за проналажење партнера, други можда не иде баш најбоље. Исто тако, у наставку ћемо видети главне аспекте како бисмо могли побољшати наше шансе за проналажење стабилног партнера.

1. Усамљеност је прилика

Иако смо слободни, не би требало да мислимо да смо неуспешни. Усамљеност може бити одлична прилика за самоспознају и лични раст, пружајући нам прилику да негујте наш унутрашњи свет, а да не будете свесни друге особе, нешто заиста тешко када то имате партнер.

Морамо себи дозволити време да уживамо у својим индивидуалним хобијима и активностима, забављајући свој ум и проводећи време на заиста угодан начин. Усамљеност је прилика да наставимо са оним чиме смо страствени, уз то што растемо као људи.

2. Умири нашу унутрашњост

Не можете остварити угодан живот у пару ако нисте у миру са собом. Пре него што кренемо у авантуру да пронађемо нашу бољу половину, прво ћемо смирити своју унутрашњост, радећи на сопственој добробити идентификујући и управљајући својим емоцијама.

Ако смо огорчени, немирни, лошег расположења, тужни или под утицајем било које друге емоције негативно дуго времена ово ће нас „огорчити“, утичући на наш начин односа са Остатак. Можда чак и постанемо помало кисели, мрзовољни, људи који ће оставити лош утисак.. И сви знамо да је први утисак веома важан.

Веома је важно искористити предност и посетити психолога. Сасвим је вероватно да су наше негативне емоције једноставно резултат лоших ствари које нам се догађају у последње време, потпуно нормалних одговора на неповољну ситуацију. Међутим, иза тога може бити и ментални поремећај, и у том случају је боље открити га рано и интервенисати што је пре могуће.

• Повезани чланак: „Самоспознаја: дефиниција и 8 савета за њено побољшање“

3. Не форсирајте претрагу

Не би требало да се форсирамо и да покушавамо да нађемо партнера што је пре могуће. Можда нам се тако свиђа, али не морамо бити спремни.

Тешко је рећи када је идеално време да се крене у потрагу за партнером, али то је јасно неће бити најбоље време ако још увек превазилазимо претходни раскид или нам је недавно одбијање нанело велику штету. Прво, морамо сачекати да нам срце зацели и, када имамо снаге да кренемо у сусрет људима, учините то без превише размишљања о томе.

4. Проширите наш друштвени круг

Ретки су случајеви људи који су свог партнера упознали у потпуно неочекиваним ситуацијама, као нпр То може бити шетња улицом и, без даљег одлагања, добити број непознате особе која нам се учинила атрактиван.

Да видимо, филмске ситуације у којима се дечак упознаје са девојком нису немогуће. Међутим, и занемарујући апликације за упознавање, у већини случајева нашег будућег партнера упознајемо преко пријатеља пријатеља. То је класична, несофистицирана и врло свакодневна стратегија која обично функционише.

Стога се топло препоручује ширење нашег друштвеног круга. Придружите се курсевима било чега, изађите са пријатељима, имајте добар однос са пријатељима наших пријатеља или породице... Ко зна? Можда неки од њих познају некога ко има укус сличан нашем, и, не желећи то ни пијући, за пар година ћемо рећи „знам“.

5. Не шибајте се

Шта још увек нисмо нашли партнера? Многи би после неколико покушаја започели бичевањем, „самоексплозијом“. Шта ако не вредим, шта ако нећу наћи љубав, шта ако не будем привлачан... Какав негативан менталитет!

Ако после неколико покушаја још увек нисмо пронашли партнера, не бисмо требали почети са емоционалним мазохизмом говорећи себи да љубав није за нас. Сви покушаји су малобројни, а ако четврти још увек нисмо пронашли стабилног партнера, покушајмо и пети пут.

Исто тако, мора се схватити да љубав не може бити присиљена. То је нешто што ће, ако мора доћи, бити врло случајно, покоравајући се случајним појавама, ван наше контроле, осим нашег начина размишљања и деловања. Најгоре што можемо учинити је да размишљамо у смислу неуспеха, јер онај ко не успе заправо није онај који покушава и губи, већ онај који одустаје.

Важност неопседања

Као коначну тачку, сматрамо веома важним да истакнемо идеју да проналажење стабилног партнера није обавеза. Сви људи могу бити срећни без партнераони једноставно морају искористити оно што им је живот пружио, могућности које су се манифестовале у облику добар посао, породица која воли, верни пријатељи или бављење свим врстама хобија који нас испуњавају задовољство.

Ни у ком случају не бисмо требали форсирати претрагу, нити бирати некога ко нас уопште не уверава због једноставне чињенице да верујемо да ћемо аутоматски имати задовољство ако имамо партнера. Не, нећемо бити. Срећа зависи од многих ствари и, пре свега, од нашег начина суочавања и уживања у животу, са стране или не оне боље половине коју су нам толико продали.