6 ограничавајућих уверења и како нам свакодневно наносе штету

Много онога што свакодневно радимо, мислимо и осећамо нема толико везе са наводним преференцијама, место у коме живимо или начин на који се други односе са нама, али са нечим много суптилнијим: наша најдубља веровања.

И то је да, колико год неки и даље веровали у нешто слично објективности, истина је да сви људи живот виде кроз наочаре сачињен од идеја које су са нама већ дуже време и које, иако не обраћамо пажњу, повећавају нашу склоност да размишљамо на начин, а не у друго.

Дакле, постојање веровања је непоправљиво, то је нешто што не можемо избећи. То наравно није лоше, јер је немогуће да се све наше знање заснива на објективним и неупитним истинама; потребна су нам уверења да бисмо имали неке јасне идеје и да не бисмо стално сумњали. Међутим, када се појаве ограничавајућа уверења, почињу проблеми. Да видимо од чега се састоје.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Мисли које нас саботирају: овако делују у нашем уму"

Која су ограничавајућа уверења?

Понекад су нам убеђења најгори непријатељи, а ограничавајућа уверења су пример за то.

Је око идеје дубоко укорењене у нашем начину размишљања да нас, уместо што нам омогућавају да брзо дођемо до закључака који су нормално тачни, чине да изнова и изнова падамо у исте грешке, обично засноване на остајању у зона комфора и у избегавању да се излажемо новим путевима мишљења који би нам омогућили да се развијемо као људи.

На крају, ове идеје чине нас склонијима не само грешкама, већ и томе немогућност препознавања знакова да начин на који размишљамо не одговара добро стварности.

6 случајева ограничавања веровања

Наравно, опсег ограничавајућих уверења је врло широк, па је најбоље да разумети њихов опсег и како нам могу наштетити животу је видети врло честе примере тога. Испод можете видети неколико њих.

1. Ако многи људи верују у исто, то мора да је тачно

То је једно од најчешћих ограничавајућих уверења и у пракси нас може довести до тога да верујемо практично било којем Нека врста идеје, колико год луда била, посебно у време када на планети живи толико много људи Шта свака апсурдна идеја има добар број следбеника.

На пример, према овом ограничавајућем уверењу могуће је „одбранити“ идеју да је раса сваког особа одређује ниво своје интелигенције или да је неопходно носити скупу одећу да би је задовољила Остатак. Ко мисли на овај начин, не узима у обзир да историја показује колико је могуће да стотине хиљада људи у основи греше у стварности.

2. Ако ми други нешто замерају, мора да сам крив

Веома је често да људи са одређеном несигурношћу то верују, када се други због нечега наљуте или јесу показују разочарани јер нису предузели неку акцију, увек мора постојати ваљан разлог који то оправдава Осећај.

Тачно је да су много пута бес и разочарање стварни и манифестују се као аутентични поступцима друге особе, али то не значи да они имају разлог за то. Много пута, недостатак асертивности и тенденција да се свему каже да, остатак захтева више ствари од одморити и да, чак и не слутећи, примењују друге моралне стандарде са онима који не знају како да одбране своје становиште вид. Али ово је праведно још један разлог зашто је добро неповеровати у њихово гледиште, уместо да то само узимамо здраво за готово.

3. Свака особа има своју бољу половину

Мит о бољој половини једно је од ограничавајућих уверења која могу бити најштетнија, будући да наводи нас на мишљење да смо непотпуни људи Док не нађемо неког посебног Али истина је да нема разлога зашто бисмо мислили да је наша срећа или способност прилагођавања свет зависи од тога да ли ћемо или не срести некога ко статистички не би смео ни да живи у нашем континент.

То је уверење које се одржава само ако претпоставимо да постоји неко ко је већ унапред зацртао све фазе кроз које ће проћи. нашег живота, чинећи свет својеврсном „позоришном позорницом“ у којој постоји низ елемената погодно смештених посебно за САД

• Повезани чланак: "Мит о бољој половини: ниједан партнер није идеалан"

4. Видети ствари је боље него радити ствари

Ова идеја је толико апсурдна да је заправо део једног од чувених и шаљивих цитата Хомера Симпсона, односно користи се као део карикатуре његовог лика. Међутим, постоји много људи од крви и меса који у то апсолутно верују.

Ограничавање уверења заснованих на пасивности и седећем начину живота Они су одговорни за добар део искустава која нам свакодневно недостају, јер нам нуде стабилност и недостатак разлога за бригу у замену за једноличне и предвидљиве животе у којима сваки дан подсећа на Претходна. Поред тога, не постоји могућност да живимо исто искуство видећи или радећи: постоје ствари које, ако их не учинимо, уопште нећемо живети. Напуштање зоне комфора од суштинског је значаја за прекидање круга веровања која се потврђују због недостатка нових подстицаја.

5. Жртвовање себе за друге увек се исплати

Из дана у дан показује се да клађење на све да бисмо угодили другима не мора да нам помогне да добијемо нешто заузврат, осим што смо се остали навикли да им помажемо. Ово је једно од најфрустрирајућих ограничавајућих уверења, као жртве које смо у прошлости подносили да бисмо задовољили друге држе нас усрдно верујући да смо на добром путу без обзира на све, тако да се не морамо суочити са идејом да смо покушавали ни за шта. То је феномен познат као когнитивна дисонанца.

• Повезани чланак: "Како започети живот за себе, а не за друге? 7 тастера"

6. Нисам довољно талентован да нешто радим

Медији, као и маркетиншки балони кроз које стиже слика најпознатијих људи, чине да имамо нестварну представу о томе шта је таленат. У великој већини случајева то није способност са којом сте рођени, али у основи зависи од праксе и напора који се улаже иза тога.

Јасно је да постоје индивидуалне разлике и да одређени људи имају више објеката од других из разлога ван контроле сваког од њих, као што је генетика, али ово је релевантно само у релативном смислу, ако је оно што желимо бити на светској ранг листи одређене дисциплине. Ако не, шансе су да је скуп вештина са којим смо рођени више него довољан да развијемо невероватан таленат; да да, ако смо пре показали да имамо потребну снагу воље за то.